微糖相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
婚變傳聞纏多年！吳奇隆返台「婚戒未摘」
09:07
青年創意轉防災行動 台南挺試行備援通訊
09:05
淹水補償來了！「最高領3.5萬」條件曝光
09:01
普渡幾點拜最好?11大禁忌曝 拜錯招衰運
09:00
看不起自己？謝金河：不必期待對岸讓利
08:59
新／搶邱臣遠票？李貞秀宣布參選竹北市長
08:52
被怪伯伯亂摸抱舔腳趾！女孩慘遇讓人心疼
08:51
男客伸狼爪、媽旁數錢 10歲童藏悲慘經歷
08:50
拚命減肥瘦不下來？醫：甲狀腺、血糖小心
08:44
新／竹市民宅頂加火警 2人受困2樓搶救
08:39
韓光州雙年展突讓步 宣布恢復「台灣館」
08:36
害正宮暴瘦22kg 女星嫁3百億豪門現況曝
08:35
基隆客運車禍！過彎撞分隔島釀多人受傷
08:28
詹惟中挺五熊被罵爆悄刪文 486先生開砲
08:22
陳沂遊中國讚手機超方便 見高鐵1幕傻眼
08:20
跑廟會獨扛家計 朱海君合體NONO低調用餐
08:20
盧秀燕喊救總統府棄單月餅！網嗆：假好心
08:15
輪胎竟然有鬍鬚 「毛茸茸」真相曝光
08:12
鳳小岳街頭樹葉遮下體 曾莞婷宅女認不出
08:08
沙德爾最新路徑曝！鄭明典揭「對台影響」
08:04
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
12:00
AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
17:00
永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
16:00
安心亞無懼海風因為這件事更可怕！
17:00
全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
14:00
台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
12:00
為植物人家庭築希望 愛妮雅捐創世30萬
11:00
戲說／七夕玩新梗 拉霸機穿越牽前世
19:30
鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》
18:30
訂簽56萬起 《星河帝寶》北士科發展圈
17:00
微糖
買手搖飲！店員一句讓他傻眼 內行揭真相
近年來手搖飲已成為台灣街頭最常見的飲品之一，也讓台灣有「手搖飲王國」之稱。不少消費者為了控制糖分攝取，點餐時都會選擇半糖、微糖或一分糖等不同甜度。不過，近日有網友分享購買飲料時遇到的特殊情況，店員竟表示「2分糖會比3分糖還甜」，讓他當場聽得一頭霧水，貼文曝光後，掀起網友熱議。
2026/06/16 09:36
1分糖加兩次≠2分糖！2分糖比3分糖更甜
手搖飲「幾分糖」到底怎麼算？有位網友日前點餐時詢問「1分糖按2次是不是2分糖」，沒想到店員回答「會比3分糖更甜」，讓他聽了霧煞煞。對此，就有不少內行人說明，「因為3分糖不等於1分糖按3次」、「幾分糖是口感，跟量的比例不一樣」。
2026/06/12 11:40
喝微糖也會脂肪肝？醫點名3飲品藏隱形糖
許多人為了降低身體負擔，會選擇微糖飲品、少喝酒，或喝下鮮榨果汁、燕麥奶來補充營養，但雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒說明，這些看似健康的飲品其實可能含有不少糖分，且飲料中的「液態糖」吸收快、飽足感低，喝完後通常不會因此少吃下一餐，長期下來容易造成熱量過剩，增加脂肪肝風險。
2026/03/15 11:05
1飲料很毒！醫示警:每天喝一點點也下場慘
