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中年
研究曝「這處」變粗慘了！增53％失智風險
腰圍變粗不僅影響心血管，更是大腦健康的警訊。醫師李思賢引述統合分析指出，中年腹部肥胖與認知障礙及失智症風險高度相關，內臟脂肪增加會透過發炎反應、胰島素阻抗及皮質醇影響大腦功能。研究顯示，腰圍每增加一個標準差，大腦老化速度便隨之加快。然而，中年時期仍有逆轉契機，透過飲食調整與規律運動介入6個月，認知功能指標可顯著改善10%至15%，且長期堅持效果更佳。專家呼籲民眾應重視腰圍管理，透過健康生活方
2026/09/28 08:20
研究驚揭「這處」每多1吋 害心梗、失智
中年腰圍變粗不只是體態問題，更是大腦老化的警訊！家醫科醫師李思賢指出，研究顯示腰圍增加與失智症、阿茲海默症風險顯著攀升有關，內臟脂肪每增加0.27公斤，大腦老化速度恐加快0.7年。這主要歸因於發炎因子、胰島素阻抗及腸腦軸失衡等多重機制。幸運的是，中年腹部肥胖仍有轉機，透過飲食調整與規律運動，僅需半年時間，認知功能指標即可獲得顯著改善。醫師呼籲民眾應重視腰圍管理，將其視為保護大腦健康的重要指標，早期
2026/09/25 07:53
老鳥：40歲後不再追高薪…更羨慕這類一人
不少上班族把高薪、升職視為努力目標，為此還拼命加班，利用休假留心工作；不過有一名年過40歲的網友分享，現在比較羨慕下午五點多下班，回家還有力氣吃飯、喝點酒、追個劇。星期六醒來，不用先看公司LINE。貼文一出，引起大批網友共鳴，紛紛留言，「年輕時不懂，中年才懂，賺錢是為了生活，生活不是為了賺錢」。
2026/09/04 01:13
研究：中年踩3地雷 無失智壽命慘少12年
最新研究顯示，中年時期若有高血壓、糖尿病及抽菸習慣，將嚴重影響腦部健康。美國一項長達26年的追蹤研究指出，相較於無上述危險因子者，若3項全中，平均無失智存活期將銳減12.6年，罹患失智症風險更高達2.69倍。專家分析，這些心血管危險因子會引發腦血管損傷及神經發炎，長期累積將大幅增加失智風險。儘管此為觀察性研究，仍提醒民眾應及早控制血糖與血壓並戒菸，透過改善生活型態守護大腦健康，避免血管傷害造成晚年認知功能提早衰退，有效預防失智症提早報到。
2026/08/12 07:16
近4成男性脂肪肝 50歲男健檢一查竟這程度
中年男性別輕忽「爸爸肚」！一名50歲工程師因健檢發現肝指數異常，進一步檢查竟已是中度肝纖維化。醫師李宗頴指出，脂肪肝初期無症狀，常被誤認為單純發福，但若持續惡化恐演變為肝硬化甚至肝癌，並大幅提升心血管疾病風險。據統計，成人脂肪肝盛行率高達36.1%，男性更為高危險群。醫師提醒，若腰圍超過90公分且合併代謝異常，應主動透過超音波與纖維化指標檢查。治療脂肪肝首重生活型態調整，研究顯示減重3%至5%即可改善肝臟脂肪，減重10%以上更有助逆轉肝炎。呼籲民眾主動就醫，透過專業評估與科學化治療，遠離脂肪肝帶來的健康威脅。
2026/08/05 03:06
「1類中年人」最忌斷食法！瘦了卻恐失能
很多減重者會間歇性斷食，醫師王竣平提醒，為求保存肌肉，一日一餐會讓人無法攝取充足的蛋白質。以一位中年女性每天需要90克蛋白質而言，集中一餐吃完，就須在短時間內吃進大量蛋白質，就算勉強吃下，整天僅一次明顯的肌肉合成刺激。「體重可能少了2公斤，若主要來自肌肉，代價可能是未來上下樓梯、提東西與預防跌倒的能力。」
