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日本愛吃拉麵仍長壽！醫揭城市設計藏關鍵
日本長壽關鍵不在飲食？醫師李思賢指出，拉麵與壽司等食物碳水偏高，日本人真正的長壽秘訣在於「日常走路」習慣。研究顯示，每天步行超過7,972步，死亡風險可大幅降低54%。由於日本城市設計促使民眾大量步行，這種將運動融入生活的型態更容易維持。台灣民眾也可透過停車停遠一點、多爬樓梯等日常小習慣來增加活動量，有效提升健康與壽命。
57分鐘前
松機遷建「台東醫療恐先垮」石崇良回應了
台北市長蔣萬安拋出遷移松山機場作為AI園區的構想，引發醫界強烈反彈。台東基督教醫院醫師劉漢鼎急喊千萬不可，憂心松機若遷走，將導致許多將飛機當巴士的「空中飛人」醫師放棄偏鄉工作，衝擊台東醫療體系。對此，衛福部長石崇良今日回應表示，松山機場是離島及東部緊急醫療後送的重要據點，若要討論遷建，必須將醫療後送及偏鄉醫師的交通需求納入整體規劃中。（記者：簡浩正）
1小時前
10點10分產女娃！茂盛醫院喜迎2國慶寶寶
雙十國慶喜迎新生兒，台中茂盛醫院一早率先迎來2位國慶寶寶，其中一名女嬰更巧合在「10點10分」誕生，家長感到驚喜。院方也特別準備小國旗與雙十吊飾慶祝，洋溢喜氣。不過，李茂盛院長指出今年台灣新生兒恐不足9萬人，少子化危機依舊嚴峻，盼社會各界共同正視這項國安問題。（記者：簡浩正）
1小時前
到宅牙醫次數提高 醫：長者免久等但憂1事
台灣正式邁入超高齡社會，為照顧行動不便及失能長者，衛福部宣布2026年度牙醫門診總額特殊醫療服務計畫總經費提高至9.5億元。其中，到宅牙醫每年醫療服務次數從6次增至9次，不僅大幅提升治療彈性，更減少患者長時間等待的困擾。此政策有助於預防口腔疾病引發的吸入性肺炎等併發症。（記者：簡浩正）
2小時前
假牙放冰箱恐失智！醫揭長輩口腔照護關鍵
恩主公醫院牙醫部主任范綱信分享到宅牙醫服務案例，指出失智長輩忘記刷牙或假牙亂放，常反映認知能力退化。醫師提醒家屬應避免責備，透過固定位置、拆解步驟與溫柔陪伴等技巧改善口腔照護，同時建議及早尋求醫療評估，申請到宅牙醫服務以減輕照顧壓力。（記者：簡浩正）
2小時前
女經血狂流如瀑布 醫揭真凶：5異常勿隱忍
44歲張小姐面臨更年期前期的異常大量出血，經中西醫結合治療半年後恢復穩定。奇美醫院中醫部部長王瑜婷指出，40至50歲女性常因卵巢功能變化導致月經不規則，但若出現經期延長、大量血塊或治療後仍反覆出血，切勿全歸咎於更年期而隱忍。建議透過App記錄經期，若影響生活或有頭暈等急症應儘速就醫，釐清子宮內膜息肉或排卵異常等根本原因，把握黃金治療期。（記者：簡浩正）
3小時前
台灣腎臟病存黑數！高蛋白飲食恐加重病程
台灣人有缺蛋白質嗎？不，根本沒有缺！林世航營養師說，國民營養調查的數據，台灣人根本不缺蛋白質，都有在建議攝取量RDA以上，為了增加肌肉量，多吃一點點沒什麼問題，但現在什麼都要加蛋白質，他覺得過頭了。
3小時前
哈佛28年研究：吃菜護攝護腺 1陷阱恐傷身
