含糖飲料相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
這大廠明年EPS喊衝20元 目標價上看300
02:30
小米自研晶片「玄戒O3」亮相！找台積代工
02:10
這大廠明年產能增50% 上半年EPS飆56元
02:00
瓊斯盃菲律賓6勝1敗遭淘汰！NBA球星開嗆
01:31
基金規模逾1350億 8大核心持股帶你飛！
01:30
這PCB大廠砸800億擴產 訂單能見度達3年
01:30
男赴北海道挖「巨大化石」！轟動399萬人
01:28
新兵訓練手滑「砲彈掉腳邊」俄兵嚇壞急逃
01:26
趙建銘25年前稱陳幸妤OO！今昔對比超唏噓
01:23
吃鍋不能穿裙？男友怕「別人看」她氣炸
01:20
大摩點名下個最大瓶頸 這2檔今年漲逾3成
01:20
謝震廷恐拘提！又放鴿子讓法官怒了
01:18
張美蘭失蹤假結案！濟州1警羈押4主管停職
01:15
人夫偷吃生子再送房 借名登記給小三鬧翻
01:12
趙建銘喊被迫離婚炸鍋！2主播抓矛盾開轟
01:07
罵學生「垃圾敗類」 豐原高中前教官無罪
01:03
它賣1200台機器人 上半年EPS飆42.53元
01:00
不是長榮！ 近期爆火航海小英雄9強
01:00
事前避孕藥怎麼吃 常見避孕藥服用迷思
00:59
視障按摩師伸狼爪猥褻⋯噁留體液成鐵證
00:55
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
12:00
AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
17:00
永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
16:00
安心亞無懼海風因為這件事更可怕！
17:00
全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
14:00
台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
12:00
為植物人家庭築希望 愛妮雅捐創世30萬
11:00
戲說／七夕玩新梗 拉霸機穿越牽前世
19:30
鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》
18:30
訂簽56萬起 《星河帝寶》北士科發展圈
17:00
含糖飲料
天天喝6杯珍奶！26歲女胸部流綠膿飄惡臭
一名26歲女子因高燒就醫，檢查後發現竟是胸部下緣皮膚摩擦破皮化膿，惡化成蜂窩性組織炎。醫師柯世祐指出，該女子有病態性肥胖，平時不喝水，習慣以奶茶解渴，一天最高攝取6杯珍珠奶茶。醫師呼籲，長期將含糖飲料當水喝，不僅容易導致體重失控，更會增加代謝失調與感染風險。
4小時前
兒少代謝危機 這類孩童近2成脂肪肝風險
營養師陳琇雯指出，長期攝取高糖、高油及精緻加工食品，卻缺少優質蛋白質、膳食纖維與鐵、鈣、鋅等微量營養素，可能增加肥胖、脂肪肝、胰島素阻抗，以及日後第二型糖尿病、高血壓與高血脂等代謝問題的風險。她提醒，兒童飲食的重點不只是「吃得飽」，而是能否在成長關鍵期獲得足夠且均衡的營養。
14小時前
大魔王不是滷肉飯！血脂飆高4元凶曝光
不少人健檢後發現三酸甘油酯過高，會以為是高油食物吃帶多，但其實日常生活中還藏了很多地雷！營養師張馨方提醒，其實少喝含糖飲料比少吃油，更能讓三酸甘油酯下降，平時也最後要減少飲酒量，有些水果含糖量高，也最好不要一次吃太多。
