女星生產後竟尿失禁！膀胱脫垂困擾2年 跑跳、打噴嚏都會漏尿
2026/10/07 08:20:00
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藝人Janet、蔡允潔、蘿莉塔與Ella陳嘉樺勇敢分享產後真實身體變化，涵蓋漏尿、骨盆腔疼痛、腹直肌分離及膀胱脫垂等困擾。這些名人經歷引發大批新手媽媽共鳴，凸顯女性產後修復與身心健康的重要性，呼籲社會大眾給予更多關注與支持。
圖、文／鏡週刊
▲對不少產後媽媽而言，原本只是生活中的小尷尬，卻可能隨著咳嗽、打噴嚏或運動等動作變得更加明顯。（翻攝自臉書）
Janet生下第一胎時採自然產，由於寶寶頭部較大，生產過程對骨盆底肌肉造成影響，產後便出現漏尿問題。她當時透過運動逐漸讓身體恢復，對不少產後媽媽而言，原本只是生活中的小尷尬，卻可能隨著咳嗽、打噴嚏或運動等動作變得更加明顯。
同樣因生產造成日後困擾的還有蔡允潔，她長期受到產後骨盆腔疼痛困擾，時間更長達一年。當時醫師叮囑她避免持續依賴藥物治療，在停藥後疼痛反而變得更加劇烈，甚至連抱孩子都會痛到難以忍受，工作時也無法長時間站立，嚴重影響日常生活與工作狀態。
蘿莉塔2023年生下女兒後，也曾公開分享自己的產後身體變化。她當時曬出產後腹部照片，肚皮中間出現明顯凹陷，經測量約有三指寬的腹直肌分離，讓她記錄生產後身體的真實變化，也引起不少媽媽族群關注。
Ella陳嘉樺則曾因生產造成子宮與膀胱脫垂，跑步、跳躍，甚至打噴嚏時都可能出現尿失禁。報導指出，她曾被診斷為「應力性尿失禁及第二級膀胱脫垂」，相關症狀持續約2年，最後接受手術治療。對向來熱愛運動、舞台活動量大的Ella而言，這些症狀也一度對生活及工作造成不小影響。
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