許多人買手搖飲時會選少糖、微糖，自認很健康，但醫師李思賢表示，少糖和微糖的含糖量，遠比大家想像來得多。以大杯飲料為例，全糖相當於10顆方糖、半糖是5顆方糖、微糖也有3顆方糖。此外，這些糖大部分來自果糖或高果糖玉米糖漿，對身體的影響極大。他表示，就算每天只喝一杯「微糖」，也可能在日積月累中，把自己推向代謝失衡的深淵，例如糖尿病。
2025/08/20 08:51
微糖其實含糖量爆高!「1健康飲料」最恐怖
來杯手搖飲是不少上班族的小確幸，許多民眾以為微糖的含糖量很低，但營養師姚晴徽表示，以未加配料的純茶類而言，微糖的含糖量約25克、半糖約35克，全糖則為52.5克。此外，在無配料及相同甜度下，酸性飲料的含糖量更高，例如檸檬飲料若是微糖，是紅茶的2倍、約為51克。
2024/08/22 04:47
營養師示警！酸性飲料的「微糖」有地雷
營養師提醒，像是沒加配料的紅茶，一杯全糖的糖分就有52.5g，微糖的含糖量也有約25g，快逼近全糖的一半。但如果點檸檬類的酸性飲料，其飲品的「微糖」，要維持消費者喝下口「微糖」的甜度，所需糖量會更驚人。
2023/08/25 11:46
手搖飲微糖放心？專家：童一杯就過量
炎炎夏日不少民眾會買手搖飲料來喝，但讓12歲以下孩童喝含糖飲料好嗎？對此，毒理專家招名威表示，攝取的「劑量」是關鍵，但基本上只要喝一杯含糖手搖飲就超過孩童每日攝取的上限，因此即便喝半糖或微糖，也很難不超量，建議還是養成孩子喝水的習慣。
2022/07/15 06:23
解暑飲料熱量大公開 她：這款最胖！
夏日天氣十分炎熱，也加深了民眾想喝飲料消暑的欲望，許多手搖飲料店生意非常好，甚至在尖峰時段想買一杯，得排上好長一段時間才能點到。為了國人的健康，衛福部建議，依每人每天熱量攝取2000大卡計算，精緻糖熱量不可超過每日總熱量攝取的10%為限，那麼糖攝取應低於200kcal，更可以控制在大約25g到50g的量。營養師高敏敏則表示，如果可以，最好控制在5%以下（也就是半糖的概念）。(實習助理編輯舒筑兒)
2022/07/06 05:47
楊枝甘露只能微糖！他怒留負評：歧視
悶熱的天氣，讓人忍不住來杯清涼的飲料降暑氣。日前有網友在「Dcard」指出，在家附近的超商取貨後，打算順路到手搖飲料店買杯楊枝甘露消暑，未料才走近就發現前面的客人跟店家發生口角。（鍾惠宇報導）
2021/06/22 12:56
嫩妹喝紅茶沒味道嚇瘋⋯真相曝光傻眼
新冠肺炎肆虐全球，台灣本土疫情也持續延燒，不少人擔心自己確診，社會變得人心惶惶，對此就有網友表示，她買早餐後喝了一口紅茶，發現居然沒味道，以為自己失去味覺，得知真相後哭笑不得直呼：「當時的我害怕極了！」
2021/06/07 09:48
喝飲料甜度都怎麼調整？網友語出驚人
台灣的手搖飲料店會貼心的提供甜度與冰量調整的服務，而近日就有人在PTT上發文詢問：「飲料都喝多少糖的？」而該問題也在八卦板上引起了熱烈的討論。
2019/11/07 12:26
喝珍奶半糖熱量比較低？真相超嚇人
天氣熱，很多人都喜歡喝手搖飲，但又怕喝太甜不健康，因此常常改喝半糖或無糖，但這樣熱量真的有比較低嗎？以一杯700c.c的珍奶來計算，全糖約710大卡，半糖610大卡，無糖珍奶也要510大卡，全糖跟無糖的熱量僅差200大卡。
2018/05/04 03:14
這杯飲料700卡 等同一客排骨飯
手搖飲在台灣的地位屹立不搖，天氣熱來一杯、心情不好也要喝一杯，可是你知道嗎，隨便一杯700C.C.的全糖珍珠奶茶，熱量就逼近700卡，相當於一個排骨便當，實在驚人！有營養師還說，每天一杯、連喝一個月，恐怕會爆肥兩公斤以上；另外，營養師還有邪惡飲品名單，帶您一起了解。
2017/11/12 07:27
到國外點「半糖去冰加珍珠」這樣說～
台灣人有多愛手搖飲不用說了吧？其中珍珠奶茶更是被推廣到國際成為「台灣之光」。手搖飲受到歡迎正是因為他可以自由調整甜度、加料，完全的客製化，問題來了，若是在國外想來一杯自訂甜度冰塊加珍珠的飲品，該怎麼和店員說呢？
2016/06/17 10:28
