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他腎功能一直衰退！「1治療」就神奇改善
瘦瘦針不僅是減重利器，更是護腎救星！醫師洪永祥指出，GLP-1藥物透過降壓排鈉、修復濾網、抗發炎及控糖甩肉四大機轉，能顯著延緩腎功能惡化。根據《新英格蘭醫學雜誌》研究，該藥物可降低糖尿病合併慢性腎病患者約24%的惡化風險。然而，瘦瘦針並非人人適用，臨床曾出現腸胃不適、急性腎損傷等副作用通報。醫師強調，腎友切勿自行購買使用，務必由專業醫師評估劑量，並定期追蹤腎功能與補充水分。
2026/08/18 08:28
陳幸妤穿搭都是焦點！身上帆布包意義非凡
前總統陳水扁女兒陳幸妤日前迎來50歲生日，不僅與前夫趙建銘的往事成為焦點，其低調質感的穿搭風格更意外引發網路熱議。陳幸妤被發現背著一款充滿校園特色的黃色帆布包現身，可愛外型引發網友瘋狂敲碗詢問。對此，陳幸妤笑稱這是兒子大學畢業時的紀念品。經查，該帆布袋為美國加州大學爾灣分校與英國藝術家Julia Gash聯名設計，售價約台幣750元。
2026/08/17 06:28
不是聊天、運動！「這事」讓身體年輕3歲
想延緩老化嗎？醫師江守山引用最新研究指出，積極參與文化活動如看電影、逛博物館或欣賞音樂會，有助於保持生理年輕。該研究分析英國逾千名中老年人數據，透過脈壓、握力及血紅素等十項指標評估生理年齡，結果顯示文化參與度較高者，平均生理年齡僅66.9歲，比參與度低者年輕約3歲。這項研究證實，豐富的文化生活與生理衰老進程密切相關，建議長者多走出戶外參與藝文活動。
2026/08/17 12:44
飲食健康更易肺癌!研究驚曝「2字」是禍首
台灣肺癌高居十大癌症之首，近期研究發現，不抽菸且飲食健康的年輕族群罹肺癌風險竟反而升高，引發各界關注。醫師江守山指出，根據南加州大學研究，這並非食物本身問題，關鍵可能在於蔬果農藥殘留。研究顯示，商業種植的蔬果農藥殘留較高，長期接觸恐增加致癌風險，尤其年輕族群攝取大量蔬果，更需警惕。專家建議，民眾若條件允許，應優先選購有機農產品，特別是避開農藥汙染嚴重的蔬果。
2026/08/17 11:21
58歲男沒有不舒服 僅2現象＝腎極速崩壞
腎臟是重要解毒器官，腎臟科醫師洪永祥提醒，慢性腎病早期常無明顯症狀，易被民眾忽略。他列出5大腎臟初老警訊，包括：毫無症狀、尿液泡沫久久不散、血壓莫名升高、夜間頻尿，以及腹部脂肪堆積導致代謝異常。其中「毫無症狀」位居榜首，提醒民眾別因無感就輕忽。醫師表示，年齡增長不代表身體機能退化是正常的，若發現血壓變高或夜尿頻繁，應警覺腎功能恐已受損。
2026/08/17 10:14
安眠藥會害失智？「1現象」真會害人變笨
失眠患者常擔心安眠藥會導致失智，醫師楊子緯指出，目前尚無證據顯示，安眠藥直接導致失智，反而長期失眠對認知功能、心血管及情緒影響更大。臨床重點應在於避免藥物依賴、劑量越吃越重或自行增減藥量。醫師建議，治療失眠應由專業評估背後原因，選擇適當藥物並搭配認知行為治療。民眾若需調整用藥，切勿擅自停藥或更改劑量，以免引發反彈性失眠等副作用，務必與醫師溝通，確保用藥安全並改善睡眠品質，達到治療的最佳效果。
2026/08/16 04:38
