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日常生活
長壽5習慣曝光！坐地板、單腳刷牙都上榜
追求長壽不僅是活得久，更要活得健康有品質。預防醫學專家克萊兒．尼蘭指出，健康老化應從年輕時做起，並分享五大關鍵習慣，提醒民眾，長壽並非等到50、60歲才開始準備，而是從年輕時建立健康習慣，每天透過簡單的小改變，就有機會為未來的健康打下基礎。
9小時前
晚上7點後別做！7習慣害心血管疾病風險增
心血管疾病的形成並非一朝一夕，而是長年累積的結果。根據《CNBC》報導，一名擁有20年臨床經驗的心臟科醫師布霍傑指出，除了飲食、運動等生活習慣外，許多人容易忽略「晚上下班後」的行為，其實也會影響心臟健康。若夜間持續讓身體處於壓力狀態，恐增加高血壓、發炎、血糖失衡及睡眠品質不佳等問題，進一步提高心血管疾病風險。
2026/07/11 10:16
勞保年金加碼！退休族每月多領逾千元
通膨時代裡，退休生活最怕的是購買力被侵蝕，許多仰賴勞保年金生活的退休族，也開始擔心固定收入是否跟得上物價。不過，勞保年金制度中有「CPI物價調整機制」，就是為了抗通膨設計，只要CPI指數成長率達5%，機制就會啟動。
2026/06/12 12:27
6旬翁退休擁千萬存款！因1事慘淪銀髮怪獸
退休後真的只要有錢就夠了嗎？日本媒體近日分享一名68歲退休男子的案例，指出不少高齡者在離開職場後，雖然經濟無虞，卻因失去生活重心與社會連結，逐漸陷入孤獨，甚至演變成愛投訴、刁難店家的「惡質奧客」。
2026/05/29 10:39
專家教1頓飯看失智警訊 出現3變化要小心
許多人以為失智症就是「容易忘記事情」，但營養師曾建銘提醒，失智症早期不一定只有記憶力退化，更可能先從生活能力、情緒變化及飲食習慣異常開始出現徵兆。
2026/05/26 05:19
6大晨間習慣防失智 早餐吃這個效果翻倍
阿茲海默症是一種發病進程緩慢、隨著時間不斷惡化的神經退化性疾病，佔了失智症成因的六至七成。對此，有研究表明，日常生活中有許多小習慣可以在預防阿茲海默症上發揮極大的作用，只要在早晨養成6種習慣，就可以大大降低罹患風險。
2025/10/20 05:17
韓國37億研發 將智慧物流帶進城市
隨著人工智慧、機器人等尖端科技發展，許多倉儲運輸業者開始引進智慧物流系統。韓國政府也規劃7年計畫，投資1461億韓元（約新台幣37億元），將智慧物流帶進日常生活。
2021/03/31 03:20
不會用手機 中國祭這政策照顧老人
中國手機應用功能發達，卻對不諳使用的老年人帶來極大不便。中國國務院今天印發通知，要求各類日常生活必須保留「老年人熟悉的傳統服務方式」，充分保障老年人的基本需求。
2020/11/25 11:14
陶瓷馬克杯不只裝咖啡 還能做防彈衣
我們的日常生活中充滿了許多神奇但不被察覺的科技，小至平常使用的原子筆或騎乘的單車，大至如何生產太空衣或維持鑽油平台持續運作，Discovery頻道招牌生活科學節目《生活科技大解密》，一一剖析這些日常生活用品的製造過程，為觀眾挖掘其中令人大感驚奇的科學原理。馬克杯裡頭的陶瓷原料竟然是防彈衣的主要材質？使用原子筆時，筆心的墨水為什麼不會從另一端流出來？你知道全世界第一張信用卡竟然是用紙做的？！
2020/10/07 02:39
公平會調查 國人依賴便利超商原因
趕著上班時，走進超商買杯咖啡、三明治，在台灣是普遍現象；公平會調查揭露3大關鍵數字，包括超商門市數創14年最大增幅、密集度攀升與人均消費金額上揚，均可看出便利超商已經深入國人日常生活。
2020/08/07 02:25
劉克襄盼台語融入生活 找回語言習慣
中央通訊社董事長劉克襄日前上廣播節目為中央社新書「做伙走台步」宣傳，他說期待透過這本書，能慢慢的讓大家覺得台語很文雅，盼人們因此習慣在日常生活中使用台語。
2019/11/08 11:10
太平藍染揚名國際 創作聯展中市登場
致力在台中市太平山區推廣太平藍染工藝的水源地文教基金會董事長葉晉玉，今天帶領藍染工藝師舉辦工藝創作聯展，希望讓這項傳統工藝可以走向一般民眾的日常生活之中。
2019/08/15 11:41
月薪10萬爽嗎？神人曝日常 網哭了
國內年輕人薪資普遍偏低，月薪超過10萬元的族群已是少數，高薪生活格外引人好奇。近日1名月收逾500K的網友發文分享家庭日常，指他除了養1輛200萬元的進口車，和每年帶家人出國旅遊外，並沒有太多的奢侈開銷，且平時工作十分忙碌，壓力也相對較大，甚至得瘋狂加班，絕對不如外界想像美好。（編輯：陳頡）
2019/08/08 07:44
日花30分鐘做家事 可降低死亡風險
研究人員表示，每週5天、每天30分鐘的體能活動，像是打掃家裡或走路上班，就能在5年期間裡，預防全球1/12死亡的發生。法新社報導，根據刊登於醫學期刊「刺胳針」（The Lancet）的研究，每週750分鐘的高強度活動，甚至與更大幅的死亡減少有關。
2017/09/22 01:35
異鄉搞丟錢包！田馥甄戲稱：生活日常
歌手Hebe田馥甄將於下個月推出新專輯《日常》，唱片公司斥資近百萬元，讓Hebe到中歐的斯洛伐克拍攝專輯視覺照，不料旅途中Hebe卻搞丟了錢包，除了損失台幣3萬元，裡面的重要證件、金融卡等也不翼而飛，但她笑說這些都是身外之物，弄丟東西是日常生活的一部分。
2016/06/10 04:37
