一晚狂起身4次「確診攝護腺肥大」！醫靠2招得救了：不再夜尿
2026/10/25 16:51:00
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中醫師郭大維分享自身經驗，他40歲時因夜間頻尿就醫，確診為攝護腺肥大。為改善病情，他不僅定期回診、服藥，更徹底調整生活習慣，戒除紅肉、含糖珍奶並多吃蔬果。此外，他透露透過「坐姿排尿」，也改善排尿不淨與尿流速度問題。
攝護腺腫大是不少中高齡男性會遇到的泌尿問題，容易導致尿流變細、增加夜尿、解不乾淨的問題。中醫師郭大維透露，40歲初期發現自己有夜間頻尿的問題，檢查發現是「攝護腺肥大」，之後他改善飲食習慣並採取坐姿排尿，現在排尿問題減少許多，也不再夜尿了。
郭大維在《聚焦2.0》節目表示，自己40歲的時候發現有夜間頻尿問題，明明沒有喝什麼東西，一個晚上卻要起床3、4次，還常常覺得尿不乾淨，睡眠受到不小影響，因此到泌尿科檢查。做了超音波及尿流速檢查後，確診「攝護腺腫大」。
除了定期檢查及規律吃藥之外，郭大維也審視自身問題，當時的他85公斤，非常愛吃紅肉、喝珍珠奶茶，不只體重偏重，膽固醇也高，還有攝護腺問題，因此他決定改善生活習慣及飲食問題。
郭大維表示，後來自己減少攝取紅肉、加工食品及含糖飲料，且都會記得多吃蔬果。此外，他也試著坐著上廁所，發現真的可以尿得比較乾淨，且尿流速恢復正常，但他也說，「坐著尿尿對一開始攝護腺腫大者有幫助，但健康的人坐著尿尿不會增加流速。」
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