50歲陳幸妤超凍齡！醫曝秘訣：我也這樣做
前總統陳水扁之女陳幸妤近日迎來50歲生日，素顏凍齡的絕佳狀態引發網友熱議，紛紛好奇其保養秘訣。有眼尖民眾發現，陳幸妤連日午餐皆選擇同一家店的餐點。對此，復健科醫師王思恒引用研究指出，飲食越「無聊」越有助於維持身材，飲食重複度高者平均減重效果更佳，因為減少選擇能避免衝動進食，降低認知負擔。王思恒建議，民眾可制定簡單的循環菜單，透過重複食用喜愛的健康餐點，無需刻意努力即可輕鬆穩定體重。
2026/08/16 03:03
陳幸妤連吃2天的愛店！老闆首度回應了
前總統陳水扁女兒陳幸妤近日因證實離婚成為媒體焦點，不僅其穿搭與髮型受到矚目，連她日常購買的午餐「五木鮮魚店」也意外爆紅。這間位於台南的魚湯店主打石斑與深海鱸魚湯，深受在地饕客喜愛。店家今日於臉書發文感謝陳幸妤的青睞，表示雖然因為新聞報導突然獲得大量關注感到驚訝，但仍會秉持初衷，每日認真烹煮新鮮魚湯。店家強調不評論新聞事件，只想珍惜這份緣分，持續為顧客提供最熟悉的台南味，展現樸實經營理念。
2026/08/16 12:54
他僅一顆腎仍活跳跳 「1健康物」別吃太多
有些人因先天或後天因素僅剩一顆腎臟，常擔憂日後恐洗腎。腎臟科醫師洪永祥指出，人體具備強大代償機制，單腎透過肥大可負擔正常代謝功能。只要落實「單腎護腎5法」，包括嚴格控制三高、避免濫用止痛藥與不明偏方、每日攝取足量水分、採取低鹽低蛋白飲食，並維持每半年至一年定期檢查腎功能，即使只有一顆腎臟，也能健康使用一輩子。
2026/08/16 11:11
他膝蓋痛「吃這種藥」 突然急性腎損傷！
腎臟科醫師洪永祥表示，民眾若同時服用ACEI/ARB類降血壓藥、利尿劑及非類固醇消炎止痛藥，恐引發致命的「腎臟三連擊」。一名高血壓患者因自行服用止痛藥，加上腹瀉脫水，導致腎功能急遽惡化。醫師解釋，這三類藥物會同時影響腎臟血流入口與出口，並減少體內血容量，嚴重時將造成急性腎損傷。研究顯示，此組合使急性腎損傷風險增加約31%，尤其用藥初期風險更高。
2026/08/16 10:17
一路下到晚上！3縣市大雨特報：慎防雷擊
受西南風影響，氣象署今（16日）針對臺南、高雄、屏東及恆春半島發布大雨特報，提醒民眾留意短延時強降雨、雷擊及強陣風，低窪地區需慎防積水。另一方面，氣象署針對雙北、桃園、彰化及雲林發布高溫橙色燈號，預估有連續出現36度高溫機率，新竹縣則為黃色燈號。氣象署呼籲，全台今日天氣悶熱且水氣偏多，中南部地區易有局部短暫陣雨，民眾外出務必做好防曬補水措施，並留意最新天氣資訊以確保自身安全。
2026/08/16 09:44
血壓2數值誰重要?「這個高」害心梗、中風
民眾量血壓時經常疑惑收縮壓與舒張壓何者較關鍵？醫師洪暐傑指出，兩者對健康皆有影響，但若論心血管疾病風險，收縮壓的重要性更勝一籌。收縮壓與血管動脈硬化等問題高度相關，舒張壓則受水分與生活習慣影響。根據《新英格蘭醫學期刊》針對130萬人的長期研究顯示，收縮壓對心肌梗塞、缺血性與出血性腦中風的健康威脅，影響力竟是舒張壓的3倍。
2026/08/16 08:07
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