《寶島漁很大》睽違12年回歸！沈文程搭KID、百萬網紅　勇闖台灣秘境

記者蔡維歆報導

2026/09/02 14:27:00

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金鐘常勝軍《寶島漁很大》睽違12年強勢回歸，將於9月10日於三立台灣台盛大開播。本季陣容全面升級，由沈文程坐鎮，攜手KID林柏昇及料理網紅ELI組成跨世代主持群。節目玩法推陳出新，兩人將挑戰「十大夢幻魚種清單」，深入全台秘境與離島，若釣獲特殊魚種還需面臨懲罰，過程刺激又充滿變數。KID坦言與偶像沈文程合作壓力大，但也從中獲得寶貴經驗。沈文程則將釣魚比喻為人生，鼓勵觀眾在面對挫折時不忘初心，透過不斷嘗試累積經驗，才能找到屬於自己的節奏。這場結合山海探索與釣魚文化的深度實境節目，勢必再次掀起全台追劇熱潮，帶領觀眾深入探索台灣之美。

三立台灣台經典實境節目《寶島漁很大》睽違12年強勢回歸，過去曾連續3年獲得金鐘獎肯定，如今內容全面升級，將於9月10日電視首播，帶觀眾重新探索台灣山海秘境。全新一季主持陣容也大洗牌，由「沈老爺」沈文程坐鎮，首度搭檔外景綜藝玩家林柏昇KID，並邀來「在家做生魚片」百萬點閱料理網紅ELI，組成跨三世代的全新主持陣容。

新一季節目玩法也更加刺激，沈文程與KID將各自列出「十大夢幻魚種清單」，帶著團隊深入全台秘境及離島，成功解鎖夢幻魚種就能獲得大獎；反之若釣到刺龜等「外道魚」，還可能遭對手拿走身上的物品。沈文程靠多年釣魚經驗坐鎮，KID則負責拚體力、膽量，ELI從認魚、找食材一路包辦到料理，三人各司其職，也為節目增添不少看點。

對於首次與沈文程搭檔，KID坦言自己從小就崇拜「沈老爺」，一直希望有一天能跟他一起釣魚，如今終於圓夢。不過正式投入主持後，他也坦言壓力相當大，「有時連嘉賓都釣到魚，我卻是零。」但看到沈文程依舊悠哉享受釣魚過程，反而讓他放鬆不少。沈文程則以過來人身分鼓勵釣魚新手，直言剛開始被罵、遇到挫折都很正常，「這就是成長，成長一定會有挫折。」

釣魚多年的沈文程更將釣魚比喻成人生，認為不需要刻意「假會」，最重要的是順著自然、找到自己的節奏。他分享，自己過去也曾疑惑為何別人釣得到、自己卻釣不到，後來便觀察他人的方法，再慢慢調整自己的釣法，終於抓到訣竅。他也感性表示：「走自己的路、求自己的道。」即使過程中遇到批評與挫折，也不要忘記自己的初心，「但是你的本心要永遠在。」對他而言，釣魚沒有捷徑，就是不斷累積經驗、多釣、多嘗試，最後自然能找到屬於自己的方法。

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