42歲第6胎！李宓懷孕7周踩水中飛輪 親曝2處肌肉「超有感」
2026/09/10 17:35:00
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42歲「資生堂千金」李宓婚後五年喜迎五寶，日前無預警宣布懷上第六胎，這更是她人生首度自然受孕，引發外界高度關注。近日她與藝人好友劉伊心一同體驗「水中飛輪」，大方分享孕期運動心得。李宓強調，在孕期狀況穩定且經醫師評估許可下，適度運動有助於維持健康。她指出水中飛輪具浮力優勢，能減輕關節負擔並達到訓練效果。不過，她也特別提醒準媽媽們，若運動過程中出現頭暈、腹痛或出血等身體不適，務必立即停止並尋求專業協助
42歲「資生堂千金」李宓結婚5年來，陸續迎來5個寶貝孩子，一家七口幸福美滿。沒想到，上月她在社群平台無預警震撼拋出喜訊，證實再度懷上身孕，這是她第6胎也是首度自然懷孕，近日曬出運動影片，她與劉伊心一起體驗水中飛輪。
李宓說：「42歲懷孕7週，我在騎水中飛輪，揪了我的好朋友藝人劉伊心，還有舞蹈同學 Cherry，三個女生一起來挑戰水中飛輪，其實如果孕期狀況穩定、醫生沒有特別限制，孕婦一樣可以維持適度運動」。
提及實際踩起來體驗，她表示：「我自己就很喜歡水中飛輪！水的浮力可以減少身體承重及關節負擔，同時又有水的阻力，看起來好像輕輕鬆鬆，實際踩起來一樣會喘、會流汗，腿跟屁股超有感」，不過她呼籲，孕媽咪們倘若出現頭暈、腹痛、出血或任何不舒服，就要馬上停止。
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