保溫杯用錯＝吞細菌！譚敦慈堅持「這1款」：一用20年以上
2026/07/29 12:58:00
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追求健康與環保，越來越多人自帶保溫杯，但不當使用會讓人吞下細菌。有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，她外出都會攜帶自用的保溫杯，「且已用20年以上」。因為該款保溫杯的杯蓋是不鏽鋼，而非塑膠，較無「塑膠長期泡在水中而老化」的問題。
追求健康與環保，越來越多人隨身攜帶保溫杯，但不當使用會讓人吞下細菌。有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，她外出都會攜帶自用的保溫杯，「且已用20年以上」。因為該款保溫杯的杯蓋是不鏽鋼，而非塑膠，較無「塑膠長期泡在水中而老化」的問題。
譚敦慈在健康節目中表示，她個人外出都使用保溫杯，但她很著重杯蓋的選擇，她選擇的是不鏽鋼材質的杯蓋，而非塑膠材質，她目前使用的保溫杯已用20年以上了。
她表示，保溫杯裝的水最好只裝到八分滿，以免塑膠材質的杯蓋長期浸泡在水中，會老化而產生有害物質。
市面上的保溫杯，多半用的是塑膠杯蓋，雖然具有輕便、密封性高等優點，但塑膠在高溫環境下可能會釋放有害物質，對健康造成影響。其次，塑膠不易分解，對環境造成負擔，不符合當前環保趨勢。
「千萬不要以為，保溫瓶是個人自用就忽略清潔。」譚敦慈表示，若進行細菌檢測，可能會發現有大量細菌存在，因此，民眾要每天清洗保溫杯的內部及杯蓋，且要瀝乾，切勿放著不管，以免過於潮濕而滋生細菌。
她並提醒，市售環保杯有多種材質，民眾應遵從材質標示的使用方法，以確保安全與耐用性。
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