撞到桌腳痛爆先別忍！研究：罵髒話能止痛 「1習慣」害破功
2026/10/29 11:33:00
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撞到桌腳飆髒話有助止痛？復健科醫師王思恒引用英國研究指出，人在疼痛時罵髒話能提高對痛的耐受度，讓人在冰水中多撐約33%的時間。專家推測，罵髒話如同啟動身體警報器，能將大腦的疼痛感轉小。不過，若平時就愛罵髒話，止痛效果會大打折扣，建議平常保持文雅，將髒話留到真正需要時使用，才能發揮最佳的暫時止痛效果。
不小心撞到桌腳，痛到忍不住飆髒話，可能有助於止痛。復健科醫師王思恒分享，研究發現，疼痛時罵髒話，可能提高身體對疼痛的耐受度，背後原因可能與大腦的疼痛調節機制有關，但平時若太常把髒話掛在嘴邊，止痛效果反而大打折扣。
王思恒在臉書粉專指出，英國基爾大學2020年進行一項實驗，找來92名受試者，要求他們將手浸泡在攝氏3至5度的冰水中，分別一邊罵髒話、一邊說普通詞語。結果發現，罵髒話時，受試者能在冰水中多撐約33%的時間，但若是刻意編造沒有意義的假髒話，無法達到相同效果。
為什麼罵髒話能幫助止痛？王思恒表示，研究人員推測，罵髒話像是按下身體的警報器，當大腦感受到壓力，可能進一步將疼痛的音量轉小。然而，罵髒話也不是越頻繁越有效，另一項實驗發現，平常越愛罵髒話的人，止痛的時候效果越小。
王思恒提到，髒話就像有習慣性地止痛藥，如果每天服用，真正需要時就可能失靈，他建議，平常講話文雅一點，把髒話留到真正需要的時候，例如不小心撞到桌腳等，或許能暫時幫助緩解疼痛。
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