女記者獨居被鎖在廁所！用「伸縮桿」猛砸門板3小時逃命
2026/09/26 22:37:00
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日本北海道一名獨居十年的女記者高津戶璃步，日前驚傳受困自家廁所的恐怖意外。由於門把脫落導致門鎖卡死，她身上又未攜帶手機，在求助無門的絕境下，她奮戰三小時，最終靠著廁所內的伸縮桿敲破門板才驚險脫困。這起事件引起網友關注，高津戶璃步事後透過社群平台強烈呼籲獨居者，平時進廁所務必隨身攜帶手機，並建議於廁所內預備螺絲起子或簡易破門工具，以備不時之需，避免發生危險時陷入無法對外聯繫的困境。
差一點就沒命！日本北海道一名女記者高津戶璃步，近日在社群平台X上分享一起驚險事件。獨居多年的她，某天進廁所卻不知道什麼原因被鎖在裡面。最後她靠著廁所裡的一根伸縮桿，奮戰整整3個多小時，不斷敲砸門板才終於破洞逃生。她事後強烈建議大家，上廁所一定要隨身帶手機。
高津戶璃步發文表示，自己獨居近10年，從未遇過也未曾想過會發生這種意外，更別說做任何預防措施，因此希望透過公開這次經驗，能給有類似情況的人一個警惕。
她回憶事發當時，門把兩側完全脫落，連帶導致門鎖卡死，由於身上沒帶手機無法打電話求助，屋外也沒有其他同住者能幫忙，讓她一度非常恐慌。剛開始她試著用身體撞門，甚至徒手想把門板撬開，不僅無濟於事，反而還把雙手弄到受傷。
所幸她注意到廁所內放著一根伸縮桿，便決定拿來當作工具。經過3個多小時不間斷敲打與破壞，終於把門板砸出一個洞，才順利脫困。
高津戶璃步說，如果當時廁所裡沒有伸縮桿，後果真的不堪設想。她建議所有獨居者，平時進廁所務必隨身攜帶手機，或在廁所內備好螺絲起子、斧頭，甚至緊急時也可以拿馬桶水箱蓋來砸門，以免讓自己陷入求助無門的絕境。
おはようございます。一人暮らし歴約10年ですが、こうなるまで予防法を考えたことがなかったので、同じような方への注意喚起になっていれば幸いです🙇♀
— 高津戸璃歩@北海道新聞 (@nottsudo) September 26, 2026
引用参考になります。
✅そもそもドアを閉め切らない
✅️スマホは肌身離さず
✅ドライバーや斧を置いておく
✅固定電話があれば、子機を置く… https://t.co/BAwVu03BFF pic.twitter.com/WR6jGQtEcK
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