泌尿科醫師呂謹亨指出，維持攝護腺健康除了減少紅肉與高油鹽飲食，哈佛大學研究顯示，多攝取深綠蔬菜、豆類與全穀類等健康植物性食物，能降低19%轉移性或致命性攝護腺癌風險。醫師建議日常掌握三大飲食原則，多吃番茄與十字花科蔬菜、以五穀雜糧取代精緻澱粉，並減少含糖飲料與油炸加工食品，有助於調節身體發炎並遠離攝護腺疾病。
18小時前
指甲胖如棒棒糖！3病因曝 恐是心臟病警訊
振興醫院提醒，若發現手指末端腫大、指甲弧度異常隆起，且雙指對靠時菱形縫隙消失，切勿輕忽。這可能是「杵狀指」現象，暗示身體長期慢性缺氧或發炎，常見於肺癌、肺纖維化、先天性心臟病與肝硬化等嚴重病變，建議民眾儘早就醫檢查心肺健康。
19小時前
台灣之光 衛福部投書消除C肝成果登刺胳針
台灣提前於2025年達成世界衛生組織消除C肝目標，成果登上國際權威醫學期刊《刺胳針》。衛福部官員共同具名投稿分享台灣經驗，涵蓋精準篩檢、健保全額給付口服藥物與高風險族群微消除等策略，診斷率與治療率皆超越國際金級標準，成功降低肝病負擔，展現公衛卓越成效。（記者：簡浩正）
20小時前
5助眠食物 香蕉上榜 醫揭1類人吃錯更傷身
腎臟科醫師洪永祥指出失眠恐致腎功能下降，並分享香蕉、牛奶、芝麻素、酸棗仁及酸櫻桃等5大助眠食物排行榜。他特別提醒，腎臟病患者食用這些天然助眠食材時，務必注意鉀、磷及蛋白質等營養成分的攝取量與限制，避免過量而影響健康，必要時應先諮詢專業醫師。
20小時前
開箱「馬界公務員」不能騎！做血清救萬人
台灣每年近千人遭毒蛇咬傷，救命關鍵為「抗蛇毒血清」。衛福部疾管署與屏科大合作打造「國家免疫馬匹畜牧場」，場內飼養57匹血清馬，由專業團隊細心照護。這群馬界公務員定期提供血漿，經純化製成抗蛇毒血清，每匹馬服役期間可產製約1萬5千劑血清，拯救近萬人次性命，為國內醫療防疫提供穩定且不可或缺的重要後盾。（記者：簡浩正）
21小時前
回春？30歲男睡醒褲子溼一片 4症狀恐是病
泌尿科醫師陳鈺昕表示，30歲後若頻繁夢遺，未必是回春，可能與禁慾過長、生理巔峰、物理刺激、壓力或刺激性飲食有關。正常夢遺不傷元氣，但若頻率暴增、射精伴隨悶痛、精液異常帶血或濃稠，以及出現排尿灼熱等症狀，恐是慢性攝護腺炎或泌尿道感染等健康警訊，應儘速就醫檢查。
21小時前
夫妻求子卡關！竟揪出夫「婚前染1性病」
不孕症成因眾多，除了常見的排卵異常與精蟲不足，「性傳染病」如披衣菌感染也是隱形殺手。醫師指出，許多披衣菌感染者無明顯症狀，男性可能因長期發炎影響精蟲品質與活動力，女性則易導致輸卵管沾黏與不孕。若不孕夫妻找不到明確原因且伴隨生殖器官反覆發炎，應與醫師討論並透過核酸檢測排查。（記者：簡浩正）
23小時前
「5食物」健康但藏陷阱！黑巧克力也上榜
營養師張馨方指出，果汁、堅果、蜂蜜、黑巧克力與酪梨等健康食物雖富含營養，但若攝取過量仍會影響健康。果汁易使糖分攝取過快，堅果與酪梨熱量密度高需控制份量，蜂蜜屬糖類來源應適量添加，黑巧克力則不宜過量食用。專家提醒，健康飲食的關鍵在於吃對份量與搭配整體飲食。
1天前
睡到中午才吃?研究：晚吃4小時飢餓感翻倍
