惱人過敏性鼻炎 | 三立新聞網 SETN.COM

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    惱人過敏性鼻炎
    過敏性鼻炎7-1：少林武術促進循環

    過敏性鼻炎7-1：少林武術促進循環

    1.佛光沐浴(易筋經第六式):此動作可增強鼻子經絡的循環，可減輕鼻過敏症狀。 2.馬步雲手:透過馬步來強化下盤的循環，末梢循環強了，使免疫系統也變強，過敏的反應就會變得比較低。 3.弓步頂肘:用弓步來加強左邊跟右邊的循環。
    2013/11/04 05:47
    過敏性鼻炎7-2：鼻過敏大哉問

    過敏性鼻炎7-2：鼻過敏大哉問

    ．鼻過敏會影響發育? 過敏性鼻炎患者會受到鼻塞、咳嗽的干擾，睡眠品質不佳，所以白天精神倦怠，注意力不集­中，記憶力變差，工作跟學業表現常常力不從心。而且人體在睡眠時間會分泌生長激素、褪­黑激素，如果睡眠受到干擾，生長激素分泌不足，生長發育情形就比其他孩子差。
    2013/11/04 05:55
    過敏性鼻炎7-3：嚴重鼻過敏致鼻竇炎

    過敏性鼻炎7-3：嚴重鼻過敏致鼻竇炎

    在一般民眾中，百分之二十患有過敏性鼻炎，３至５％患有氣喘。在以前，過敏性鼻炎和氣喘被認為是毫不相干的，近年來，這種觀念已經漸漸改變。
    2013/11/07 05:37
    過敏性鼻炎7-4：穴道按壓緩解症狀

    過敏性鼻炎7-4：穴道按壓緩解症狀

    1.印堂穴 2.鼻通(上迎香穴) 3.迎香: 手陽明大腸經 4.人中(水溝穴)
    2013/11/07 05:36
    過敏性鼻炎7-5：過冷食物易過敏

    過敏性鼻炎7-5：過冷食物易過敏

    禁絶食物： 牛肉類．海鮮類．甜食 冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。 剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 特殊處理或過度加工食品、加工精製的食物。 人工色素：特別是黃色五號色素。
    2013/11/07 05:41
    惱人過敏性鼻炎7-6：辛夷通鼻茶　

    惱人過敏性鼻炎7-6：辛夷通鼻茶　

    材料：辛夷花3錢，蒼耳子3錢，白芷2錢，生薑3片。 作法： 1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。 2.加入800cc飲用水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。 功效：袪風散寒，溫通鼻竅。 適用對象：肺氣虛寒型的過敏性鼻炎，症見：鼻癢甚，打噴嚏，流清涕，鼻塞，遇風寒便發­作，畏風怕冷，頭痛，經常容易感冒等症狀。
    2013/11/07 05:52
    過敏性鼻炎7-7：鼻炎錯誤迷思

    過敏性鼻炎7-7：鼻炎錯誤迷思

    挖鼻孔：手出汗嚴重如果再加上夏天熱，細菌增長迅速，挖鼻孔鼻子很容易損傷鼻黏膜，­所以引起感染，引起鼻炎鼻腔、鼻埋健康問題。
    2013/11/07 07:02