挑戰39組世界紀錄！史書華Cindy健身「確定直播」健人蓋伊攜裁判見證

編輯生活樂中心報導

2026/09/02 18:21:00

2026/09/02 18:21:14 更新

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牙醫師史書華日前曬出驚人健身數據，宣稱半年體脂降至8.5％，且深蹲達240公斤、20分鐘完成39組Cindy挑戰，引發網友質疑數據灌水及吹牛。面對排山倒海的公信力危機，史書華決定正面迎戰，將於9月7日與健身網紅「健人蓋伊」合作進行全程直播。屆時將有專業CrossFit裁判嚴格把關，公開檢驗其實力是否符合世界級標準，這場直播不僅是史書華的自我證明，也是健身界高度關注的焦點，究竟數據是實力展現還是誇大其詞，屆時將真相大白。

健身網紅「健人蓋伊」（左）與史書華達成協議，約定於 9 月 7 日在 YouTube 頻道進行「全程直播」，見證39 組Cindy世界紀錄。（圖／翻攝自健人蓋伊、史書華臉書）

牙醫師史書華日前在社群曬出半年健身成果，宣稱體脂從 28.5％飆降至 8.5％，更驚人地公布深蹲 240 公斤，以及 20 分鐘內完成 39 組「Cindy挑戰」等超越世界級的體能數據。此文一出隨即遭廣大網友質疑灌水、吹牛。面對排山倒海的公信力危機，史書華決定正面迎戰，將透過實測直播打破謠言。

挺身接受考驗！健人蓋伊攜專業裁判全程直播

為驗證這項驚人紀錄，健身網紅「健人蓋伊」已正式證實與史書華達成協議，雙方約定於 9 月 7 日在 YouTube 頻道進行「全程直播」。現場不僅將透過專業的 CrossFit 裁判嚴格把關，來看看史書華是否真的如他所說的能夠完成 39 組，寫下世界紀錄，也藉此在網友的親眼見證下檢驗其真實的體能實力。

健身網紅「健人蓋伊」與史書華達成協議，約定於 9 月 7 日在 YouTube 頻道進行「全程直播」，見證39 組Cindy世界紀錄。（圖／翻攝自健人蓋伊IG）

壓力下的蛻變？史書華自豪半年減重11.5公斤

史書華先前發文透露，過去因長期承受工作與社會運動的高壓，導致身心狀況透支，才下定決心透過健身重獲健康。他自豪表示，經過半年努力，體重已從 86 公斤降至 74.5 公斤，臥推與肩推大幅進步，甚至在 20 分鐘內完成 39 組 Cindy 挑戰，一舉超越影星湯姆霍蘭德（Tom Holland）的 27 組紀錄。

數據過於離譜？健身圈與網友齊轟「唬爛不打草稿」

然而，這份夢幻數據並未獲得認同，反而引爆健身圈集體撻伐。不少有健身習慣的網友指出，體重 74.5 公斤要深蹲 240 公斤已達國家級選手水準，而 39 組 Cindy 更是直接挑戰世界極限，紛紛留言開酸「數字改一下吧，騙一般人可以」、「深蹲 240 公斤絕對不是這種身材」，呼籲他在專業領域切勿灌水。