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葉黃素
AI 時代！營養師：只補充葉黃素可能不夠
AI 時代離不開螢幕，卻只補葉黃素？營養師提醒：缺乏關鍵營養素!近年來 AI 工具快速普及，從工作簡報、資料搜尋到影音創作，現代人每天穿梭於電腦、手機與平板之間，長時間接觸螢幕已成為多數人的生活常態，葉黃素也因此成為日常補充的熱門保健品。
2026/07/31 04:00
紅肉、黃肉西瓜選哪個？他揭「最大差異」
夏天是西瓜盛產季，不少民眾選購時會發現，市面上除了常見的紅肉西瓜，也有黃肉西瓜。兩者除了果肉顏色不同，營養價值是否也有差異？日本營養師漢步實表示，紅、黃西瓜的主要營養成分相近，最大的差別在於所含的天然色素不同，各自具有不同的抗氧化特色，並沒有哪一種絕對比較健康。
2026/07/21 12:40
船井榮獲多項國際金獎 預防醫學守護全家
從醫療器材研發起家，深耕預防醫學領域超過30年，船井生醫始終秉持專業、實證與品質至上的品牌精神，致力於提供值得信賴的健康產品。船井生醫於2026年國際權威品質評鑑──Monde Selection世界品質評選中，共有四項產品榮獲獎項肯定，展現品牌在產品研發、原料規格及品質管理上的持續投入與堅持，以世界級品質守護消費者健康。
2026/07/10 03:00
家常菜少一味? 他驚見媽媽倒這罐秒懂
不少人出國或離家久了，最想念的往往不是高級料理，而是家裡餐桌上那股熟悉的台灣味。近日就有網友分享，自己在國外想復刻三杯雞、滷肉飯、酸辣湯，明明照著食譜做，味道卻總是差那麼一點，直到回家和媽媽一起下廚，才發現關鍵不是廚藝，而是那罐從小吃到大的「靈魂醬料」。原來不少媽媽、阿嬤做家常菜時，都會加一點金蘭油膏提味，也讓網友直呼：「這就是祖傳的家常菜味道關鍵！」
2026/06/17 05:21
禁亂標功效！葉黃素等17類功能性食品納管
「功能性食品」將強化管理。市面上不少葉黃素、益生菌等產品宣稱護眼、有益腸道等功效，但卻被視為一般食品。對此，食藥署推動「功能性食品」新制度，將納管「葉黃素、益生菌」等17種功能性成分相關產品，如果業者未登錄並提交相關功效證明文件，就不可以宣稱功效。（記者：簡浩正）
2026/06/04 10:28
年中最大補貨檔！大研生醫618健康祭
年中購物節登場！市售第一保健品牌大研生醫推出「618健康補給祭」，即日起至6月18日，官網全館下殺35折起，魚油、葉黃素、益生菌、膠原蛋白飲等人氣商品全面祭出年中破盤價；更加碼推出每天限量搶購魚油、葉黃素，單盒只要683元年度最低價！6重滿額豪禮層層加碼，下單再抽空氣清淨機，趕緊把握年中最划算的囤貨時機，一次守護全家人的健康！
2026/06/03 05:30
婦砸2.8萬買魚油！吞半年血壓仍高原因曝
在現代社會壓力普遍升高、飲食逐漸精緻化的情況下，許多人開始更加重視身體健康，並額外補充各類保健食品。其中，很多人為了抗發炎、降血壓認真吃魚油，卻發現身體毫無起色，向營養師諮詢才發現自己半年來都「吃錯時間」了！
2026/05/21 11:14
船井生醫保健營養品獲世界品質獎肯定
在全球保健食品品質備受重視的趨勢下，國際權威評鑑已成為消費者選購的重要依據。船井生醫於2026年世界品質獎 Monde Selection中，四項產品一舉榮獲國際品質大獎，再次展現船井生醫在保健食品研發上的國際級品質實力。
2026/05/13 08:00
白沙屯進香「晶亮消耗戰」善存葉黃素守護
白沙屯媽祖進香以「無固定路線」聞名，今年更首次出現「三媽同行」盛況，讓「瘋媽祖」熱潮持續升溫，參加人數再創歷史新高。
2026/04/17 12:00
別只吃葉黃素！3種護眼食物 讓眼睛更有神
現代人幾乎3C不離身，長時間盯著螢幕，容易造成眼睛疲勞，甚至讓視力提早老化、受損。營養師彭逸珊指出，想護眼不必只依賴葉黃素，像是蝦紅素、花青素也有幫助，例如藍莓、黑豆富含花青素，有助改善眼部血液循環；紅蘿蔔、南瓜含有維生素A，可預防夜盲。
