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劉以豪化身「晨光植男」!拒當沒靈魂的好人 笑曝寶貝植物遭母「毒手」

記者 張哲輔 報導
2026/10/13 17:52:00
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藝人劉以豪邁入40歲之際,分享從過往因焦慮而失速的演藝生活中找回內心平靜的心路歷程。面對疫情打亂步調,他透過滑雪、陶土與接觸大自然學會放慢腳步,並與植物為伍找到專屬的生活節奏。如今的他褪去過往包袱,實踐日出而作的哲學,不再執著追逐名利,學會傾聽內心聲音,安靜且堅定地在自己的時區裡成長茁壯。

「最暖植男」劉以豪總是以溫暖微笑示人,外表散發著有如從晨光中初醒貓咪般的慵懶氣質,但看似平靜的表面下,他的內心其實曾經藏著一頭因焦慮而來回踱步的獅子。但隨人生邁入40歲嶄新階段,他也逐漸褪去過往包袱,學會傾聽內心真實的聲音,並在照顧植物與接觸大自然的過程中,找到專屬於自己的人生成長節奏。

回首30歲那年,劉以豪從模特兒轉戰影視圈,隨戲劇作品接連播出,他的收入也漸趨穩定。「剛當模特兒時,我都不太敢把提款卡給我媽,直到靠演戲有了穩定收入,才第一次覺得似乎有能力負擔一個家。」但隨之而來的海量工作,卻也讓他搭上失速列車,來不及欣賞沿途風景,更無暇顧及內心感受。

劉以豪雖然爆紅,但也因此少了許多喘息的時間。(圖/美麗佳人提供)
劉以豪雖然爆紅,但也因此少了許多喘息的時間。(圖/美麗佳人提供)

直到疫情無預警襲來,面對工作全數停擺,習慣衝刺了的劉以豪坦言相當煎熬,「為什麼我現在動不起來?為什麼好像只能待在這個城市,哪裡也去不了?」鋪天蓋地的壓力讓他瞬間失重,彷彿整個人被世界藏起來。

為了尋找出口,他嘗試放慢腳步,並開始陶土、打羽球,並從滑雪找到撫平躁動的解藥。他形容,滑雪有股神奇的魔力,當站上雪道後,就只會全心全意專注於身體重心、速度與眼前絕景,「更重要的是,在雪地裡你根本沒空滑手機,也沒空想別的事情。」

受疫情影響,工作全停擺的他,決定放慢生活步調,並愛上滑雪魅力。(圖/美麗佳人提供)
受疫情影響,工作全停擺的他,決定放慢生活步調,並愛上滑雪魅力。(圖/美麗佳人提供)

另外,隨年紀增長,劉以豪也學會讓兩個自己,一個社會化、一個想坦率做自己和平共處。過去為了避免衝突,總把個人感受放在後面,但現在他只要察覺有任何不對勁,就會立刻溝通調整。因為他深知,一時妥協只會讓拍攝卡觀,甚至讓訪談變得乏味。

對於外界幫他貼上「溫暖」、「陽光」標籤,劉以豪也笑說只要不是負面評價都能接受。但他也不禁反思,「有個性、有態度的人,在現在的社會好像比較容易受矚目,所以我也會想說,是不是有些標籤可以強烈一點?不然好像只是個好人,但沒靈魂。」

劉以豪學會與兩個自己對話,並深刻體會溝通的重要。(圖/美麗佳人提供)
劉以豪學會與兩個自己對話,並深刻體會溝通的重要。(圖/美麗佳人提供)

私底下的劉以豪,其實比起需要社交的飯局,他更享受待在安靜角落做回自己的時光,而「植物」便成了他最好的心靈歸屬。曾一度瘋狂迷戀觀葉植物的他,如今卻自嘲已經「半退圈」。

他苦笑分享,前陣子飛到新加坡拍戲長達4個月,只好將滿屋子的綠色寶貝託付給媽媽照顧。沒想到一回家,原本該是綠意盎然的葉片全慘遭媽媽毒手,盆裡只剩下光禿禿的根莖,讓他頓時哭笑不得。

劉以豪不再追求昂貴植栽,並轉換生活態度,與植物般向陽而生。(圖/美麗佳人提供)
劉以豪不再追求昂貴植栽,並轉換生活態度,與植物般向陽而生。(圖/美麗佳人提供)

現在的他,不再執著於追逐昂貴稀有的品種,而是與擁有溫室的朋友互相交換,把養不好的送去急救,再換回健康美麗的植栽。即使只是1、200元的植物,看著它們茁壯,都讓他心滿意足,「喜歡植物不應該用金錢跟稀有度來衡量,畢竟最初是因為喜歡大自然才開始走上這條路。」

如今劉以豪,開始實踐「日出而作、日落而息」的生活哲學,每天清晨5點起床拉筋伸展、沐浴晨光。不再急於追逐遠大的目標,現在的他選擇像植物一樣,安靜且堅定地順應自己的節奏,在陽光下恣意生長。

 

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