2026/07/30 08:55
知名沙灘酒店「驚見浮屍」祂遺體浮腫難辨
高雄市旗津區知名沙灘酒店前方淺坪處，今天（24日）上午，有民眾目擊有一具浮屍，警消獲報到場，將人拖上岸，發現他已明顯死亡，從外觀研判，死者為中年男子，因遺體浮腫，身分待查，初步排除外力介入，待確認身分，通知家屬並報請檢方相驗釐清死因跟案發原因。
2026/07/24 10:31
42歲女以為變胖 竟取出50顆子宮肌瘤
許多女性隨著年齡增長，常會面臨身材走樣的困擾，但肚子突然變大可千萬別掉以輕心。中國杭州一名42歲女子發現肚子愈來愈大，原以為只是中年發福，甚至一度懷疑自己懷孕，沒想到就醫檢查後，竟發現子宮內長滿肌瘤。醫療團隊手術後，一共取出50顆大小不一的子宮肌瘤，最大一顆直徑約8公分，所幸目前已順利康復出院。（記者唐家興）
2026/07/14 11:31
驚悚畫面曝！屏東男午睡遭蜘蛛爬進眼險瞎
夏季是昆蟲與節肢動物活躍的季節，民眾紛紛開始重視居家防蟲措施。屏東近日就發生一起罕見的案例，一名中年男子在午睡過程中突感右眼不適，隨手揮動手掌企圖驅趕異物，不料此舉竟將一隻活生生的蜘蛛推進眼球內。該名男子隨後因劇烈疼痛、雙眼紅腫而無法睜開，隨即前往眼科求助。
2026/06/05 07:36
新北傳墜樓案！中年男命危搶救…身分待查
新北市林口區昨天（27日）深夜驚傳墜樓案，一名年約50多歲的中年男子不明原因從某社區大樓墜落，發出巨響引起注意，警消獲報到場，人倒臥地面，當下已無呼吸心跳，命危送醫搶救。
2026/05/28 06:20
喝茫！酒空伯「暴走推倒機車」又試圖酒駕
今（25）日凌晨0時許，台中市中區綠川西街附近有多輛機車遭一名中年男子推倒，其他民眾見狀立即通報警方到場處理。發現有名中年男子喝酒醉大鬧，甚至坐上機車試圖酒駕，事後警方將男子帶回進行保護管束，後續將依法報請台中地檢署進一步偵辦。
2026/05/25 03:41
月賺不到5萬！中年世代恐入「殘酷陷阱」
全球通膨與沉重房貸引發中年職場崩壞潮，許多40歲以上的菁英業務因薪水入不敷出，被迫在深夜走進倉庫擔任揀貨員。新聞工作者若月澪子於著作中揭示，當「多元勞動」淪為廉價勞力的漩渦，中年人正面臨生存角力。透過王牌業務轉行與成功居家創業的案例對比，提醒勞工若無心理準備與技能重組，副業恐成遙不可及的幻夢。唯有擺脫時薪思維並精準定位，才能在變動時代中守住尊嚴，避免被社會無情收割。
2026/05/20 04:08
中年男路倒2hrs才被發現…靠近看人已氣絕
台中市清水區中央路昨天（7日）發生離奇死亡案，一名中年男子不明原因倒臥路旁，直到2個小時後才被人發現，警消獲報到場，發現人已明顯死亡；警方初步排除外力介入，已通知家屬，並報請檢方相驗釐清死因。
2026/05/08 06:16
你中了幾項？中年出現6症狀恐是失智警訊
台灣失智人口已突破38萬人，隨著超高齡社會到來，預計失智人口將快速攀升。研究指出，有6項特定中年憂鬱症狀，包含失去自信、無法面對問題、對人缺乏情感等，是未來失智症風險的重要預測指標。
2026/04/05 01:46
40歲求職直接刷掉？網點破中年大叔優勢
