王郁菁相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
這大廠明年EPS喊衝20元 目標價上看300
02:30
小米自研晶片「玄戒O3」亮相!找台積代工
02:10
這大廠明年產能增50% 上半年EPS飆56元
02:00
瓊斯盃菲律賓6勝1敗遭淘汰!NBA球星開嗆
01:31
基金規模逾1350億 8大核心持股帶你飛!
01:30
這PCB大廠砸800億擴產 訂單能見度達3年
01:30
男赴北海道挖「巨大化石」!轟動399萬人
01:28
新兵訓練手滑「砲彈掉腳邊」俄兵嚇壞急逃
01:26
趙建銘25年前稱陳幸妤OO!今昔對比超唏噓
01:23
吃鍋不能穿裙?男友怕「別人看」她氣炸
01:20
大摩點名下個最大瓶頸 這2檔今年漲逾3成
01:20
謝震廷恐拘提!又放鴿子讓法官怒了
01:18
張美蘭失蹤假結案!濟州1警羈押4主管停職
01:15
人夫偷吃生子再送房 借名登記給小三鬧翻
01:12
趙建銘喊被迫離婚炸鍋!2主播抓矛盾開轟
01:07
罵學生「垃圾敗類」 豐原高中前教官無罪
01:03
它賣1200台機器人 上半年EPS飆42.53元
01:00
不是長榮! 近期爆火航海小英雄9強
01:00
事前避孕藥怎麼吃 常見避孕藥服用迷思
00:59
視障按摩師伸狼爪猥褻⋯噁留體液成鐵證
00:55
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊!阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家:SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處!薑黃保健怎麼選?
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦X南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
地主合建首選建商!武泰建設獲五星好評
12:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
12:00
AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
17:00
永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
16:00
安心亞無懼海風因為這件事更可怕!
17:00
全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
14:00
台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
12:00
為植物人家庭築希望 愛妮雅捐創世30萬
11:00
戲說/七夕玩新梗 拉霸機穿越牽前世
19:30
鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》
18:30
訂簽56萬起 《星河帝寶》北士科發展圈
17:00
王郁菁
吃中式早餐就想睡?這3招穩血糖、精神好
每天早上進辦公室或學校沒多久,就開始頭暈、打哈欠、昏昏欲睡?許多人以為自己是睡眠不足,但有時候是出在早餐的選擇上。營養師王郁菁指出,針對中式早餐,不少人為了吃得清爽而避開炸油條,卻踩進血糖盲區,反而讓血糖劇烈起伏,成為偷走活力的主因。如何健康地享用中式早餐,王郁菁分享3招。
2026/07/20 06:30
夏天狂吃芒果會胖?營養師揭6大關鍵
夏天到了,不少人最期待的就是香甜多汁的芒果,不過也有人擔心吃多容易發胖。對此,營養師王郁菁指出,真正讓體脂上升的往往不是芒果本身,而是錯誤吃法與高糖搭配。
2026/06/21 12:44
果醬吐司別配奶茶 「3地雷組合」害血糖飆
早餐選錯食物,恐使血糖忽高忽低,讓人一早精神不濟。營養師王郁菁指出,高精緻澱粉搭配含糖飲料,會讓血糖在短時間內快速飆升,隨後又急速下滑,使人感覺疲憊,她對此分享「3大地雷早餐組合」,並提供幫助開啟高續航模式的「穩糖早餐組合」。
2026/06/06 08:30
9旬夫妻結髮一甲子 病榻旁疼惜守護
「活到這歲數,什麼都不怕,就怕其中一方倒下」9旬老翁在照顧88歲因右腳掌罹患蜂窩性組織炎住院的88歲陳姓妻子時感性地說。患者住院期間護理人員關心發現,夫妻倆膝下無子,彼此就是最重要的依靠,陳嬤的病情在治療後好轉,醫院社工師也介入提供相關長照訊息,現已出院返家休養。
2018/06/11 03:32