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陳俊旭
抗癌5招cp值高 手機充電最要小心
美國自然醫學博士陳俊旭,在三立新聞網「奕起聊健康」節目中,曝露他多年研究的心血結晶,抗癌又抗衰老健康的5因素。陳博士強調這5因素執行起來不難,唯獨電磁波這一件事,他特別警告。建議睡覺充電時手機一定要放遠,不要靠頭太近。
2020/11/18 02:36
他2招打趴癌症 曝哈佛大學回春秘密
美國自然醫學博士陳俊旭,在三立新聞網「奕起聊健康」節目中,曝露哈佛大學2015做過一個破天荒研究,把60歲的老鼠變回20歲,陳博士說,其實只要掌握人體的長壽基因,懂切換「修復與破壞模式」的話,抗癌回春,一兼二顧。
2020/11/18 02:00
外食族怎麼吃?專家傳授「健康吃法」
不少忙碌的現代人,為了方便幾乎餐餐外食,但高油、高鹽、高熱量的外食吃多了往往造成身體健康問題。對此,飲食專家陳俊旭特別公開他的超健康「飲食哲學」,教大家如何吃得健康又安心,為了健康,他也不諱言表示「九年沒吃漢堡和泡麵了!」
2018/08/30 07:35
飽和脂肪罪大惡極?專家:有好有壞
坊間盛傳飽和脂肪對身體不好,但自然醫學博士陳俊旭表示,飽和脂肪有好有壞,若適量攝取其實有益健康。陳俊旭推薦食用「椰子油」,他表示椰子油內的中鏈脂肪酸雖然是飽和的,但能幫助身體消化吸收,不會囤積成脂肪。
2016/10/26 07:34
排毒又減肥 明星「斷食法」要這樣做
歐美很多藝人減肥都用斷食法,但真的有效、健康嗎?來看看專家說法。
2016/10/25 07:07
吃麵變笨又變胖?專家:麩質食物惹禍
吃一碗香噴噴的白麵或是麵包,通常就是一餐,不過德國醫學博士出書指出,吃麵過量可能導致變胖、變笨,專家解答精緻澱粉中含有麩質,潛藏健康危機。
2016/05/30 05:37
「鉛」一髮動全身 鉛毒害身體25年
天龍國變「鉛籠國」!?雙北爆出鉛水管疑慮,你喝水喝得安心嗎?鉛在身體裡的半衰期竟有25年,要完全代謝則需50年,你有多少個25年能活?自己在家怎麼驗「鉛」?專家現場實測「試鉛紙」!再3年才換完鉛管,要如何靠飲食排除身體裡的重金屬?今晚9點敬請鎖定【88健康有方】,專家告訴你抗鉛秘訣!
2015/11/04 11:06