很多人都說，年紀愈大愈不好找工作，一名網友就發文透露，公司財務經理告訴他，超過40歲的求職者，在篩選履歷這關通常就直接被刷掉，好奇傳聞是不是真的？貼文引發熱議，雖然有人認同這個說法，也多數人直言，當很多年輕人第一天上班，中午就不幹走人時，40歲這群人反而最好用，「有房貸、車貸，上有老、下有小，不會頂嘴或隨便離職。」
2026/04/03 04:57
吳彥祖驚吐「剩20年能活」：轉身當女兒奴
年過50歲的不老男神吳彥祖（Daniel Wu），近期在訪談中溫柔吐露跨越半世紀的人生體悟，面對大眾好奇的中年危機、夢想追求與家庭生活他坦言自己正處於這個生命分水嶺，心態卻出奇穩健。吳彥祖直言，50歲並非衰老的起點，而是重新定義自我、勇敢追夢的最佳契機，他選擇撕下巨星標籤，以「創造者」的身分活得更加接地氣。（記者唐家興）
2026/03/29 02:21
曹操兩名言：一句年輕人愛，一句中年才懂
說到三國時代的梟雄，你腦海中第一個浮現的絕對是曹操。但你知道嗎？他不只是在戰場上「老謀深算」，在文學史上的地位更是讓劉備、孫權望塵莫及。曹操留下的文字中，有兩句話至今仍是經典：一句讓熱血青年瘋狂追捧，另一句卻只有歷經風雨的中年人，才能聽出那份不服老的辛酸與壯志。（記者唐家興）
2026/03/15 01:00
悚！人自「這年紀」開始衰敗：糖尿病高峰
現代人生活常處於高壓狀態，醫師黃軒表示，過去認為慢性病是60歲以後的事，但大型流行病學研究發現，多數慢性疾病自40歲就悄悄開始，原因是40歲後人體會出現新陳代謝下降、血管老化、胰島素敏感度下降、慢性發炎增加等變化，於是出現三高，接著恐面臨心梗、中風、癌症、失智症。
2026/03/09 11:48
2事防失智 腦退化風險降41% 中年也來得及
台灣邁入高齡化社會，預防失智成為重要議題。神經內科醫師鄭淳予表示，研究發現，「得舒飲食」有助於延緩認知功能退化，中年開始採取這種飲食方式，大腦的保護效果最顯著。另外，「改善發炎體質」也是護腦關鍵，治好鼻竇炎、牙周病等，降低罹患失智症的風險。
2026/03/03 11:15
這樣也能中！雙B昆蟲靈感中百萬
中壢一名男子在彩券行等待兌獎時，因看到店內蝴蝶與蜜蜂飛舞，靈光一閃聯想到「雙B」如同數字「13」。他憑直覺加碼購買13號「2,000萬超級紅包」刮刮樂，竟幸運刮中百萬元大獎。這名男子計畫將獎金用於購買黃金進行理財規劃。彩券行代理人分享，此前曾到林口竹林寺祈福，認為昆蟲飛入是好兆頭，沒想到果真開出大獎。台彩指出，目前「2,000萬超級紅包」尚有6個2,000萬頭獎及1,039個百萬獎項待刮出，鼓勵民眾尋找中獎靈感。
2026/02/21 09:07
中年男胸中彈亡！家屬悲認屍…未表示意見
台南市57歲蔡姓男子昨天（1日）被朋友發現，倒臥租屋處，且左胸處有一處槍傷，身旁遺留槍彈，警消獲報到場，人已明顯死亡未送醫；警方勘驗後，排除外力介入，研判為自戕，已報請檢方相驗，槍枝、子彈送鑑定，並釐清槍枝來源，對此，死者家屬並未表示意見，後續無安排解剖複驗。
2026/02/02 03:22
吳奇隆健身片曝 髮型遭虧：拖把頭哪弄的
男星吳奇隆最初是偶像團體出身，後來跨足演戲表現亮眼，至於感情方面則是因戲跟劉詩詩結緣，婚後育有一子。長年在中國發展的吳奇隆，不時就會透過微博分享近況，近日，吳奇隆曝光做高強度運動的健身片，掀起許多粉絲討論。蔡佩伶報導
