獨居老母天天狂call三十通電話 女兒崩潰：光看到來電就覺得好疲憊
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日本77歲的澄子（化名）丈夫過世後獨自住在地方城市，每月領取15萬日圓（約新台幣3萬元）退休金，生活不愁吃穿，偶爾還會和鄰居朋友一起去購物。她心裡唯一的空缺，是少了晚餐桌上有人聊天，於是撥電話給車程一小時外、48歲的獨生女瑪麗（化名），漸漸成了每天的習慣。
日本獨居老人 頻繁來電女兒壓力大
起初澄子每週只打一、兩通，內容多半是超市魚特價、電視節目好看這類生活瑣事，後來次數愈來愈多。瑪麗有全職工作，下班還要張羅晚餐、處理家務，常以「現在有點忙」掛電話；沒接到時，母親還會再撥，她回電過去才發現只是聊電視節目。某天，瑪麗把手機畫面攤在母親面前，上個月的未接來電整整30通，澄子當場愣住，說自己完全不知道造成了困擾。
日本老人親子溝通 改約每週日通話
瑪麗坦言，不是不想和母親說話，只是在開會、出差時看到來電會擔心出事，久了光看來電通知就覺得疲憊。兩人坐下來討論後決定：沒有急事，就在每週日晚上固定通話一次，平時想分享就先傳簡訊。澄子不太會用智慧型手機打字，在女兒協助下慢慢練習，也報名社區活動中心的體操課，認識了同齡朋友，下課後還會相約喝茶。
獨居生活 增加維繫親子關係有訣竅
一個月後，澄子的來電明顯變少，她說每到週日前都會先想好要聊什麼，也比以前更有耐心聽女兒說話；瑪麗則表示，固定時間通話時，她能平靜地聽母親說。根據《THE GOLD ONLINE》報導，厚生勞動省《2024年（令和6年）國民生活基礎調查》顯示，65歲以上同住家庭中，獨居者佔31.7%，如何與遠方家人保持聯繫，已是許多家庭的課題。報導指出，聯絡頻率沒有標準答案，視工作、家庭與健康狀況而定，在尊重彼此生活的前提下，一起討論聯絡方式（含緊急聯絡），才有助維持穩固的關係。
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