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1常見早餐害血糖飆到191！比一碗飯還可怕
許多上班族習慣以吐司當早餐，但內分泌科醫師蔡明劼實測指出，吃2片吐司後1小時，血糖竟從100mg/dL飆升至191mg/dL，波動幅度甚至超越吃一碗白飯。醫師解釋，白吐司屬於精緻澱粉，缺乏膳食纖維與蛋白質，導致消化吸收過快，引發胰島素大量分泌，不僅易將多餘血糖轉為脂肪囤積，更會讓人迅速感到飢餓，陷入越吃越胖的惡性循環。
2026/08/18 11:40
「沙德爾颱風」恐週四生成！可能路徑曝光
受到低壓帶影響，台灣本週天氣持續不穩定，各地高溫炎熱且易有午後雷陣雨。天氣風險分析師薛皓天提醒，今日大台北與東部地區有短暫陣雨，中南部需留意午後雷陣雨及局部大雨。目前季風低壓槽內有多個熱帶擾動發展，94W與95W雖然成颱機率較低，但其水氣仍會影響台灣，關島附近熱帶擾動92W則持續發展，可能在本週四增強為今年第18號颱風「沙德爾」，未來路徑將朝西北方移動。
2026/08/18 10:18
最陰鬼月補財庫 2招「借陰轉財」旺到年底
農曆七月鬼門開，命理專家王昆山指出，今年恰逢日全蝕，被視為極陰鬼月，反而是翻轉財運的絕佳時機，可利用「借陰轉財法」，將陰氣轉化為生財能量。此外，也可以「先赦罪再補財庫」，最好在中元節當天誠心向地官大帝懺悔過去一年的過錯，才有機會順利招財。
2026/08/18 07:15
醫曝「胰臟泡油恐惹上癌王」 3警訊曝光
胰臟癌因初期症狀不明顯，常被稱為「癌中之王」。減重醫師蕭捷健指出，高達62%的胰臟癌患者伴隨「脂肪胰」，其與胰臟癌高度相關，且會引發糖尿病。民眾若無家族史，應留意三大警訊：40歲後突發糖尿病、半年內不明原因體重下降5%、以及上腹悶痛轉移至背部。
2026/08/17 05:11
新／7縣市豪、大雨特報 大雷雨警戒區曝
午後對流雲系發展旺盛，中央氣象署今（17）日下午發布豪雨特報，嘉義縣市需嚴防局部豪雨，南投、雲林以南等縣市亦有局部大雨機率。同時針對雲林、嘉義、臺南及高雄發布大雷雨即時訊息，提醒民眾注意短延時強降雨、強陣風及閃電落雷。
2026/08/17 04:26
他喊Joeman翻車「和女人有關」！預言文曝
百萬網紅Joeman近期遭前女友蕭伊爆料私生活爭議，引發網路熱議。巧合的是，有網友九個月前在Threads發文，精準預言Joeman將因投機行為與女性問題陷入困境，遭網友封為「全場唯一預言家」。
2026/08/17 01:32
不只吃藍莓!4關鍵讓「大腦執行力達150%」
想預防失智症，單靠藍莓、魚油等特定食物並非萬靈丹。營養師曾建銘指出，國際大型研究證實，透過「吃、動、想、連結」四大面向的整體生活調整，能有效提升大腦執行力與處理速度達150%。
2026/08/17 11:51
雨彈再轟1週!「沙德爾颱風」最快這天生成
受低壓帶影響，台灣今起天氣持續不穩，氣象專家賈新興指出，降雨型態將持續至23日，直到24日太平洋高壓增強後，才會轉為午後降雨為主。此外，菲律賓東側在20至21日可能有熱帶系統發展，若順利增強將成為今年第18號颱風「沙德爾」。
2026/08/17 10:25
中元節普渡拜帶葉水果開運！9禁忌別亂碰
今年中元節將至，命理專家楊登嵙提醒，普渡好兄弟或祭拜祖先時，準備雞肉、酒水及帶葉水果以求事業興隆；若從事生意或投資者，可搭配紅柿祈求事事如意、財源廣進，另外還有9項禁忌最好避免。
2026/08/15 05:40
「走路1狀態」是護腦關鍵 失智風險降50%
走路速度竟是大腦健康的指標？食安專家韋恩引述《Neurology》期刊研究指出，80歲以上長者若行走速度明顯快於同齡人，被稱為「超級行動者」，其出現認知障礙的風險僅為其他人的一半，罹患失智症風險也較低。國外醫師分析，走路需協調肌肉、平衡與環境感知，涉及大腦多區域運作。
2026/08/15 05:08
新／大雷雨狂轟3縣市 最新警戒區曝光
中央氣象署今（15）日下午針對北北基發布大雷雨即時訊息，提醒民眾慎防強降雨、閃電落雷及溪水暴漲。受西南風影響，全台天氣不穩定，嘉義以南地區整天有短暫陣雨或雷雨，南部恐有局部豪雨。北部及中東部山區午後亦需留意局部大雨。
2026/08/15 02:32
沒說護理師是小三！眾見陳幸妤1點讚聰明
前總統陳水扁千金陳幸妤近期於網路爆料，指控前夫趙建銘對親生兒子診斷潦草，並長期與許姓護理師糾纏。事後陳幸妤接受訪問，則強調沒說過許女是小三，但得知對方已婚。此番言論在社群平台引發熱議，不少網友讚賞陳幸妤處理手法高明，在對方婚後才揭露真相，展現學霸級的理性與聰明。
2026/08/15 12:32
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