2026/08/03 10:18
戒紅肉痛風還發作？3NG食物恐害尿酸飆升
不少痛風患者認為，只要少吃紅肉、海鮮和內臟，就能避免發作。不過，復健科醫師王竣平指出，門診中常遇到患者明明已戒掉高普林食物，痛風卻依舊反覆發作，原因可能不只是普林攝取過多，而是忽略了尿酸排泄、胰島素阻抗、含糖飲料及酒精等因素，而生活中常見的果糖、啤酒、白吐司等，都是可能造成尿酸快速上升的飲食。
2026/07/31 03:26
一週喝3杯手搖飲「罹胰臟癌」機率飆80%
夏天手搖飲、含糖飲料成為不少人消暑首選，但長期攝取高糖飲品，可能讓胰臟承受沉重負擔。中醫師提醒，胰臟癌素有「癌王」之稱，早期幾乎沒有明顯症狀，許多患者直到病情惡化才確診，平時養成健康飲食習慣，就是保護胰臟最重要的一步。
2026/07/23 10:53
沒喝酒仍脂肪肝！2食物害中鏢 瘦子也難逃
許多人都知道，長期飲酒恐傷肝臟，但脂肪肝不只與喝酒有關，含糖飲料也可能成為肝臟堆積脂肪的原因。胃腸肝膽科醫師錢政弘提到，含糖飲料中的糖分若攝取過量，身體無法完全代謝，多餘的熱量可能轉化並儲存在體內，其中部分會堆積於肝臟，形成脂肪肝。
2026/07/07 06:16
這飲品每週喝1杯慘了！肝纖維化風險狂飆
不少人認為，只要不喝酒就能避免脂肪肝，但事實上，日常飲食中的含糖飲料也可能成為傷肝元凶。復健科醫師王思恒分享一項2025年義大利研究指出，針對同時患有糖尿病及脂肪肝的成人分析發現，每週飲用超過一杯含糖飲料者，出現肝纖維化的風險，約為幾乎不喝者的3.77倍。他提醒，對於手搖飲盛行的台灣而言，這項研究更值得重視。
2026/06/29 03:32
無糖仍變肥 1飲品傷心血管！大腦戒不掉甜
不少人為了減重，選擇喝無糖、零卡飲料，卻發現體重遲遲沒有下降。營養師錢靜蓉指出，隨著健康意識提升，市面上出現許多以代糖取代糖的飲料選擇。然而，無糖並不代表健康，過度依賴代糖飲品，可能讓大腦持續渴望甜味刺激，甚至出現吃完正餐，還想再吃甜點的情況，且長期大量攝取代糖，可能導致體重增加、心血管疾病等。
2026/06/09 04:41
春夏交替皮膚病患大增 中醫示警含糖冰飲
隨著梅雨季節帶來悶熱潮濕的天氣，臨床上因濕疹與汗疱疹等皮膚問題就醫的患者顯著增加。中醫師對此提出警告，許多民眾在面對濕熱氣候時，習慣飲用手搖飲或冰品來消暑，然而這類高糖分且冰冷的飲食習慣，會直接加重身體內部的濕氣累積，成為皮膚疾病反覆發作且難以根治的隱形幫凶。
2026/06/05 08:14
6大偽健康飲料曝光！營養師：變胖又水腫
現代人生活忙碌，不少人一感到口渴，第一時間想到的不是白開水，而是手搖飲、果汁或各式「看似健康」的飲品。不過，營養師高敏敏近日分享，許多人其實長期「喝錯水」，這些飲品不僅可能讓身體代謝變差，甚至導致水腫、熱量囤積與體態失控。
2026/05/29 05:30
網紅「每天5杯手搖」得血癌！親曝2壞習慣
TikTok擁有千萬粉絲追捧的越南人氣網紅Dan Thy，以精緻妝容、變裝影片在網路上吸引大批粉絲追捧，但年僅23歲的她，近日無預警宣布自己罹患血癌消息，震驚粉絲。
2026/05/20 08:15
孩子一見青菜就嫌噁？當心「1症狀」作祟
家裡的小寶貝一看到沒吃過的青菜，就立刻皺眉、撇頭，甚至聞一下就崩潰大喊「我不要吃」，這樣的場景很熟悉？先別急著開罵！教育部指出，這其實很可能是幼兒成長階段常見的「食物恐新症」（Food Neophobia），也就是對陌生食物產生防禦性的抗拒與排斥。為了解決學童挑食、營養不均等問題，教育部近年積極推動「健康飲食教育」，大動作將全台高中以下的「學校午餐」變身為最生活化的學習教室！
