彭溫雅相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
流浪教師存零股逆襲 股票破億股息近400萬
19:56
中秋連假「熱門旅遊縣市TOP5」！
19:55
王惠美頻喊話中央！吳音寧揭她為1事急了
19:53
忍夫外遇30年罹癌！陳幸妤這句話惹哭全網
19:49
許芊芊疑自稱無辜砲灰 他點5大越界行為
19:41
許芊芊燒出小三黑名單 她曾捲2段不倫戀
19:37
彭政閔入選名人堂 盼讓年輕選手了解歷史
19:34
支持台北普發加碼？沈伯洋表態了
19:31
陳幸妤變國民桌布 她笑回：要鎮住啥？
19:30
台灣館爭議 光州市長：政治不應介入藝術
19:28
不只白菜！中國5食物被點名非法添加甲醛
19:28
宋晟睿飆火球教頭驚艷 暖心呼籲勿批隊友
19:16
新／疑債務糾紛起口角！男遭友人活活打死
19:13
TaiwanPlus預算遭凍結 胡元輝出面示警了
19:12
角頭拿名牌包抵伴遊費 2日女怒告性侵
19:12
《跑男》男星驚傳婚內出軌 開房影片流出
19:10
昔台積電、ASML大股東是它 今共計78%全賣
19:10
抱聖經喊冤！蕭淑慎尪出庭說這句話
19:05
同齡卻像兩代人 哈佛研究揭「抗老5關鍵」
19:04
中東一聲明重創航運股！國家隊2億護這檔
18:55
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
越南精典G7咖啡入菜 型男主廚爭搶帶回家
13:00
不只「有沒有電」能源轉型低碳安全需兼顧
12:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
彭溫雅
它是長壽果！能降血壓、血脂：是健康零嘴
有長生果、萬壽果之稱的花生，是很常見的零食。中醫師彭溫雅表示，花生含有豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸，尤其是花生皮衣，具有降血壓、降血脂的養生功效，營養價值高於花生果肉本生。她建議，民眾可用花生皮衣煮成抗氧化的「抗氧化花生茶」，可吸收花生皮衣的花青素、抗氧化多酚等多種健康效益。
2024/10/02 02:54
「小寒比大寒冷」中醫師曝溫補護心小撇步
今（6）日是24節氣中的「小寒」，也是倒數第2個節氣。中醫師王大元指出，小寒仍屬寒氣凝重，陽氣潛藏的時點，易受風寒而傷風感冒；而過去氣象紀錄顯示，小寒比大寒還要冷，加上近日不少心肌梗塞猝逝的新聞，呼籲民眾一定要做好保暖。他並分享小寒養生妙方，建議可吃韭菜、香菜、蔥等六類溫熱性食物外，在睡前也可透過泡腳、按摩腳底來活血消腫、暖心抗寒。（記者：簡浩正）
2024/01/06 06:00
你「冬季癢」了嗎？常見2皮膚炎、2招止癢
秋冬季節變換，不少人會有皮膚搔癢的困擾，尤其是有敏感肌的人，因為皮膚對外界刺激的耐受性低，一點點氣溫變化就可能全身發癢。中醫師表示，冬季常見皮膚問題為「缺脂性皮膚炎」及「脂漏性皮膚炎」，前者又稱為乾燥性皮膚炎，故有「冬季癢」的稱號，可因內外在因素來對症下藥；但不管哪種皮膚炎，除保持良好作息、減少壓力、飲食清淡等才能降低復發機率，也可考慮透過藥浴、藥膳來滋補。（記者：簡浩正）
2023/10/22 12:08
冬瓜利尿「竟可防糖尿病」醫：1成分關鍵
