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比維生素D重要！1數字更關鍵:死亡率飆2倍
健檢發現維生素D數值偏低，民眾別急著補！醫師王思恒指出，根據一項大型追蹤研究顯示，死亡風險最高者並非僅是維生素D缺乏者，而是合併「腹部肥胖」與「維生素D嚴重缺乏」的族群，其死亡風險是腰圍與維生素D均正常者的2.23倍。由於維生素D屬脂溶性，脂肪組織過多易稀釋血液濃度，導致數值偏低。因此，若健檢顯示維生素D不足，應優先檢視腰圍與整體代謝健康，透過運動、飲食改善體脂，而非僅依賴營養劑補充。
52分鐘前
超偶歌手27歲疑肝病逝！早期症狀常被忽視
曾以童星身份登上《超級偶像》的歌手徐杰，驚傳因肝病離世，得年僅27歲。徐杰自幼展現歌唱天賦，赴泰國深造後仍難敵病魔，於今年7月病逝。此消息也喚起大眾對肝病防治的重視。醫師提醒，肝病早期症狀如疲倦、食慾不振易被忽略，等到黃疸或昏迷時恐已太遲。衛福部數據顯示，每年約1.3萬人死於肝病及肝癌，為國人重大健康威脅。專家呼籲，民眾應定期進行肝功能抽血、超音波等檢查，透過全面性評估掌握肝臟健康。
1天前
今下午規模5.8地震！新北捷運4線暫時停駛
根據氣象署最新資訊，今（25）日15時00分發生芮氏規模5.8地震，地震深度13.1公里，震央位在台東縣政府東南東方48.0公里（位於台灣東南部海域），地震深度僅13.1公里。最大震度台東縣綠島4級。新北捷運公司表示，針對此起地震，淡海輕軌、安坑輕軌、三鶯線及環狀線先全線停車後，後續依程序慢速行駛，並巡查各車站設備及全線軌道狀況。
1天前
不只洋芋片 反式脂肪傷腎美食:蛋黃酥入列
醫師洪永祥示警，反式脂肪是摧毀腎臟的極致毒物。即便民眾避開人造奶油，日常飲食仍充斥反式脂肪，包括奶酥厚片、奶精奶茶、連鎖炸雞薯條、傳統糕餅如蛋黃酥、洋芋片及人造奶油抹醬等。醫師強調，反式脂肪透過誘發微血管硬化、全身性慢性發炎及破壞抗氧化防線，以三重毀滅性方式重創腎臟，導致腎絲球壞死與蛋白尿發生。民眾若長期攝取這些隱藏版傷腎美食，會使腎臟功能加速衰退。
1天前
不是手機！常看1物害大腦萎縮:恐失智中風
醫師江守山引用最新研究指出，中年時期常看電視與晚年大腦健康惡化有顯著關聯。該研究分析逾千名成年人數據，發現常看電視者晚年腦部與記憶相關區域體積較小，且額葉、枕葉萎縮及白質受損情況更嚴重，這些生理變化均與失智症、認知功能衰退及中風風險密切相關。值得注意的是，研究顯示久坐看電視對腦部的負面影響，遠大於工作時的久坐，推測可能與認知活動參與度有關。
1天前
暴雨釀災慎防「4病」：恐腎衰竭、腦膜炎
今明兩天，南部及東半部豪雨漸緩，許多民眾會展開災後重建，疾管署提醒，清理家園時易接觸污水與污泥，恐引發鉤端螺旋體病、類鼻疽、腸道傳染病及登革熱等風險。醫師強調，鉤端螺旋體病嚴重可致腎衰竭，類鼻疽則可能引發肺部感染。疾管署呼籲，民眾務必採取「裝備齊全、飲食注意、清除孳生源」三大防疫步驟。清理環境時應戴口罩、手套及穿著長筒雨鞋，避免傷口接觸污水。若出現發燒、頭痛、肌肉痛等症狀，應立即就醫。
1天前
真有人「健康胖」嗎？新研究揭驚人真相
