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不喝酒也傷肝！20歲脂肪肝找上門　元凶曝

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台灣手搖飲文化盛行，許多人每日一杯已成習慣。醫師卓韋儒示警，含糖飲料不僅是熱量炸彈，更是傷肝元兇，不少20至30歲年輕族群年紀輕輕即患上脂肪肝。醫師強調，肝臟代謝含糖飲料會產生三酸甘油脂及胰島素阻抗，殺傷力不亞於酒精。若出現腰圍變粗、血糖血脂偏高或肝功能指數異常，務必警惕。建議民眾從減少含糖量、降低飲用頻率做起，並妥善管理體重與代謝指標，才能擺脫脂肪肝，拯救油膩老肝，守護肝臟健康。

2026/08/28 02:06