2026/03/06 10:44
生吃紅蘿蔔太可惜 「1吃法」吸收率高12倍
紅蘿蔔常被列為「最難吃蔬菜」之一，不過營養價值卻很豐富。營養醫學專家劉博仁提到，紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素、葉黃素與茄紅素，有助於保護呼吸道、維護視網膜健康，降低體內發炎反應，其中β-胡蘿蔔素屬於脂溶性，經過油脂加熱，吸收率可提升至60%以上。
2026/02/09 10:56
蛋為國民美食！美博士這2種煮法蛋最營養
全台每日雞蛋平均消耗量高達2,400萬顆，是國人餐桌上的必備食材。如何吃得更健康？擁有千萬粉絲的美國健康網紅艾倫．曼德爾博士（Alan Mandell）近日分享，雞蛋的營養價值會因烹調方式不同而大幅改變，其中以2種烹調煮法的蛋，最能保留營養、減少負擔。
2025/12/01 10:16
怕近視吃葉黃素？醫曝功效:這5類人快補充
不少上班族盯著電腦螢幕一整天，下班又滑手機，總會來一顆「護眼」的葉黃素，希望可以替眼睛補充營養。但眼科醫師表示，葉黃素不能預防近視，而是可預防黃斑部病變，但也不是每個人都需要天天補充，5大類的人可能比較需要。
2025/10/25 04:55
獨／陳佩琪「餵一堆補品」恐害柯？醫解答
前民眾黨主席柯文哲的妻子陳佩琪今（16）日分享柯文哲近日的健康狀況，稱柯因脫離社會太久，思維有些怪異。她並表示，她每天早上都會提供柯綜合維他命、魚油、葉黃素、牛樟芝等補品，柯會一把抓直接吞。針對此舉會否傷害腎臟，醫師江守山表示，一次吞服上述保健品並不會產生交互作用，「僅牛樟芝可能有傷害腎上腺的問題，導致電解質異常，而出現昏倒、休克。」
2025/10/16 06:27
娘家葉黃素打造跨界最強「挑戰話題組合」
跨界火花再添一樁！台灣知名Podcast《台灣通勤第一品牌》主持人何勁旻，宣布將以「#每天PO文直到小戴肯定我」的方式，向世界羽球球后戴資穎下戰帖。而在這場看似不對等的對戰中，他選擇的秘密後盾不是教練團，而是——娘家葉黃素！
2025/09/30 06:10
保健品可以一起吃？益生菌搭它害菌被殺掉
手上保健食品太多，不知道怎麼搭配？營養師彭逸珊提醒，保健食品吃錯時間跟組合，可能會降低效果，像是葉黃素與β-胡蘿蔔素，兩者會競爭吸收，建議分開補充；益生菌+蜂膠也不建議同時吃，因為蜂膠有殺菌效果，可能會影響益生菌效果。
2025/09/04 04:19
「1零食」護眼健腦 研究：每天57克就有用
開心果是一種營養豐富的堅果，常被視為健康零食。腎臟科醫師江守山提到，開心果富含葉黃素，研究發現，每天食用57克的開心果，有助於提高眼睛的黃斑色素光密度，降低老年黃斑部病變的風險，甚至能提高認知能力，包括記憶力與處理速度。
2025/08/22 06:40
Haleon特派員推「父親節活力送禮指南」
「爸，幫我！」這句話，是不是從小到大都會對爸爸說呢？不管是開車接送、修燈泡、搬重物，甚至是吃掉你不想吃的剩菜……爸爸話不多，卻總是把家人的需求放在第一位，是家庭最堅定的靠山。你是否也有想過：這個默默付出、從不喊累的男人，也需要被好好照顧？趁這個父親節，送健康給爸爸！
2025/08/01 06:00
金鐘影后柯佳嬿攜手天地合補葉黃素飲！
天地合補葉黃素飲全系列正式宣布，由金鐘影后柯佳嬿擔任全新代言人。柯佳嬿以細膩深刻的演技與溫柔堅韌的氣質，在戲劇領域屢獲肯定，深受觀眾喜愛。生活中的她相當重視保健，追求由內而外的健康，展現自信明亮的特質，與品牌『健康每一天，自信每一刻』的理念高度契合。
2025/07/22 07:00
吞保健品錯了!「1類食物」讓大腦年輕11歲
預防失智症與認知退化，已成重要議題。營養師老辜表示，一項針對美國近千名長者的飲食研究發現，相較於不知深綠葉蔬菜的長者，每天吃1～2份深綠葉蔬菜的長者，大腦年輕了11歲。研究人員認為，深綠葉蔬菜不僅幫助腸道順暢，還能保護大腦。
2025/06/29 09:51
只要幾秒鐘 「每天1舉動」真可防老年失明