連假睡到自然醒恐致飢餓感加倍！營養師指出，在熱量相同下，若將三餐整體延後4小時，感到飢餓的機率將增加2倍，且代表飽足感的瘦素濃度會下降16%。為避免連假後體重失控，專家建議早起後別拖太久才進食，第一餐應優先攝取蛋白質與纖維，並在連假尾聲提早調整作息，保持最後一餐與睡眠間至少3小時，維持健康代謝。（記者：簡浩正）
1天前
她一年泌尿道感染3次 被疑太髒 醫揭4原因
32歲女子一年內三度泌尿道感染，驗出大腸桿菌讓患者被誤解不愛乾淨。腎臟科醫師林軒任澄清，大腸桿菌是腸道常見細菌，檢出不代表髒。女性因尿道較短，感染大腸桿菌機率較高，主因具備「近、多、黏、躲」四大特性，易導致反覆發作。醫師提醒，預防泌尿道感染應多喝水、不憋尿、如廁後正確擦拭，若頻繁感染應尋求專業醫師協助與評估。
1天前
健康幣加持！開打8天流感疫苗飆破191萬人
疾管署公布今年「左流右新」公費流感及新冠疫苗自10月1日開打8天以來的接種統計，流感疫苗已累計約191萬人次接種，較去年同期增加近26%；新冠疫苗則有65.5萬人次施打，增幅高達50%。由於健康幣政策提供誘因，大幅提升民眾接種意願，第二階段將於11月2日開放50至64歲成人施打。（記者：簡浩正）
1天前
國慶適用！連假門急診給付 健保加成50％
因應國慶等連假醫療量能，衛福部宣布挹注2.5億元健保經費推動加成獎勵。10月至12月國定連假期間，週日門診診察費與藥事服務費加成50%，急診及住院相關費用每日也加成50%。此舉旨在提高基層與醫院開診率，引流輕症患者分流就醫，避免急診壅塞，並確保急重症醫療資源獲得充分發揮。（記者：簡浩正）
1天前
少吃狂動卻沒瘦！6減脂阻力 吃堅果也中招
營養師彭逸珊指出，許多人飲控卻瘦不下來，是因為忽略了6大隱形減脂阻力。這些阻力包含壓力大導致皮質醇上升、睡眠不足影響荷爾蒙、過度節食降低代謝、情緒性進食、忽略健康食物熱量，以及非運動熱量消耗過低。專家建議，除了控制飲食與規律運動外，更應維持良好生活型態、設定合理熱量赤字，並綜合評估體態與肌肉量，才能有效突破減重瓶頸。
1天前
吃不多就撐爆 醫揭胃部危機 糖尿病要注意
醫師指出，若出現早飽、腹脹、噁心、頻繁打嗝或吐出數小時前食物，可能是胃輕癱所致。胃輕癱是指胃收縮與排空食物速度變慢，常見於糖尿病患者、手術後或甲狀腺低下者。早飽症狀也可能與胃潰瘍、胃腫瘤有關，若反覆出現應就醫檢查，透過胃排空檢查確認，並透過少量多餐、調整飲食及藥物來改善。
1天前
3習慣害小弟弟不行了！每天20根風險增53%
泌尿科醫師黃冠鈞指出，男性出現勃起功能障礙別只怪年紀，抽菸、熬夜與過度依賴A片等3大壞習慣是關鍵元凶。其中抽菸會破壞血管並導致充血不足；熬夜影響荷爾蒙與夜間勃起；重度A片成癮則會降低對現實性愛的興趣。此外，醫師也建議少吃油炸、含糖飲料、加工肉品及高酒精等4類食物，才能有效維護男性雄風與心血管健康。
1天前
停經後還有30年要過 醫揭更年期2疾病威脅
台灣女性平均停經年齡約50歲，面對人生逾三分之一的停經後歲月，更年期已成為健康管理的重要轉折點。醫師指出，因雌激素下降產生的熱潮紅、失眠及骨質疏鬆與心血管疾病風險不容忽視。現代醫學強調六十歲前或停經十年內的荷爾蒙治療窗口期，搭配規律運動與均衡飲食，助女性健康老化。（記者：簡浩正）
