跨界談運動終身化！沈伯洋訪談暢聊體育政策 邱個大讚：利他型天才
2026/10/20 23:40:00
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台北市長候選人沈伯洋近日除了宣布推出新肥皂箱活動「市長！我不想幹了」，邀請公務人員、社工、教師一吐苦水，還上媒體人《邱個Chiougrr》的Podcast節目，暢談體育推廣、運動終身化、體育產業化、城市強壯文化等運動政策相關話題。
台北市長候選人沈伯洋近日除了宣布推出新肥皂箱活動「市長！我不想幹了」，邀請公務人員、社工、教師一吐苦水，還上媒體人《邱個Chiougrr》的Podcast節目，暢談體育推廣、運動終身化、體育產業化、城市強壯文化等運動政策相關話題。
邱個大讚沈伯洋，他表示求學過程中遇到不少資優同學，但同時具備熱心正義感、利他型人格特質，又投身政治的資優學生，真的非常罕見，當沈伯洋認為正確的事情，就會拚了命去做；邱個表示，沈伯洋不只有理想，還是能透過邏輯推導找出解決方案，搭配生猛的執行力，以及充滿熱血「戰鬥力」的天才。
沈伯洋在訪談中提及的運動政策，被邱個認為有個重要的切入點，也是許多想要運動的民眾共同的痛點，就是時間的稀缺；運動驛站、健身小巴來試圖降低運動所消耗的時間、交通、參與成本對於已經把運動融入生活的「先行者」來說，可能是個重要的觀察與可以槓桿應用的支點。
邱個表示，他很喜歡沈伯洋在訪談中提到的「一日球迷為什麼這麼重要」的觀點，因為每位忠實球迷，都曾經是第一次進場的觀眾，一次精彩的比賽、一次美好的體驗、一次熱血的感動，都可能成為下一次購票的理由。
訪談中還談及防災與民防應被視為一種「戰術體能訓練」，強調在極端情境下的負重能力、壓力管理與分工合作，這與競技運動員的體能需求高度重疊；及重量訓練是預防高齡跌倒與骨折最有效的處方，其效益遠高於散步或郊遊等低強度活動，能直接降低長照需求與臥床率；還有運動產業的蓬勃發展取決於「觀賞性」與「一日球迷」的轉化，政府應將補助重心從單一選手關懷，轉向提升賽事主辦品質與觀賽體驗，以帶動全民參與等。
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