2026/01/29 03:23
中年沒專長只能當保全？網激推1高薪職缺
40歲沒工作沒專長沒錢是不是沒救了？有網友面對中年困境上PTT發文，這年紀要再找工作也很難了，人力銀行看了一輪，看不出來什麼都不會的人適合做啥，20幾老闆還願意教，40了老闆也不想鳥了，是不是也只能做保全之類的工作。貼文引起網友熱議，有人建議，「客運也很缺人，去考大客車駕照啊」、「司機起碼6萬起，很多領8萬以上的」、「不要40歲了目標還是放在受薪階級好嗎」、「上個課考個證照吧」。
2026/01/20 02:13
男靠節儉存6千萬 因1事頓悟錢買不回時光
在通膨持續攀升的時代，物價不斷上漲，僅靠退休金已難以負擔生活開銷，許多人因此更加積極存錢與投資。一名67歲的退休男子鈴木先生（化名）便分享了自身經歷，提醒大家：「光靠拼命存錢，人生不一定就會幸福。」
2025/12/11 01:00
不是飲食！1事降45%失智風險：現在也有用
失智症議題為人關注。運動與健康呈強正相關，從心腦血管、代謝、認知、癌症輔助療效，特別在失智症預防上，運動被視為降低風險的生活型態方式。今年甫出爐的研究發現，中年運動能有效預防失智症，晚年運動更有效。「因此，運動防失智，永遠不會太晚，現在開始就有效！」
2025/12/09 08:00
陳揮文被離職無關藍綠？資深反成催命符？
熱播19年廣播節目《飛碟晚餐》無預警宣布收攤，主持人陳揮文向聽眾告別後，也在11月29日凌晨1時許親自吐露內幕，表示自己不是主動離職，而是「被離職」。對此，電商企業家486先生撰文分析，資深不是護身符，或許是催命符，他直言，這是職場最冷酷的現實—只要某一天你被認定「成本太高、風險太大」，中年人會瞬間被拔掉。
2025/12/01 08:43
2.1萬「孤獨死」男性占80%！這年齡層最多
日本官方公布，去年孤獨死人數達2萬1856人，學者統計發現，其中55歲至59歳中年男性占比最高，達7.6%；專家點出原因，過去經濟快速增長，男性為家庭主要經濟來源，如今時代改變，傳統觀念仍然根深蒂固，因此，壓力來臨時，中年男性更不易向外求助，也鮮少與人聯繫，意外身亡時，就需很久才被發現，易演變成孤獨死悲劇。
2025/11/20 08:06
不是年輕！研究揭「這年齡」是腦力巔峰期
很多中年人常哀嘆腦力不如過去，但醫師黃軒表示，最新研究發現，真正的黃金期，不在青春，而在中年。一項橫跨不同年齡層的大型研究，在分析了人類16項心理與認知特質，包括情緒智力、記憶力、責任心、金融判斷等，結果發現，人生整體的心理功能曲線「在 55~60歲之間達到最高點。」
2025/10/18 10:35
3生肖年輕勞碌命！晚年富貴享清福
人生是一條漫漫長路，有些人年輕時無限風光，有些人則透過辛勤耕耘換取一片天，每個人的命運都不相同。《搜狐網》點名3生肖，他們在年輕時大多是勞碌命，為了生活汲汲營營，但在中年後，將迎來人生高峰，所有辛勤都將化為豐碩成果，就像倒吃甘蔗，漸入佳境。
2025/09/30 12:55
藉「公事」性騷女警！色巡佐遭記過、調地
高市某分局一名中年巡佐藉「公事」多次對女警肢體碰觸，還趁巡邏時，趁機摸女警臀部，事後女方申訴，巡佐傳訊道歉才未提告；此案，警政署列為案例教育的職場性騷擾案，涉案巡佐遭記過2次，另調整到他所服務。
2025/09/10 07:17