許多人外型肥胖，但健檢報告沒有紅字，是否無須減重？復健科醫師王思恒表示，醫學上確實有一個名詞「代謝健康型肥胖」，但2026年研究指出，相較於體重正常、代謝也正常的人，身體質量指數（BMI） ≥30 的肥胖者，男、女性心血管疾病風險、心臟衰竭、全因死亡率的風險都大增。研究指出，因此肥胖並非沒有代價。
1天前
他飲食清淡！ 「1物」害腎衰竭：傷腎毒物
一名40歲工程師平日飲食清淡，卻因每日攝取奶酥厚片與奶茶，導致腎功能退化至接近第三期腎衰竭。醫師洪永祥指出，禍首是「反式脂肪」。反式脂肪經氫化加工後，結構筆直且難以排出，會在體內滯留數月，導致血管僵硬並引發慢性發炎，嚴重損害腎臟健康。醫師提醒民眾應建立閱讀食品標示的習慣，若成分表出現氫化植物油、人造奶油或奶精粉等關鍵字應避免購買。建議以天然食材如堅果、水果或全麥吐司取代加工食品。
2026/08/25 08:43
沙德爾進逼！華航取消8航班、提前2航班
沙德爾颱風來襲，氣象署預計週三發布海上警報，北部及中南部將受外圍環流影響出現降雨。受此影響，中華航空宣布調整本週航班，25日與26日共計8個往返沖繩航班取消，另有4個航班提前起飛。華航強調，將密切監控颱風路徑，並視情況放大機型或更新異動資訊。提醒近期規劃前往沖繩的旅客，務必透過華航官網、APP或簡訊服務，隨時追蹤最新航班動態，以免行程受阻。
2026/08/24 04:24
靠近微波爐會致癌？專科醫終極解密了
許多人擔心微波爐輻射會致癌，甚至不敢直視爐內加熱過程。放射腫瘤科醫師賴佾暄澄清，微波屬於「非游離輻射」，與Wi-Fi訊號相同，能量極低，無法破壞DNA，正常使用下無致癌風險。微波爐設計完善，且輻射隨距離增加會快速衰減，無需過度恐慌。食藥署也提醒，使用時應注意容器材質與密封問題，避免過度密封造成爆炸，或使用不耐熱、含金屬的容器導致危險。正確理解微波原理，不僅能消除疑慮，更能確保食安與設備安全。
2026/08/24 03:40
新北某護理之家爆菜花群聚?1類人無辜易得
新北市一間護理之家遭家屬質疑爆發「菜花」群聚感染，指稱近3年累積5例。新北市衛生局獲報後，今年已兩度無預警查核，現僅確認2025及2026年各有一例確診，並未發現群聚情形。泌尿科醫師呂謹亨說明，菜花由人類乳突病毒（HPV）引起，雖多透過性行為傳染，但免疫力低下的長者若在特定條件下，仍可能因間接接觸染病。醫師提醒，高齡、慢性病、長期服用類固醇或極度疲勞者皆屬免疫力低下族群，應多加留意環境衛生。
2026/08/24 02:12
一堆人狂吃！5假養生食物：它是碳水炸彈
現代人重視飲食健康，醫師蒼藍鴿（吳其穎）提醒，市面上許多聽起來養生的食物其實暗藏玄機。他指出，如燕麥奶常被當作牛奶替代品，實則為碳水炸彈；水果乾因水分抽乾導致糖分高度濃縮；調味優格甜度驚人；堅果雖營養豐富但熱量極高；標榜高蛋白的加工食品則可能隱含過量糖分。蒼藍鴿強調，減重的關鍵不在於單一食物的選擇，而是應對總熱量、蛋白質與糖分保持警覺，避免因「以為健康」的心態而失去對份量的控制。
2026/08/24 12:38
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