茶葉蛋相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
這大廠明年EPS喊衝20元 目標價上看300
02:30
小米自研晶片「玄戒O3」亮相！找台積代工
02:10
這大廠明年產能增50% 上半年EPS飆56元
02:00
瓊斯盃菲律賓6勝1敗遭淘汰！NBA球星開嗆
01:31
基金規模逾1350億 8大核心持股帶你飛！
01:30
這PCB大廠砸800億擴產 訂單能見度達3年
01:30
男赴北海道挖「巨大化石」！轟動399萬人
01:28
新兵訓練手滑「砲彈掉腳邊」俄兵嚇壞急逃
01:26
趙建銘25年前稱陳幸妤OO！今昔對比超唏噓
01:23
吃鍋不能穿裙？男友怕「別人看」她氣炸
01:20
大摩點名下個最大瓶頸 這2檔今年漲逾3成
01:20
謝震廷恐拘提！又放鴿子讓法官怒了
01:18
張美蘭失蹤假結案！濟州1警羈押4主管停職
01:15
人夫偷吃生子再送房 借名登記給小三鬧翻
01:12
趙建銘喊被迫離婚炸鍋！2主播抓矛盾開轟
01:07
罵學生「垃圾敗類」 豐原高中前教官無罪
01:03
它賣1200台機器人 上半年EPS飆42.53元
01:00
不是長榮！ 近期爆火航海小英雄9強
01:00
事前避孕藥怎麼吃 常見避孕藥服用迷思
00:59
視障按摩師伸狼爪猥褻⋯噁留體液成鐵證
00:55
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
12:00
AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
17:00
永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
16:00
安心亞無懼海風因為這件事更可怕！
17:00
全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
14:00
台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
12:00
為植物人家庭築希望 愛妮雅捐創世30萬
11:00
戲說／七夕玩新梗 拉霸機穿越牽前世
19:30
鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》
18:30
訂簽56萬起 《星河帝寶》北士科發展圈
17:00
茶葉蛋
4大超商本週末「1元茶葉蛋、咖啡10元」！
全台四大超商週末優惠齊發，搶攻小資族荷包！7-ELEVEN推出青梅冰茶買2送2，多款拿鐵第2杯只要10元；全家康康五活動祭出特大美式、拿鐵任選2杯95元，霜淇淋2支55元。萊爾富則針對黑卡會員推「回娘家」活動，可領取1元茶葉蛋與瓶裝水優惠券。OKmart指定人氣飲品任選2杯69元，更有超值早餐組合，把握週末優惠檔期，精打細算享受美味飲品與冰品，千萬別錯過這波難得的促銷活動。
2026/08/14 09:48
健康幣大變革「有機會折保單費」10月上路
衛福部推動「健康幣」政策，旨在鼓勵民眾落實健康生活，國健署長沈靜芬今（12）日宣布，該計畫預計於今年10月正式上路。民眾參與公費健檢、癌症篩檢及接種流感、新冠與肺炎鏈球菌等疫苗，即可累積點數，兌換超商的無糖豆漿、雞胸肉及茶葉蛋等健康食品。此外，衛福部正與人壽業者洽談合作，未來規劃將健康行為納入保險折抵機制。（記者：簡浩正）
2026/08/12 06:30
萊爾富「1元茶葉蛋、瓶裝水」快拿！
