全台近百萬人睡眠亮紅燈！小心是輕生警訊
面對失眠、提不起精神等心理警訊，衛福部於世界自殺防治日呼籲大眾重視情緒健康。調查指出，約四百八十六萬人受睡眠困難困擾，無業族群風險尤需關注。官方強調應落實「自助、求助、助人」，透過「1問2應3轉介」守門人機制，主動關心身邊親友。此外，政府提供青壯年免費心理諮商方案，並設有1925安心專線全年無休，協助民眾排解壓力。面對低潮別硬撐，及早尋求專業心理資源，勇敢求救即是轉機，讓我們共同營造理解與陪伴的社會環境，別讓一時的心理困擾演變成生命危機。
2026/09/12 07:16
