放屁臭不只肉吃多!醫揭2元凶 高麗菜上榜
放屁特別臭不一定代表生病,胃腸肝膽科醫師楊子緯指出,屁味主要受飲食影響。大量攝取紅肉、蛋等高蛋白質食物,或是花椰菜、高麗菜等十字花科蔬菜,因含硫化合物經腸道細菌分解,容易產生強烈臭味。一般人每天放屁約10至20次屬正常,若氣味輕微無須過度擔憂。然而,若異常惡臭持續,且伴隨腹瀉、糞便油亮黏膩,或不明原因體重下降等症狀,則可能是營養吸收不良、腸道菌相失衡或感染的警訊,建議民眾提高警覺,必要時應儘速就醫檢查,以釐清腸道健康狀況並進行專業治療。
2026/09/18 11:07