雙料入圍廣播金鐘！范宸菲產後「爆肥16公斤」 揭「育兒難關」失控痛哭
2026/10/16 09:22:00
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藝人范宸菲產後休息半年火速復出，憑客語節目與Podcast雙料入圍第61屆廣播金鐘獎。她出席交流會時分享新手媽媽的育兒挑戰，坦言哺乳與睡眠不足曾讓她情緒失控落淚，所幸老公是神隊友全力支持。她也透露將帶著兒子的襪子走紅毯，自信喊話希望能順利抱獎回家，為家庭與事業再添喜悅。
温昇豪、范宸菲和葉天倫近日出席客家金鐘入圍交流會，其中在今年4月才升格當媽的范宸菲，在受訪過程中除了分享雙料入圍廣播金鐘獎的心情，僅休息短短半年便火速復出的她，也透露辛苦的育兒生活。
女星范宸菲昨（15日）出席客家金鐘入圍交流會，憑藉客語節目《下夜書店》及Podcast《不專業逛超市》雙料入圍第61屆廣播金鐘獎的她，坦言戰袍已經準備好，會帶著象徵幸運物的兒子襪子走新光大道，並相當有信心地表示希望可以上台拿獎，「我相信一定會得的！」。
而休息半年便火速復出的范宸菲，在受訪過程中也同時分享新手媽媽的育兒生活，坦言在懷孕期間就胖了16公斤，但最大的問題不是身材變化，哺乳過程才是一大挑戰，她說每4小時就得為小孩喝一次奶，不僅影響睡眠，荷爾蒙的變化更讓范宸菲情緒一度失控「我大概哭了3、4、5次吧」。
好在老公是神隊友，范宸菲分享自己有時為了拍戲，必須把兒子交給他3、4天甚至是一個禮拜，但對方都能把小孩照顧得很好，讓她相當放心。儘管剛升格新手媽媽，還有許多事情要學，但范宸菲仍藏不住喜獲麟兒的心情，坦言兒子出生不僅為她帶來入圍兩項金鐘的好消息，更讓家庭氣氛充滿喜悅與正能量。
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