提到黃斑部病變，最常見的是「老年性黃斑部病變」，該病被稱為「視力殺手」。一項研究發現，每天補充補充抗氧化維生素與礦物質的營養品，能減緩晚期乾性老年性黃斑部病變的惡化速度，可能有助於保護患者的中央視力。
2025/06/02 07:31
葉黃素吃半年視力更模糊！醫揪關鍵錯誤
台灣人常把保健食品當補品吃，但你有吃對嗎？家醫科醫師分享，一名患者每天都吃葉黃素，視力卻愈來愈差，原來是「沒吃對營養」。醫師表示，葉黃素並非護眼百搭品，像是黃斑部病變、乾眼症就沒效，「補充葉黃素前，要先知道你眼睛到底出現什麼問題。」
2025/05/08 01:01
她從潤滑液賣到鑽石年收12億元！
直播電商兼具銷售、娛樂與社群媒體特色，連全球最大精品集團LVMH近年都加入行列。瑪菲司執行長梁羽在直播方興時就參與浪潮，16年前從10坪小店代購日本服飾，一路賣到鑽石，疫情時更挑戰別人不敢做的，大膽赴美國outlet首創封館直播精品包，一炮而紅，年營收12億元，連信義區豪宅都想找她銷售。
2025/04/26 06:43
護眼8食物！醫推「1莓類」二戰英空軍必吃
現代人幾乎人手一機，但長時間接觸3C產品，容易使眼睛過勞、提早退化。眼科醫師呂大文表示，平時多補充富含葉黃素、花青素和藻紅素的食物，有助於保護眼睛，例如地瓜葉、菠菜、藍莓等，其中「藍莓」在第二次大戰期間，更被英國空軍當成護眼「秘密武器」。
2025/04/07 12:44
正常吃也能減肥 醫揭5種燃脂食物
有些人怎都吃不胖，但有些人連呼吸都會長出肥肉，事實上，不只是「代謝快、體質問題」，而可能是腸道裡的細菌有關。基因醫師張家銘根據研究指出，吃對食物不只是補充營養，還能改變腸道菌相，影響代謝，讓脂肪不輕易堆積。
2025/04/02 05:33
常看3C惡視力上身 專家揭「4大護眼食物」
小心長時間看電腦用眼造成惡視力！使用手機、電腦等3C已是許多人日常生活一部分，但長久看下來會使眼睛痠澀疲勞，也會讓視力惡化，特別是發育中的孩童影響更是顯著。營養師建議，可從多攝取深色蔬菜、蛋黃等4類食物，有助護眼。（記者：簡浩正）
2025/03/21 03:25
獨／童吃葉黃素軟糖患乾眼症？醫師解答了
中國今（14）日一篇聳動報導登上微博熱搜，內容指出一名8歲幼童長期視訊上課，用眼過度等出現了頻繁眨眼的情況，到院檢查結果顯示孩子雖未近視，但有遠視問題，後來家長買了葉黃素軟糖讓小朋友保護眼睛，結果吃了一段時間後，眼睛問題不但沒改善，甚至「被診斷出乾眼症」質疑是吃了葉黃素所致，消息引起譁然；對此，台灣眼科醫師駁斥，強調葉黃素對乾眼的治療效果並無有力的科學文獻佐證，不過葉黃素本身並不會導致淚水不分泌，
2025/03/14 03:16
獨／靠保健食品救回健康？醫：亂吃恐致癌
相信許多上班族加班時都會出現這樣熟悉的畫面，那就是，疲憊地盯著螢幕，桌上還擺著沒吃完的早已冷掉的早餐或午餐，心想著：「等會忙完，吃個宵夜好好犒賞自己！」那攝取不均的營養怎麼辦呢？許多人包包裡肯定會放著各式各樣的保健食品，心想平時無法好好吃飯，就透過這些維他命C、魚油、鈣片和B群補齊吧！我國基因權威張家銘醫師，他一針見血表示，其實再多的保健食品，也救不了不良的飲食習慣。
2025/02/16 11:51
不只星巴克買一送一 超多奪冠優惠一次看
2024世界棒球12強賽（2024 WBSC Premier 12）4強決賽金牌戰昨（24）晚在東京巨蛋球場熱烈開打，台灣對決日本火力全開，終場以4:0擊敗日本。眾多品牌一起跟台灣勝利吶喊，創下歷史紀錄的榮耀時刻，真的就一起冠軍了！就一起迎接我們最棒的英雄吧！
2024/11/25 11:45
完封日本 學者：台灣人改寫世界棒球歷史
世界12強棒球賽今（24）天台日爭冠，終場台灣隊以4:0完封日本，是台灣棒球史上首次在成棒世界級賽事（非分齡）奪冠，並斬斷日本隊國際賽的27連勝。學者游盈隆說，1124台灣人改寫世界棒球歷史，我們此刻都以身為台灣人為榮為傲。
2024/11/24 09:39
