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李紹宏
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譚敦慈：煮鮭魚前「1步驟」減40％重金屬
魚類是重要的營養來源，但如何挑選、烹調才能避開重金屬污染，常讓民眾傷透腦筋。對此，無毒教母無毒教母譚敦慈分享選魚妙招，首推Omega-3含量極高的鯖魚，其次為秋刀魚。此外，深受國人喜愛的鮭魚，烹調前若「先做這動作」，可減少攝取40%重金屬。
2026/07/16 04:41
萬里溪堰塞湖差1公尺溢流！急發紅色警戒
花蓮萬里溪堰塞湖警戒再升級！根據農業部林業保育署花蓮分署最新監測，堰塞湖蓄水量已衝破493萬噸，佔總庫容高達96.76%，水位距離壩頂溢流口「僅剩關鍵1公尺」。中央災害應變中心在今（16）日召開工作會報，為爭取黃金避難時間，決定於今日下午3時正式發布紅色警戒。
2026/07/16 03:53
讚台灣芒果釣到小英！崔始源曬1梗圖回敬
韓團SUPER JUNIOR（SJ）成員崔始源近日來台工作，在Threads發文大讚台灣芒果，意外釣出前總統蔡英文用中韓雙語留言應援。後來，崔始源回傳一張他與隊友神童緊握雙手、寫著「天才啊」的超萌梗圖回覆小英，而這場台韓跨界神互動，吸引大批粉絲朝聖。
2026/07/15 09:40
熱爆仍要帶傘！午後炸雷雨、2地再防大雨
中央氣象署指出，7/17～7/22台灣受高壓邊緣與偏西南風影響，各地依舊高溫，不過迎風面的南部地區有不定期短暫雷陣雨。另外在17、18日，午後有短暫雷陣雨，西半部山區及大台北地區更需提防局部大雨發生。
2026/07/15 07:38
在空中抱怨？飛行員竟飛出「I'm Bored」
一名英國雷文航空（Ravenair）20多歲飛行員，近日在進行兩小時飛行測試時，竟在利物浦與北威爾斯上空飛出了「I'm Bored（我好無聊）」巨大英文字樣，引發大眾關注。雖然字面看似消遣，但其高難度的精準飛行，連航空公司高層都大讚技術過人，且證實不會對飛行員進行懲處。
2026/07/15 06:42
AI淘金熱潮夯！外媒點名這5檔概念股超強
全球人工智慧（AI）投資熱潮持續滾雪球，隨著微軟、Google等科技巨頭大舉擴建資料中心，市場資金開始尋找下一波長線受惠的「淘金者」。外媒指出，這場AI基礎建設的軍備競賽預計將至少一路延續至2030年，有5檔AI概念股被看到具有成長潛力，分別為輝達（NVIDIA）、博通（Broadcom）、台積電（TSMC）、美光（Micron）及 SanDisk。
2026/07/15 05:00
蒜頭切碎立刻下鍋太可惜！2步驟保留蒜素
許多民眾在廚房炒菜時，習慣將大蒜拍扁、切碎後，立刻丟入熱鍋中爆香。然而，這個順手、流傳已久的廚房習慣，其實會讓大蒜最核心的保健成分大打折扣。營養博士吳映蓉指出，大蒜在拍碎後若能先在室溫下靜置10分鐘，並以合適溫度烹調，才能保留蒜素。
2026/07/15 04:29
被川普封鎖港口！伊朗回嗆：中斷石油出口
美國、伊朗對「荷莫茲海峽控制權與收費權」的談判破裂，美軍於15日清晨重啟對伊朗港口的海上封鎖，警告將攔截任何未授權船隻；伊朗革命衛隊隨即宣告將無限期關閉荷莫茲海峽，更放出狠話，「這地區的油氣出口，不是大家一起送出去，就是誰也別想送。」
2026/07/15 03:28
排便逾十分鐘恐逼痔瘡！醫揭3招「超順」
日常排便時，許多人常卡在馬桶上陷入「臨門一腳卻出不來」的崩潰時刻。對此，大腸直腸外科醫師陳威佑示警，上廁所千萬不要咬牙切齒、死命狂推，否則越用力越容易傷害痔瘡與肛門，也說排便不一定要定時定量，順應身體節奏最重要，強調在馬桶上不要超過10分鐘！
2026/07/13 10:17
黃色警戒！萬里溪堰塞湖「水位接近溢流」
花蓮萬里溪堰塞湖危機，根據農業部今（13）日下午最新監測，湖區蓄水量已高達444.09萬立方公尺，約占總庫容量510萬立方公尺的87.08%，且水位距離可能溢流口僅剩短短的3.84公尺，目前維持黃色警戒，也呼籲居民提高警覺，隨時依照政府部門安排及指示進行疏散撤離。
2026/07/13 08:39
傳陸砸250萬買他手腳！八炯：可帶武器嗎
反共網紅八炯（温子渝）在臉書爆料，即將推出新的紀錄片，疑似讓中共高層急了，因此他收到消息指出，有境外勢力企圖花錢找廈門四海幫，再透過台灣人，要「買他的手腳」，開價250萬台幣。人身安全遭到嚴重威脅的八炯，無奈向台灣政府喊話「我可以合理帶武器出門嗎」。
2026/07/13 07:47
海神是短命颱？吳聖宇：之後還有3個颱風
今（13）日位於帛琉附近的熱帶低壓，正式升格為今年第11號颱風「海神」，氣象職人吳聖宇指出，雖然預估颱風不會影響台灣，甚至可能在72小時內減弱消散，但隨著大氣低壓帶逐漸活躍，7月中下旬到8月初恐出現3個颱風，依序名稱也曝光。
2026/07/13 07:07
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