2026/05/08 05:06
手搖杯是「廉價多巴胺」！醫曝每天喝後果
現代人生活壓力大，滑手機、吃甜食、喝手搖飲似乎成了最「速成」的抒壓管道。然而，上述習慣不只容易改變體態、導致肥胖，甚至可能正悄悄改變大腦的運作模式。
2026/05/04 03:32
癌症是吃出來的！5隱藏殺手恐增早死風險
如果想要長壽，日常飲食及生活習慣很重要。重症醫師黃軒表示，很多人外表看起來很正常，某天卻突然心肌梗塞、中風或罹癌，其實是因為很多慢性病其實是吃出來的，他建議日常最好避開5種隱形殺手，像是超加工食品、含糖飲料、加工肉品、反式脂肪與高鹽食物等，否則吃錯食品都會傷害身體。
2026/04/27 05:01
竹科男連喝5年手搖慘腦霧 醫曝後遺症
現代人生活壓力大，不少人習慣透過手搖飲、甜食或滑手機來紓壓，短時間內獲得愉悅感。不過醫師提醒，這類「輕易取得的快樂」若過度依賴，恐對大腦與身心健康造成負面影響。
2026/04/17 04:03
超商飲料不敢買「上面3排」！殘酷原因曝
台灣超商販售商品多樣，光是飲品就五花八門，常讓人站在冰箱前面看半天。但近日一名網友開玩笑說，隨著年齡增長，已經不敢買最上面3排的飲料，因為大多都是含糖飲品，擔心影響健康。不少人也有同感，「超過30歲都改喝無糖了。」
2026/04/16 05:35
不只酒精傷肝！「1飲品」脂肪肝風險飆60%
如果想要護肝，除了規律生活，保障7至8小時睡眠之外，飲食也很重要。食安專家韋恩表示，想要護肝有3個關鍵，就是先換掉含糖飲料，但也不代表代糖飲料就比較健康，每天喝反而會增加脂肪肝風險，最好吃洋蔥、大蒜、蘆筍、燕麥等天然益生元來減輕肝臟負擔。
2026/04/07 06:04
2超加工食品竟助健康！含膳食纖維、鈣質
現在日常飲食少不了方便又好吃的超加工食物，但小心健康亮紅燈！家醫科醫師陳欣湄表示，有研究發現，超加工食物對心血管的傷害很大，其中含糖飲料和加工肉品是最可怕的2大威脅。不過並非所有超加工食品都有害健康，像是優格及早餐穀片也算是超加工食品，但它們若經過配方調整，反而可能對健康有幫助。
2026/04/05 03:43
「1飲料」跟抽菸一樣毒！每天1杯老4.6歲
食安專家韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」分享一項研究，長期飲用含糖碳酸飲料，可能加速身體老化，每天喝含糖碳酸飲料，等於讓身體提早老化約4.6歲，影響程度甚至接近抽菸。
2026/03/19 03:55
減肥該戒炸物or飲料？醫揭它是魔王級殺手
若想成功減重，除了養成運動習慣，正確飲食更是關鍵。一名網友發文詢問，「減脂最該戒的是炸物，還是飲料？」對此，有家醫科醫師回應「絕對是戒糖更重要」，至少炸物還會產生飽足感，而含糖飲料最可怕的是會欺騙大腦，讓人不知不覺吞下一堆空熱量。
2026/03/09 04:08
喝錯養生飲老4.6歲！營養師揭2關鍵不顯老
天氣變冷時，許多人喜歡喝養生熱飲暖身。營養師夏子雯提到，不少市售的「養生飲品」，為了掩蓋中藥材或薑的辛辣味，因而添加大量的糖，反而變成糖分炸彈，研究發現，每天喝一杯567毫升的含糖飲品，會加速細胞老化，生理年齡比實際年齡老4.6歲。
2026/02/10 08:00
吃清淡也出事？男「血管全塞住」醫揪元凶
時序邁入歲末年終，尾牙與聚餐接連登場，歡聚之餘若嗨過頭，恐對健康造成負擔。心臟內科醫師蔡松恩分享，一名50歲男子平時生活規律，飲食清淡、不碰甜食，未料在一次跨年聚會中，他熬夜狂歡又吃麻辣鍋，突感覺不適就倒地休克，送醫檢查發現血管整個塞住險喪命。
