塗了防曬「為何還是曬黑」 醫揭2大NG行為：不是只擦一次就有效
2024/06/19 16:56:00
加入Google首選
請點選打勾將「三立新聞網」為首選來源，在 Google 上查看更多我們的精彩報導
圖、文／CTWANT
▲夏天不少人都會擦防曬產品，避免曬黑。（示意圖／CTWANT）
不少人有同感，明明已經塗了防曬，為何皮膚看起來，還是黑黑的，買了防曬系數很好的產品，也似乎沒有效果。對此，重症專科醫師黃軒點出，有2大原因，或者具體來說，只是個人防曬NG行為所導致的。
黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示，很多人為了省防曬產品用量，自己減少用量，只挑自己認為會曬到的身體部位「重點式的塗抹」，這可是防曬的NG行為，正確的防曬用量，可以確保皮膚得到充分的保護。
他提到，將食指和中指併攏，沿著兩指間的縫隙擠出防曬乳，並擠滿臉部和頸部，請確保塗抹均勻，包括耳朵和下巴，如果需要塗抹全身，例如穿著泳衣，大約需要30毫升的防曬乳，請注意，不要忽略手臂、腿部、背部和腳部等其他部位。
黃軒指出，再來是防曬產品得補擦，很多女生出門前塗防曬，就以為一整天都是很防曬的了，殊不知，這是防曬很NG的錯誤行為。
他建議，在一般日常活動中，每4小時應該重複塗上一次防曬乳，這有助於確保持久的防曬效果，特別是在室外或陽光直射的環境中；如果您在戶外活動，或是因為運動而流汗，即使防曬係數高達SPF50+，至少2小時也要補擦一次，這樣才能真正的防曬，更有效地保護皮膚免受紫外線的傷害。
黃軒提醒，不是有擦防曬產品，就好了，也不是只擦一次，就有效了，同時別忘了，補充一些實物防曬也是很重要的，包括帽子、太陽眼鏡和長袖衣物等，這些都是額外的防曬工具，記得，選擇適合自己的防曬產品，保護肌膚免受紫外線傷害。
延伸閱讀
【三立新聞網免責聲明】
三立新聞網所提供的資訊內容等，若非三立集團所提供、製作，或有提供相關連結至第三方網站，該連結所指向之網頁或資料，其內容均為所連結網站提供，相關權利均為該網站、內容提供者或合法權利人所有，三立集團不擔保其真實性、正確性、即時性、完整性或合法性。三立新聞網所提供的資訊內容，若其著作權不屬於三立集團所有，使用者未取得內容提供者（著作權人）許可之前，亦不得擅自轉貼、重製、變更、散布，否則概由使用者自負全責。
現正直播
CH54三立新聞台直播
其他人也在看