1天前
俄羅斯鼠疫傳第2死！疾管署公布WHO說法
俄羅斯西伯利亞伊爾庫茨克州傳出疑似鼠疫疫情與不明原因肺炎死亡病例，衛福部疾管署已向WHO及俄羅斯查證。WHO表示現階段資訊不足以評估公眾風險，並要求俄方釐清病因。疾管署強調我國已加強邊境檢疫，檢驗量能與抗生素藥物儲備充足，請民眾無需過度恐慌。（記者：簡浩正）
1天前
別只燉湯 1蔬菜護腸、抗氧化！泡茶也可以
營養師老辜指出，牛蒡富含膳食纖維與菊糖，是絕佳益生元來源，有助腸道健康。此外，牛蒡更含有多酚類及木脂素類等豐富植化素，具備抗氧化與抗發炎潛力。料理方式多元，無論是切絲快炒、切片泡茶或燉煮湯品皆宜，連同湯汁食用能完整攝取溶出營養，是兼具美味與保健的優質日常食材。
1天前
屏東40多歲女染第4型登革熱 感染源待釐清
疾管署公布屏東縣新增1例本土登革熱病例，為屏東市40多歲女性，感染登革病毒第四型，是今年國內首見該型別且為屏東縣首例，感染源待釐清。今年全國累計188例確診，其中13例本土。疾管署呼籲民眾落實巡倒清刷防蚊措施，如有疑似症狀請儘速就醫。（記者：簡浩正）
1天前
健檢沒紅字就放心?5數值藏中風、失智風險
健檢報告不只是心血管健康的指標，更與大腦失智症風險息息相關。醫師提醒，血壓、血糖、膽固醇及同半胱胺酸這五大關鍵數值，即使尚未出現紅字，若逐年攀升也應提高警覺。中風為血管性失智的主因，維持理想血壓與正常血脂，養成良好生活習慣，才能有效預防大腦與血管危機。（記者：簡浩正）
2026/10/08 12:18
「寒露」涼燥來襲常見4疾病！醫教3招養生
今日適逢24節氣「寒露」，氣候轉為涼燥，中醫師指出此時常見呼吸道、皮膚、消化道與關節筋骨等四大類症狀。養生原則首重滋陰潤燥與溫潤防寒，建議民眾可透過藥膳茶飲如枸杞菊花茶、按壓太淵與足三里等穴道，以及溫水泡腳來改善血液循環。飲食上則宜多攝取芝麻等潤肺益胃食物，做好保暖以對抗深秋寒意。（記者：簡浩正）
2026/10/08 10:54
長期不舒服查不出病因？ 醫揭憂鬱2大警訊
長輩常全身痠痛卻查無病因？醫師指出這可能是老年憂鬱症的警訊。老年族群憂鬱盛行率高達13.3%，因大腦神經傳導物質失衡會放大痛覺，許多長輩常將心理壓力轉化為身體病痛。醫師建議，除溫和藥物治療外，鼓勵長輩規律運動、走入社區及參與社交，重拾生活價值感。（記者：簡浩正）
2026/10/08 10:26
生醫產值破8301億！賴清德宣布砸百億力挺
賴清德總統日前接見「傑出生技產業獎」獲獎單位，肯定生醫產業營業額達8301億元並宣布匡列100億元支持發展。台灣東洋總經理侯靜蘭獲表揚時表示，期盼政府深化制度與資源整合，透過公私協力，讓生技產業成為台灣下一座護國神山，持續將研發能量轉化為長期的國際競爭力。（記者：簡浩正）
2026/10/07 11:48
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