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機上快走比跑步瘦?醫籲4族群勿照表操課
近期社群流行「12-3-30」跑步機快走訓練法,研究顯示,快走比跑步的脂肪供能比例較高,醫師提醒,這不等於長期減脂效果更好,平時無運動習慣、肥胖族群等4族群勿照表操課。
2026/08/10 04:45
死角跳車…30桶瓦斯卡平交道!監視器護身
沒砸到人是不幸中的大幸。嘉義縣竹崎鄉今(10)日上午8時許,發生一起意外事故,一輛載滿瓦斯桶的貨車,疑似沒固定好,加上行經有坡度、轉彎弧度大的林鐵路平交道,30桶瓦斯硬生生「像打保齡球全數跳車」,在路面滾來滾去,好險當時沒火車經過,畫面多看一眼都是驚悚。警方雖然未接獲報案,仍將依法開罰貨車司機。據悉,意外發生地處在縣市交界處,又有鐵路平交道,事故頻傳,附近業者為了自己和客人安全,一共裝了16支監視器24小時護身。
2026/01/10 05:15
暴雨夜騎山路閃貓 騎士連人帶車失控墜谷
昨(17)日深夜,臺中市豐原區南陽路綠山巷發生一起驚險機車意外!一名28歲謝姓男子騎乘機車行經該路段時,為閃避突然竄出的流浪貓而失控,連人帶車摔落約6公尺深的山谷。所幸附近居民及時察覺異狀並報案,警消人員迅速趕抵現場,經約30分鐘的艱難救援,成功將受困男子救出,送醫後確認僅腿部輕微扭傷,並無生命危險。
2025/10/21 11:10
北市魔王停車場! 違法改建害翹孤輪滑下
日前有民眾要把車停進台北東區的一處地下停車場,但是坡度太陡,害整輛車左後輪騰空,就像是翹孤輪一樣。有民眾目睹過程看得哭笑不得,把影片PO上網引發討論,更有眼尖網友揪出這裡是由樓梯改建,所以才這麼陡。對此,建管處表示,業者未經申請擅自變更,可依法裁罰6至30萬,建管處則發現業者沒有登記營業許可,已經派員稽查。
2024/12/02 10:11
沿山壁衝!越野登山車第一人稱視角超刺激
越野登山車運動夯,但可不是人人都能直接挑戰!因為面臨的路線較陡峭且碎石又多,民眾還得接受專業訓練,像是下坡、剎車及轉彎都得具有一定技巧;另外,除了在專業賽道練習,全台灣也有多達81處林道,開放給車友挑戰。
2024/05/30 01:22
梨泰院陡坡11度 專家:光站都會被往下拉
南韓首爾梨泰院10月29日晚間因慶祝萬聖節,發生大規模人群踩踏事件,釀成156人身亡、151人輕重傷的慘劇,震驚全球。令外界難以想像的是,狹窄巷弄竟釀成如此嚴重傷亡,對此,日本大阪工業建築學科特聘教授吉村英祐表示,傷亡狀況如此慘重,恐怕與該地點坡度為11度有關,在一般情況下即使只是站著,也會被體重約20%的力量不斷往下拉。
2022/11/02 05:53
壓路機翻車!工人遭壓車底骨折送醫
新竹青青草原今(30)日早上8點多傳出意外,一名施工工人駕駛壓路機正在施工,沒想到由於坡度落差太大,導致壓路機整台翻了過去,而施工工人當場被壓在車底。
2017/03/30 12:27
機捷試營運!這兩站竟相差15層樓高
機場捷運開通前夕特別選在開工日試營運,今(2)日第一波首發民眾團體試乘,乘客都相當興奮。不過記者直擊車廂內,搖晃幅度不小,水杯放在杯架晃動明顯,其中行駛到A6到A7站間,全台最大陡坡時,有民眾反應下坡時覺得耳鳴!
2017/02/02 10:49
台道路設計怪!髮夾彎、直角彎超驚險
檢視目前的交通建設,有部分陸橋或道路讓民眾直說危險,像是為了紓解新社觀光人潮拓寬的道路,被形容是天空之橋,除了高達四層樓的落差還有S型髮夾彎。像是雲霄飛車的道路在高雄也有,通往大坪頂的道路因為坡度太陡,有機車騎士透露騎到熄火;而翠華陸橋轉彎處形同直角,而楠梓陸橋出入口太多容易迷路,都飽受批評。
2016/12/31 01:13
老機車爬坡催不動 遭後車追撞3車摔
高雄火車站前的中博橋由於是臨時便橋,經常被機車族抱怨坡度陡很不好騎。27日晚間7時,有民眾騎著老舊機車,上坡時因為油門催不動速度減慢,導致後方的機車騎士反應不及撞上,造成3輛車4個人摔倒。這座便橋真有這麼難騎?以坡度近30度,125機車油門催到50公里,要花15秒才能騎到最高點,更由於機車道的路面狹窄,要是前後騎士沒保持好安全距離,的確很容易撞上,平均每個月會發生3到4起車禍。
2016/12/30 07:51
男大生夜唱摔斷13顆牙 怒告好樂迪
台北市一名闕姓男大生與朋友2月時至知名卡拉OK連鎖店好樂迪歡唱,沒想到卻樂極生悲,中途離開包廂前往廁所,不慎於回包廂的路程中重跌,摔斷13顆牙齒。他的母親質疑是好樂迪為了貪圖方便,將之前推車專用的手扶梯直接當成走廊使用,才會導致他重心不穩、憤而提告。
2016/12/19 08:31
全台最難開 機捷通車得「魔鬼訓練」
機場捷運力拚年底通車,現在加緊練兵!而我們也獨家揭密,號稱坡度最陡、高度最高,被封為全台最難開捷運,怎麼對司機員進行魔鬼特訓?不只行車訓練得過三關,還有狀況題考驗司機臨危不亂,最特別是,機捷還斥資4500萬「模擬駕駛艙」,模擬爬坡、轉彎,甚至地震,椅子還會震動,就是要讓司機員能夠臨亂不亂。
2016/10/20 11:07
小心飛出滑水道!台滑水道驚險實測
暑假玩水消暑,不少人會選擇刺激的滑水道,但國外,居然有人飛出滑水道墜落受傷,在台灣,不少水樂園在設計上或是安全措施上,都特別小心,彎道處也都會加高,三立記者實際體驗,滑水道相當刺激,坡度最陡的,業者把水道全罩起來,而坡度較緩的則是在轉彎處都會加高,最快10秒鐘就能入水,享受刺激同時也要顧及安全。
2016/07/24 07:39
高雄死亡路口多!半年92人命喪輪下
交通問題似乎成了海洋首都的痛,根據統計,今年上半年,高雄市有92人命喪輪下,高居六都之冠,其中中都陸橋因為上坡引道短、坡度陡,造成駕駛人無法看不到對向來車,成了死角實在危險,還曾發生死亡車禍,令民眾抱怨連連,而交通局提出解決之道,在地上畫標線警示,並輪放交通號誌讓轉彎車輛先行,希望能降低事故發生率。
2016/07/16 09:17