週三超商小確幸來了！萊爾富針對黑卡會員祭出「回娘家」專屬活動，符合資格者可透過APP領取1元茶葉蛋及1元鹼性離子水優惠券，還有生日免費飲品好禮。此外，7-ELEVEN即日起至8月17日於OPENPOINT行動隨時取推出夏季咖啡優惠，特大杯濃萃美式20杯僅需777元，全家便利商店則於8月11日推出「康康五」優惠，Let’s Café特濃美式與拿鐵任選2杯85元，霜淇淋也享2支55元優惠。
2026/08/12 08:10
超商茶葉蛋驚見「肥蛆狂蠕動」！官方發聲
便利商店熱賣的茶葉蛋是不少人補充蛋白質的首選，沒想到最近有位男顧客前往全家台中大里善化店時，竟在鍋裡驚見令人毛骨悚然的蛆蟲，整起事件讓他大受打擊，貼文一出立刻引發網友炸鍋，紛紛呼籲務必儘速通報衛生單位。
2026/07/01 02:48
吃茶葉蛋小心！這款蛋＝不新鮮、反而傷身
茶葉蛋是很多人補充蛋白質的來源。食安專家文長安表示，業者製作茶葉蛋常大鍋烹煮，若煮太久，食物就不新鮮。他提供辨別茶葉蛋是否新鮮的方式，例如若茶葉蛋殼太容易剝開，是較不新鮮的蛋；若蛋中的「氣室」很大，亦即蛋殼剝開後，只剩很小顆的蛋可食用，也是不新鮮的蛋。
2026/06/21 10:17
不是荷包蛋！雞蛋2煮法「慘變吸油海綿」
雞蛋是優質蛋白質來源，不僅助於減脂還能穩定血糖，不過不是只要吃雞蛋就代表健康！營養師楊斯涵提醒，雞蛋的烹調方法會影響吃下肚的營養素，其中最大的隱藏地雷就是歐姆蛋，吃下肚等於是吞油。
2026/06/05 05:01
茶葉蛋其實不健康！越好吃越「毀心傷腎」
茶葉蛋是很多人的蛋白質來源，但營養師蔡正亮表示，茶葉蛋會讓人吞下「過度加熱蛋」與隱形高鈉，尤其許多人會挑鍋底、顏色較深的茶葉蛋，更會因加熱時間長，導致蛋白質「過度變性」，使得蛋白質被人體的利用率下降。此外，茶葉蛋的滷汁包括鹽與醬油(均含鈉)，因此裂紋越多、浸泡越久的茶葉蛋，鈉含量越高。
2026/05/25 07:50
吃錯雞蛋恐傷身？4地雷吃法 免疫力差少碰
雞蛋營養價值豐富，但不同烹調方式，對健康影響也有所差異。營養師劉怡里指出，較推薦的吃法包括水煮蛋、蒸蛋、全熟荷包蛋及炒蛋，較能保留營養，而茶葉蛋、滷蛋或玉子燒，需特別注意鈉含量偏高，若屬於免疫力較弱者或孩童，應避免食用半熟蛋、溏心蛋、蛋蜜汁。
2026/05/06 03:29
一天能吃幾顆蛋？無毒教母曝「關鍵解答」
一天能吃幾顆蛋，這個問題是很多人都相當關心的，因為雞蛋是最簡單的蛋白質攝取來源，但也有人納悶，吃太多不是會攝入過多的膽固醇嗎？對此，被稱為「無毒教母」譚敦慈就曾在《醫點不誇張》節目中分享，根據有研究顯示，建議一天攝取3顆雞蛋，有助於提升體內好的膽固醇，並降低壞膽固醇，但她也提醒應避免吃半熟蛋以及滷煮過久的茶葉蛋。
2026/04/26 04:21
減肥別猛吃水煮、茶葉蛋！醫師揭嚴重後果
現代不少人想要增肌減重，三餐飲食都會優先選擇只吃蛋，不過，博田國際醫院胃腸肝膽科醫師吳宗勤提醒，針對減重的人根本不推薦只吃「水煮蛋或茶葉蛋」減重，並不是效果很差，而是很可能會出現反效果，但有4種關鍵食物是最容易被大家利用的。
2026/04/21 08:16
超世代暗黑女神來台！就偏愛「超商味道」
近年竄紅的成人界女神白峰美羽（白峰ミウ），憑藉高挑身材、白皙膚色與帶有混血感的精緻五官，在粉絲間迅速累積人氣，更被封為「暗黑版迪麗熱巴」與「小香里奈」。近期她來台參與 ADULTOPIA 大人國，並接受《三立新聞網》獨家專訪，分享拍攝心境、來台印象與未來規劃。
2026/04/21 01:12
茶葉蛋黑點不是發霉！專家曝1情況要注意
超商茶葉蛋是許多人早、午餐的選擇之一。不過，近期有網友發文表示，在超商購買茶葉蛋後，發現蛋白表面出現黑點，懷疑是否已發霉。對此，專家說明，黑點的形成與烹煮過程中的化學反應有關，若茶葉蛋出現異味，則可能存在變質或發霉風險。