2026/01/24 11:27
看似清爽竟是糖王！3早餐地雷害血糖狂飆
現代人生活忙碌，早餐經常隨便吃，但吃錯容易造成精神不濟。營養師張語希指出，許多人早餐不是亂吃，而是不知道怎麼選，對此分享「早餐的實用避雷清單」，例如「果醬吐司搭配甜奶茶」，看起來清爽，但含糖量高，恐害血糖飆太高，讓人昏昏欲睡。
2026/01/22 08:00
早餐喝這杯恐腐蝕大腸！醫：罹癌率高一倍
部分民眾選擇不吃早餐，僅喝一杯滿是熱量的咖啡，或高糖能量果昔。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，早上的這杯「高糖飲料」其甜味劑、高果糖等成分會在空腹時刺激腸胃「可能正在慢慢腐蝕大腸」，研究顯示每日飲用含糖飲品超過10年者，大腸癌發生率可高出近一倍；待大腸癌前兆出現時再改可能已來不及，他建議早上第一杯可及早換成水、無糖茶、黑咖啡。
2026/01/09 06:20
悚！「1食物」害人長得矮、慘一生還易怒
性早熟不利於外觀與健康，一般會提到塑化劑等環境荷爾蒙所致。醫師江守山表示，台灣研究，食用含糖飲料和食物的兒童，青春期會提前到來，會危害其健康，包括情緒壓力和代謝失調，其中一類型「中樞性性早熟」會導致心理困擾、成年身高偏矮，及更高的代謝和生殖系統疾病風險。
2025/12/28 02:19
不是吃太鹹！日喝「1飲品」8年後恐腎衰竭
一般認為飲食過鹹是慢性腎病的元凶，但醫師洪永祥表示，吃太鹹早已退居洗腎的第二原因，目前第一傷腎的飲食是「吃太甜」，近半的洗腎患者是因「糖尿病」導致腎功能損壞。研究顯示，喝含糖飲料的頻率、時間與腎衰竭正相關，若天天喝含糖飲料，最快8年就可能腎衰竭了。
2025/12/28 10:00
戒糖=餓死癌症？2事更關鍵 腫瘤難活下去
許多人認為，少吃糖就能餓死癌細胞，其實是錯誤迷思。基因醫師張家銘提到，若想抑制癌細胞生長，關鍵不在於「讓癌細胞沒糖吃」，而是「讓身體比它更早用掉糖」，養成健康生活格外重要，例如運動，是一種代謝治療，還要避免酒精、高果糖飲食或加工食品，都會增加體內乙酸，在缺氧的腫瘤環境裡，乙酸不是廢物，而是脂質合成的建材。
2025/12/12 03:31
別再喝「這類飲品」！哈佛證實：恐會早死
現代人飲食精緻化，出現許多「超加工食品」，像是含糖飲料、蛋糕或是火腿等，雖然好吃，卻容易造成身體損害，甚至可能導致過早死亡！腎臟科醫師江守山指出，政府應該嚴厲打擊這類食品，因為根據研究分析，這類食品被推估與約14％的過早死亡有相關性。此外，哈佛大學追蹤證實，經常飲用含糖飲料會讓風險增加約9％！
2025/11/30 09:21
1處短＝壽命也短！大增心梗、糖尿病風險
同樣的年紀，有人看來衰老，有人看來凍齡。醫師黃軒表示，除了基因外，研究發現，這與體內一段微小卻致命的DNA結尾「端粒」密切相關，每次細胞分裂，它就被磨掉一點點，磨光時，細胞即死亡。有研究指出，端粒短的人，罹患心血管疾病、糖尿病、失智症、骨質疏鬆的機率都顯著升高，例如端粒短者冠心病的風險上升1.54倍，罹患第二型糖尿病的風險增加45%。
2025/11/09 11:51
小心變禿頭！6萬人研究揭「喝2飲」害掉髮
食安專家韋恩引用《Nutrition and Health》期刊最新系統性回顧指出，飲食與掉髮息息相關。研究發現，每週喝超過3500毫升含糖飲料、過量飲酒者，禿頭風險明顯上升；而維生素D、鐵與蛋白質不足也會讓毛囊提早進入休止期。專家建議少糖少酒、多攝取蔬菜與大豆製品，預防掉髮、保持髮量。
2025/11/06 03:59