炎炎夏日即將到來，不少人都想降火氣，冬瓜或冬瓜茶成為選擇食材之一。民眾對於吃冬瓜好處的第一印象，就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等；不過，冬瓜還有減重的效果。中醫師彭溫雅表示，冬瓜含有葫蘆巴鹼與丙醇二酸兩種化學成分，具有改善認知與「降低患糖尿病風險」的作用。建議民眾將冬瓜切塊切片搭配雞肉煮湯，是不錯的補體力減脂飲食。（記者：簡浩正）
2023/05/14 04:07
獨／立春養肝黃金期！醫籲「這樣吃」最佳
今（4）日是「立春」，也是二十四節氣之首，此時大地回暖，春天從此開始，意味著新的一個輪迴已經開啟。中醫認為春季是一年中養生食補的最佳時節，也有「春天養肝」之說，一定要先了解自己的體質，如果是肝氣不足、容易疲勞的體質，就建議多吃帶酸味的食物；反之，若是容易嘴破、便秘、肝火旺盛、脾氣爆躁的體質，就建議多吃甘味的食物。（記者：簡浩正）
2023/02/04 05:42
流汗≠排毒 出現「1種汗」儘速就醫
不少人把出汗視為排毒，還認為汗流得越多，毒就排得越多。但醫師指出，汗流得多不見得是好事，且衣服上的汗漬如果洗不掉就可能代表陰陽失調，而沒有汗還是「身體非常不好的表現」，並提供各種補方來對症下藥。
2022/07/06 11:42
跳出來再塞嘴 陳致遠求子竟吃蛙強精
過去是中華職棒「黃金戰士」的陳致遠與妻子林秀琴在2005年步入禮堂，兩人感情甜蜜，時常在臉書放閃分享近況。陳致遠過去曾在節目中透露，自己為了生二胎，曾被部落長輩強迫吃生豬肉、豬肝，讓一票網友聽了都驚訝地瞠目結舌，不過這還不是第一樁，藝人張嘉雲（花花）也曾爆料，陳致遠還生吃過活跳跳的青蛙，讓中醫師忍不住跳出來吐槽了。
2021/01/04 05:42
吃咖哩抗病毒？ 專家：關鍵在薑黃素
中醫師彭溫雅認為，先不論咖哩是否能夠抵抗新冠肺炎病毒入侵，但咖哩裡的薑黃素確實可以提高免疫力，建議防疫期間，不妨多吃咖哩料理。
2020/02/26 11:43
染灰指甲竟會影響性生活？
愛人的親密殺手！染灰指甲竟會影響性生活？ 一分鐘看透你的健康 藏不住的指甲秘密！ 健康藏在指甲裡？5狀況看你健康達標沒？ 健康「指」標告訴你！這些徵兆出現要小心！ 保肝養血有指望 挽救健康就在彈「指」間！
2016/08/29 02:35
冬病夏治只能靠三伏貼？中醫師這麼說
每10個兒童，就有1、2個罹患過敏氣喘，因為過敏氣喘好發於換季時節，許多父母常在孩童放暑期的時候，請中醫師幫孩童使用三伏貼來調整敏感體質，以改善進入到秋天，遇到日夜溫差變化大，久咳不癒、喘起來的症狀。在夏季把身體底子養好，從「根本」調整過敏體質，也是現代醫學「增強免疫力」概念，以達到「冬病夏治」的效果。
2016/07/27 12:44
冬病夏治抗過敏 三伏貼掃陰霾
炎炎夏日過敏跟著找上門，不過中醫理論冬病夏治正是時機，透過三伏貼能夠有效改善鼻子過敏及異位性皮膚炎等症狀，但是三伏貼什麼時候貼、又有哪些禁忌，還有透過專家發明的疆屍體操，每天只要三分鐘，還能有效提升免疫力，詳細內容請鎖定三立財經台，今晚10點由張雅芳主持的健康節目。
2016/07/14 05:19
改善藥酸背痛 美女中醫師有撇步
腰酸背痛是上班族通病，但你知不知道，靠著一套簡單動作，在家也能DIY治療脊椎症狀，而美女中醫師也秀出私房絕招，預防脊椎酸痛。
2016/02/03 08:51