2026/04/21 08:59
茶葉蛋吃錯傷血管 2地雷曝！越入味越危險
不少人為了補充蛋白質，會選擇吃茶葉蛋。不過營養師邱世昕提醒，有些人偏好滷得入味的茶葉蛋，但蛋黃若長時間接觸高溫滷汁與氧氣，氧化風險也會提高。此外，顏色越深、裂痕越多的茶葉蛋，通常鈉含量也較高，對需要控制血壓或容易水腫的人而言，恐增加身體代謝負擔。
2026/04/19 11:13
茶葉蛋1顆6元！他驚：用21元紅殼蛋煮
不少外食族會在超商購買茶葉蛋，近日有網友分享，美廉社的茶葉蛋最便宜只要6元，但店員用的居然是一顆22元的紅殼蛋在煮，讓她傻眼直呼，「美廉社不要太佛心」。
2026/04/09 04:06
裂痕愈多愈好？茶葉蛋入味藏高鈉風險
茶葉蛋是不少上班族和學生早餐的選擇，不僅能快速補充蛋白質，且蛋殼裂紋多容易剝開食用。不過，營養師蔡正亮示警，雖然雞蛋營養價值高，但經過長時間滷製的茶葉蛋，可能暗藏健康隱憂，尤其裂紋愈多，代表浸泡時間愈久，相對鈉含量也愈高，對高血壓或腎臟病患者恐能造成危害。他建議，應該挑選顏色適中、些許裂縫的茶葉蛋。
2026/04/04 12:13
驚！茶葉蛋越好吃＝越毒 「2類人」別碰
茶葉蛋是備受推崇的蛋白質來源，但營養師蔡正亮提醒，民眾吃茶葉蛋時，要小心吃到「過度加熱蛋」與隱形高鈉，若挑選久煮、裂紋多的茶葉蛋，會使人吃進較多的滷汁，即較多的鈉，不利高血壓、慢性腎病患者的健康。他提醒，民眾挑選茶葉蛋時，應選擇顏色適中，些許裂縫，是較健康的選擇。
2026/04/02 10:47
茶葉蛋越深越香？營養師曝地雷3外觀別吃
超商茶葉蛋是不少上班族的早餐首選，不僅方便，也能補充蛋白質。不過，營養師蔡正亮表示，很多人會特別挑鍋底、顏色比較深的茶葉蛋，但通常這類茶葉蛋浸泡在高溫滷汁的時間過長，可能會讓蛋白質產生「過度變性」，通常鈉含量也越高，對此他表示，有「3種特徵」的茶葉蛋別挑，否則不僅無法補充營養，還可能對身體造成危害。
2026/03/31 11:42
不只油條！4地雷早餐曝 這組合血糖狂飆
早餐店是台灣特色之一，有中式的飯糰、燒餅油條，也有西式的漢堡、三明治，但小心一不小心吃下太多熱量。營養師楊斯涵就列出在紅燈區的4大早餐，提醒「爆醣早餐」是糯米飯糰加上甜豆漿，一餐下肚會讓血糖飆升，容易感到昏昏欲睡。
2026/03/30 05:08
吞1顆10元茶葉蛋「沒結帳」他付800倍代價
彰化黃姓老翁曾犯懲治盜匪條例、竊盜及公共危險罪等前科，3年前執行完畢，卻又在今年到某連鎖超商內，偷一顆市值10元的茶葉蛋，沒結帳就在用餐區吃光，被店員發現報警提告，黃男遭加重其刑，法院審理後，將他依竊盜罪，處8000元罰金，得易服勞役，宣告沒收或追徵未扣案茶葉蛋，此舉對比市值10元的茶葉蛋，形同付出800倍代價。
2026/03/17 11:50
茶葉蛋越深越好？「這2種別挑」害鈉爆表
不少人早餐會選擇茶葉蛋，方便又有營養，不過看似簡單的茶葉蛋，其實挑選也有學問。功能醫學營養師呂美寶提到，滷汁經長時間加熱，其中的蛋白質、糖類與脂質的交互作用，可能產生一些過氧化產物，對此分享2招挑蛋技巧，包括避免挑選「蛋殼裂得太開」或「顏色過深」的茶葉蛋，以免攝入過多鈉。
2026/03/12 10:44
台灣1超商變了！內行曝「CP值超高」
台灣街頭有許多超商，你習慣選擇哪間呢？一名網友表示，最近發現萊爾富不僅招牌改了，販售的物品也經常有促銷優惠，比其他超商還要便宜，好奇有沒有人發現萊爾富的變化？不少人認同表示，「很多CP值高的東西！」
2026/03/08 10:47
開搶最低1元起茶葉蛋 星巴克限量最高7折
