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這款肉是肝臟救星！3個月內肝脂肪降4.89%
健檢發現脂肪肝別慌！營養師老辜指出，脂肪肝患者非不能吃肉，關鍵在於蛋白質來源。臨床試驗顯示，以魚肉為主食的患者，肝臟脂肪平均下降達4.89%，改善幅度遠優於紅肉交替組，且肝功能、血脂與血糖等代謝指標同步顯著改善。專家建議日常飲食應以植物性蛋白為基礎，動物性蛋白則優先選擇富含Omega-3的魚類，透過漸進式替代紅肉，並搭配足量膳食纖維，有效改善脂肪肝。
9小時前
存股領息預算反而吃緊？專家撕開假性糖衣
存股族領息金額未變，生活預算卻感壓迫？財經專家股海老牛指出，通膨長期複利效應會嚴重侵蝕購買力，20年後實質股息恐剩三分之二。專家提醒應警惕假性穩定，避免企業以低成長或動用盈餘支撐高配息，並建議透過四大檢視原則，確認EPS成長、計算實質開銷、試算收支缺口及配置成長資產，才能提升退休現金流的抗通膨韌性。
10小時前
張景森試算最新民調！驚呼：沈伯洋贏了
台北市長選情出現變盤？前政委張景森引用最新TVBS民調分析，指出台北市長蔣萬安的光環逐漸退去，不僅原有支持者流失，黃珊珊的選票也大幅轉向沈伯洋，綠營更展現高度團結。若依民調選票轉移比例重新試算，沈伯洋將領先蔣萬安約7萬票。張景森直言蔣萬安正面臨嚴峻的選舉危機，這場首都之戰的勝負關鍵將取決於中間選民動向。
12小時前
國慶日「降雨熱區」出爐！雙颱動態一次看
國慶3天連假，氣象署提醒今晚起大台北與東北部地區有短暫陣雨，計畫參加升旗民眾請備妥雨具。海上雙颱共存，小熊颱風預估將增強至中颱上限或強颱，對台無直接影響。未來一週持續受東北風影響，迎風面偏涼，中南部日夜溫差大，14日將有短暫東北季風增強。
13小時前
川普夢碎！諾貝爾和平獎得主出爐
2026年諾貝爾和平獎於今日揭曉，由長年捍衛人權的南非籍法學家納維·皮萊奪得，委員會讚揚她以法律預防暴行的貢獻。此結果也宣告賽前自詡貢獻超越歷任總統、揚言若未得獎將是評委會恥辱的美國總統川普再度夢碎，落選和平獎。
14小時前
唐湘龍想問沈伯洋有沒有吸毒？本尊1句KO
2026九合一選戰升溫，媒體人唐湘龍專訪台北市長蔣萬安時，突發奇言稱想問民進黨立委沈伯洋有無吸毒，並當場逼問蔣萬安是否有吸過大麻，蔣萬安連忙否認。訪談片段曝光後吸引大批網友關注，沈伯洋本人也在社群平台幽默回應，表示自己從沒吸過毒，緊張又錯愕的反應吸引超過8萬人按讚朝聖，引發網路熱烈討論與輿論高度關注。
14小時前
這選區拉警報！她喊：一起當沈伯洋的分身
選戰倒數50天，立委吳沛憶透露民進黨參選人沈伯洋民調雖與蔣萬安拉近，但在中正萬華區仍落後。她呼籲切勿大意，一起當沈伯洋的分身，將政策理念帶入基層。團隊也已展開街頭拜訪，目標在最後關頭衝刺，陪同沈伯洋贏得選戰。
16小時前
台灣男夥同中國女赴日詐騙！姓名、年齡曝
日本大阪府警破獲跨國假警察詐騙案，總損失近2億日圓。其中一名台灣籍38歲男子王裕閔擔任車手，涉嫌向和歌山高齡婦人詐取1.2公斤金條落網。警方清查發現其累計涉案12起，金額高達1.98億日圓，已遭檢方起訴；另一名中國籍女子黃翠也因涉嫌收贓遭移送，全案正擴大追查幕後犯罪集團。
16小時前
若當選市長去不去雙城論壇？沈伯洋給答案
民進黨台北市長參選人沈伯洋作客趙少康節目，正面迎戰敏感的雙城論壇議題。沈伯洋表示，只要沒有政治前提、有效益且能幫助產業，他很願意續辦並出席論壇，若12月底順利就職也願親自赴約。不過他也強調，對岸若涉及AI、主權、資安與統戰等風險，務必嚴守底線。面對主持人追問政治前提的定義，沈伯洋舉例像是九二共識或貓熊交換時的名稱問題，並笑稱自己身為被中共通緝對象，更需要謹慎應對。
2026/10/07 10:33
遭問毒品立場！沈伯洋搬出2句話全場靜默
民進黨台北市長參選人沈伯洋上政論節目專訪，針對12年前文章遭質疑主張毒品與大麻合法化，沈伯洋澄清自己沒有推動，並強調台灣現階段不適合大麻合法化。他也引用台北市長蔣萬安過去在立法院表示強制就醫無法解決問題、監獄效果不彰的言論，呼籲選戰應回歸政見討論，避免負面標籤與社會撕裂。
2026/10/07 09:15
迎寒露交節3類人要留意！開運方法曝光
明（8）日迎來秋季節氣「寒露」，民俗專家柯柏成指出，此時天氣轉涼且溫差大，開運核心在於收整與安定。他建議透過淨空玄關、整頓財務帳目及完成懸掛已久的事項來提升運勢。同時提醒屬龍、農曆七月出生屬兔者以及生活過勞的民眾，應特別注意人際溝通、腸胃保健與身心調節，順應節氣節奏迎接轉變。
2026/10/07 08:12
國慶連假天氣出爐！下週再轉涼降雨熱區曝
國慶連假天氣出爐！氣象署表示，連假期間臺灣受東北風影響，9日水氣稍增，桃園以北及東半部有局部短暫陣雨；10日至11日東北風減弱、水氣減少，各地大多為多雲到晴，僅迎風面有零星降雨。中南部高溫上看34度，但早晚有涼意，日夜溫差大。提醒民眾連假出遊及收假返工留意天氣變化。
2026/10/07 07:33
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