喝酒傷肝還長痔瘡？直腸科醫揭「5大肝膽腸胃警訊」、「3招」揪隱蔽病灶

圖、文／陳威智醫師授權、醫健新聞網整理

你是不是也以為，肝臟不好頂多就是容易疲累或皮膚變黃？其實這個「沉默的器官」早就透過你每天的排泄系統，悄悄發出求救訊號。米侍診所大腸直腸外科醫師陳威智表示，當肝臟處理膽紅素的能力開始下降時，最直接變化就是尿液，尤其當發現自己的尿液顏色異常變身，甚至怎麼喝水都像濃茶，這可能不僅是火氣大問題，更有可能已經間接影響到腸胃的消化功能。

不可忽視的「5大肝膽腸胃」警訊

排泄系統其實在日常中就可能已經透露出各種健康警訊。以下爲「5大肝膽腸胃警訊」，建議可定期作為檢查自己與家人身體狀況的參考：

1.尿液顏色變深：肝功能受損或膽道阻塞，導致處理膽紅素能力下降。

2.尿液濃烈刺鼻：肝臟解毒功能下滑，導致體內毒素與氨等代謝廢物累積。

3.排便稀爛：肝硬化引發胃腸道血液回流障礙，導致腸胃蠕動加速，食物水分來不及被大腸吸收便排出。

4.黑色糞便：肝硬化引起腸胃道內出血。

5.便祕：肝功能不佳影響到膽汁與消化酶的分泌，腸道缺乏潤滑且蠕動減慢。

陳威智強調，出現相關症狀時，千萬別以為只是小事，建議應盡快尋求醫師診斷，若長期放任不管，除了身體代謝持續下滑，也可能因腹瀉與便祕反覆交替，進而誘發誘發或加劇痔瘡問題，嚴重時可能得考量手術治療。

為什麼肝臟好不好看尿就知道？

陳威智提及，正常尿液淡黃色或清澈狀，這時若長期過量飲酒使得肝細胞受損、發炎，肝臟處理膽紅素的能力就會大幅下滑。而當膽紅素無法透過正常的膽道系統排出，就會進而流入血液，最後從尿液排出。這時，尿液就會呈現深茶色，即使拼命喝水也無法稀釋，屬於肝功能受損的早期警訊！

為什麼喝酒傷肝還會長痣瘡？

陳威智表示，臨床許多患者會疑惑，自己明明沒有便秘，痔瘡卻突然發作？其實這都可能與近期頻繁飲酒有關。以下為喝酒與痔瘡的2大關聯原因：

1.靜脈擴張與充血：

酒精會加速血液循環，並使全身的微血管與靜脈擴張。而直腸肛門黏膜下擁有非常密集的靜脈叢，當這些靜脈血管過度充血、腫脹時，原本脆弱的痔瘡組織就會因此急性發作，導致腫痛或出血。

2.嚴重的「門脈高壓」：

當肝臟因為長期飲酒而走向硬化時，血液要流回肝臟的阻力會變大，醫學上稱為「門脈高壓」。這些無法順利回流的血液會改道往其他靜脈塞，當肛門靜脈承受了過高的壓力，血管就會像吹氣球一樣膨脹，最終形成嚴重的痔瘡。

把握日常「3招」揪出肝隱蔽病灶

第一招：養成「沖水前看一眼」的習慣

不管是小便還是大便，沖水前記得觀察一下顏色與狀態。若發現尿液顏色連續2到3天呈現深茶色，且即使補充約1000 c.c.水分後仍未改善，就應提高警覺。

第二招：別忽略「火氣大」警訊

許多人遇到便祕、尿黃、口臭，直覺可能喝青草茶或椰子水降火氣就好。但若症狀伴隨有排便習慣改變，如稀便與便祕交替或尿液刺鼻，這代表代謝與消化系統已經失衡。

第三招：定期安排「肝膽腸胃組合檢查」

除了日常觀察，定期透過常規健康檢查（如：抽血檢驗 GOT/GPT 肝指數、血清膽紅素、腹部超音波以及大腸鏡或糞便潛血檢查），及早發現病症，及早治療。

陳威智提醒，無酒不歡、經常熬夜應酬的代價，可能不僅是隔天宿醉、容易疲累而已；酒精引起的連鎖反應，其實從排泄系統就能悄悄發現健康警訊。肝臟與腸胃的健康往往環環相扣，養成規律作息、適度節制飲酒，並堅持日常好習慣，一旦發現大小便出現異常病徵，應儘速尋求專業醫師的協助，才不會讓一時的貪杯危害了健康。