春暖花開掀起出遊熱潮，foodpanda 祭出 3 月春季補給優惠，從咖啡到零食、毛孩糧食一次備齊。2 月 26 日至 3 月 16 日，指定用戶下訂星巴克滿 400 元輸入【球星棒棒達】現折 120 元，指定套餐專區更享最高 7 折優惠；3 月 1 日至 3 月 31 日，指定餐廳滿 299 元輸入【外送棒棒達】再享 85 折。
2026/03/01 03:37
吳建豪忙到沒空吃飯 狂嗑6顆茶葉蛋果腹
吳建豪（Van Ness）推出新專輯《Dance Until We Die》，演唱會空檔勤跑通告，一週25個密集通告行程，只能藉由車程時間嗑6顆茶葉蛋果腹。此外，他登上YouTuber「營養健身葛格Peeta」頻道挑戰Hyrox，堪稱史上最硬通告，並與HowHow拍攝影片，「光晞不能捐」經典金句、無厘頭劇情讓人網友笑翻，網路瀏覽次數超過150萬。
2026/02/25 06:22
美廉社「10樣必買好物」袋裝米、鮮奶超夯
你有逛過美廉社嗎？隸屬於三商家購旗下的美廉社創立於2006年，主打「物美價廉」，不同於多數大型連鎖通路，美廉社選擇深入巷弄、進駐社區，長期深耕鄰里生活圈，目前全台門市數已突破812間，成為不少民眾日常補貨的好鄰居。（賴俊佑）
2026/02/18 10:10
超商茶葉蛋電鍋「沒放內鍋」！專家揭原因
近日，一名網友分享，她和同事在公司使用電鍋煮火鍋，簡單慶祝尾牙。沒想到貼文曝光後，引來不少網友關注，發現他們竟直接使用電鍋外鍋烹煮，紛紛批評「不衛生」。不過，也有網友聯想到超商煮茶葉蛋的電鍋同樣沒有使用內鍋，掀起討論。對此，經常分享家電知識的「元暉家電」出面解釋，超商使用的是茶葉蛋專用電鍋，鍋體沒有內鍋反而能讓熱傳導更快。
2026/02/10 03:11
茶葉蛋爆地雷 糖尿病女星配3種食物才願吃
近來茶葉蛋遭點名是一種看似無糖，其實糖超多的食物，因而引爆網友熱議，對此曾步入糖尿病前期的女星唐玲發文提及此議題：「我先說結論，我有吃～～～我們要努力的是變健康，別把人生變成每一口都要恐懼」。
2026/02/03 06:49
茶葉蛋健康嗎？醫示警：3歲以下不要吃
最近有位營養師在Threads分享9種「常被誤以為是無糖，但實際上含糖量偏高」的食物，而茶葉蛋就被列入名單，說法遭到家醫科醫師反駁後，營養師只是偷偷刪文，並未作出回應。對此，兒童內分泌科專科醫師陳奕成指出，他一直很鼓勵國小以上的孩子，可以將茶葉蛋當作下課點心，作為補充蛋白質、增加飽足感又幫助長高的好幫手。
2026/02/02 09:40
茶葉蛋地雷不是糖！醫揭1隱憂：別選太黑
一名營養師近日發文列出9種看似無糖，其實糖超多的食物，其中包含茶葉蛋，反遭家醫科醫師反駁，茶葉蛋在飲食中並不構成糖分負擔。對此，兒童內分泌科專科醫師陳奕成也提到，茶葉蛋是用於補充蛋白質的不錯選擇，但對於孩童而言，茶葉蛋應留意鈉含量，避免選殼裂太深、顏色過黑的蛋。
2026/01/30 10:04
營養師「茶葉蛋含糖高」醫打臉悄刪文遭轟
一名營養師日前在Threads發文指出，有9種食物常被誤以為是無糖，但實際上含糖量偏高，名單包括滷雞爪、茶葉蛋、全麥吐司、即溶豆漿粉、水果乾、無糖蘇打餅乾、即溶麥片、沙拉醬以及甜辣醬。其中，將茶葉蛋列入名單的說法，隨即引來家醫科醫師公開反駁，營養師也悄悄刪文了。
2026/01/30 06:56
日本人製「台灣4大超商攻略」！台人驚呆
台灣便利商店密度位居世界前茅，其強大的生活機能早已成為另類「台灣之光」。近日，一名旅居台灣的日籍網友在社群平台分享一份自製的「台灣超商全攻略」，不僅詳盡剖析四大超商的市場生態，更深入評比必吃好物與隱藏服務。其觀察入微的程度，讓大批台灣網友看完後紛紛感嘆太強！
2026/01/20 05:57
