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男性臉部「1特徵」=強壯！有滿滿雄性特徵
人總是希望自己的外表具吸引力，也顯示健康度。醫師王思恒表示，一項研究分析後發現，男性臉的吸引力，和較低的臉部脂肪感、男性化特徵等有關。值得注意的是，肌肉量也能從臉上看得出來，「肌肉量較高相關的男性臉型，常有較明顯的下臉與下顎結構，也更容易被判斷為強壯、具有男性特徵。」
2026/07/21 08:50
「減肥後變美關鍵」曝！錯了變老、變憔悴
人總是希望自己的外表更具吸引力。醫師王思恒表示，一項研究分析後發現，男性臉的吸引力，和較低的臉部脂肪感、男性化特徵等有關；女性臉的吸引力，則和較低的臉部脂肪感、較明顯的女性化特徵有關。然而，想改善臉部外觀，並非追求最低體重，而是「體脂偏高，就適度減脂。」減脂時盡量保留肌肉。
2026/07/21 08:26
「1就醫法」害身體差、死更快：台人常見
台灣就醫方便，但醫師陳俊吉表示，研究發現，醫師看得愈多，身體愈差、死得愈快。「多重就醫」(Polydoctoring)盛行於老年族群。他表示，多重就醫除了會提高「多重用藥」和「重複用藥」風險外，最大的壞處就是「三個和尚沒水喝」和「醫療皮球」。
2026/07/21 07:24
這營養素超護心臟！哈佛:每天0.5克就有效
心臟健康極為重要。醫師江守山表示，一項哈佛醫學院參與的大型研究指出，黃烷醇可以顯著降低死於心血管疾病的風險，每天攝取 500毫克黃烷醇可顯著降低死於心臟病的風險。大多數人認為，多吃蔬果就能滿足需求，但該研究表明，人的具體選擇遠比總量重要，例如一顆完整的蘋果、黑莓、綠茶等。
2026/07/20 12:11
宣明智腦硬膜外出血！「這類人」高風險
74歲聯電榮譽副董事長宣明智，19日上午因腦硬膜外出血緊急就醫，進行開顱手術，現已移至加護病房。其子宣昶有表示，此次手術取出宣明智上月打球時摔傷的陳舊性血水，及這次後腦碰傷的大量血塊共約160ml。醫師表示，腦部若遭受外傷，都要留意後續變化，「慢性硬腦膜下血腫」的大多數病患為老年人，一大部分成因是頭部外傷引起的，且通常是3週前，甚至更早受傷。
2026/07/20 11:05
宣明智腦硬膜外出血！「恢復機率」曝
74歲聯電榮譽副董事長宣明智，19日上午因腦硬膜外出血緊急就醫，進行開顱手術，現已移至加護病房。其子宣昶有表示，此次手術取出宣明智上月打高爾夫球時摔傷的陳舊性血水，及這次後腦碰傷的大量血塊共約160ml。醫師表示，頭部外傷等會導致腦出血，因此，腦部若遭受外傷，都要留意後續變化。一般而言，硬腦膜外出血患者後續恢復還不錯，不需過度擔心。
2026/07/20 10:36
一早喝咖啡會影響皮質醇？「這時喝」最好
網路傳出「一早喝咖啡，會影響皮質醇分泌」，醫師許哲綸表示，他從不相信「一早喝咖啡，會對皮質醇分泌產生影響」，若擔心皮質醇過高，反而要早點喝咖啡，因為咖啡因的代謝時間很長。他表示，若每天都要喝咖啡，不如一早就喝，畢竟晚上睡眠不足，對於皮質醇的影響更大。」
2026/07/20 07:57
「1類人」最忌保健品！害出血、器官衰竭
很多人在親友病危時，很擔心「自己是不是還少做了什麼」，例如再補一瓶保健品，醫師黃軒表示，身體在病危階段，這時保健品反而可能成為負擔，甚至是危險食品。他以魚油、人參、維生素或高蛋白粉為例，此時患者不一定吸收得到，還可能引發大出血、腹瀉、藥物交互作用及肝腎負擔。
2026/07/19 03:19
瘦＝聰明、自律？科學研究揭「驚人真相」
很多人相信，功課好、聰明、做事有規劃的人比較容易維持身材，但醫師王思恒表示，一項追蹤上萬名手足的研究直接打臉了這種觀念。該研究發現，若只比較「同一家庭、同一對爸媽養大的親兄弟姊妹」，這個「聰明才瘦」的關聯性，完全消失了。
2026/07/19 01:34
胖＝不自律？研究曝「它」才是終極關鍵
很多人認為「胖是因為不自律」，醫師王思恒表示，綜合科學研究結果，肥胖並不是意志力的問題。人與人之間的胖瘦差異，「基因解釋了4~7成」，但這不是要人認命，而是「基因先幫人設定好了一個身體會去防守的守備範圍，而環境（包括食物取得、活動量、壓力），則決定了體重。
2026/07/19 11:54
可樂能治頭痛？神奇妙用曝：不是都市傳說
許多人發現，頭痛時可以喝可口可樂緩解。醫師李政穎表示，可口可樂於1886年被發明時，確實是個止痛藥，能改善頭痛、疲勞、消化不良、神經衰弱，當時配方包含古柯葉的萃取物(古柯鹼)，及可樂果萃取物，使之具有提神、刺激中樞神經的效果，後來可口可樂移除古柯鹼成分，而後變成全球最成功的飲料品牌之一。
2026/07/19 11:10
他才35歲就中風！不理「1現象」一輩子癱
現已在醫院進行治療，狀況未穩。神經外科醫師鄒榮達表示，一名35歲年輕男子是忙碌的業務，某天被發現，他癱倒在地，緊急送醫檢查發現，有大片腦出血、腦水腫等，雖緊急開刀救回一命，仍有言語障礙及肢體癱瘓，人生被迫暫停。醫師細問後得知，男子有血壓偏高的現象，卻疏於控制血壓。
2026/07/19 10:21
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