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水果乾
台灣1款零食飄香國際 外媒狂讚：不普通
許多人搭乘飛機或追劇時，總想來點小零食解嘴饞、放鬆心情；觀光客來台時，也常購買鳳梨酥、太陽餅等特色名產，但較少選擇水果乾。不過，外媒列出「52項最適合常旅行人士的最佳禮物」，其中特別點名台灣水果乾，並讚賞其為「不普通」的機上零食選擇。
2025/11/06 01:14
果乾都能帶回台？「2樣」沒申報恐噴15萬
許多民眾出國旅遊時，都喜歡在當地購買伴手禮帶回台灣，由於新鮮水果、瓜果不能直接帶入境台灣，不少人會選擇果乾類產品，但要留意的是，葡萄乾、龍眼乾等可以安全通過，而椰棗乾、乾無花果都需要申請檢疫，否則可能挨罰最重15萬。
2025/07/29 10:26
西班牙正妹讚台灣水果！唯獨被它一口擊敗
自西班牙巴塞隆納的正妹塔妮婭（Tania）很喜歡台灣的水果，近日她吃到一種「金黃色果實」，立刻皺眉直呼「這什麼啦！」形容該果實口感很軟卻是辣的，讓她難以接受。
2025/04/02 11:27
不甜卻害蛀牙 1提神飲品超毒!空腹喝更傷
牙齒不只是門面，也肩負人體吸收營養的重任。牙醫師蔡忠澍列出4種易成蛀牙幫兇的食物，包括咖啡、酒精、水果乾，以及汽水。其中，咖啡屬於酸性，會逐漸侵蝕琺瑯質，尤其在空腹、唾液不多時飲用更傷牙齒。
2024/10/20 07:41
喝果汁=吃水果？營養師揭露滿滿地雷
水果是重要的營養來源之一，現代人生活忙碌，經常三餐不定時外，連水果都不見得記得吃，甚至會覺得可以透過喝果汁和吃果乾代替水果即可。不過有營養師指出，用果汁、果乾取代水果其實充滿地雷，它們製作過程恐營養成分流失，還可能有各種添加物，反而對身體造成負擔。
2024/07/29 02:44
「2片鳳梨乾=一碗飯」比牛肉乾還肥
台灣人愛吃水果乾，但要小心熱量就藏在這些體積小、看起來不起眼的食物中，因為它們會讓你一時掉以輕心，攝入過多的熱量，像是以鳳梨果乾為例，每100公克就有309大卡，比起牛肉乾的300大卡還要多，如果你是一整片吃的話更要小心，只要2片就等同於一碗白飯熱量，而芒果乾熱量更高！
2018/10/08 09:43
水果產量過多不怕 加工甜點身價翻倍
為了讓產量過多的鳳梨、火龍果有更長的產品壽命，農委會三箭中的其中一箭就是讓鮮果加工，像是鳳梨除了原形果乾，還研發鳳梨牛嘎糖，或是做成卡士達醬，而火龍果其實不少餐飲業者在喜歡在夏天收購，做成麵包或飲料。
2018/07/03 09:49
這3樣減肥聖品別亂吃 小心越減越肥
現代人注重養身，希望吃下肚的每一口東西盡量不要造成身體負擔，或是擔心吃下太多的熱量造成身材走樣，卡路里的計算更是不敢輕忽！對此，有專家就提醒，許多民眾為了維持身材，會吃沙拉、穀片等，但其實這類食品的熱量「一點都不低」，吃太多同樣會產生肥胖問題。
2018/04/23 09:32
疑個資外洩 女團購果乾遭騙近20萬
只是買個水果乾，怎麼會損失近20萬？今年9月歐小姐在知名團購網站上，買了一千多元的水果乾組，沒想到10月接到電話，說她勾選到續訂一年份，為了避免被扣款，得將帳戶的錢領出來，匯進其他指定戶頭，沒想到歐小姐轉帳將近20萬元後，才發現自己被詐騙集團給騙了！業者強調已經報警處理，也委託律師協助。
2016/10/31 07:33
果乾價格貴8倍 營養價值遭醫師出局
現在人流行天然零食，讓果乾的市場興起，像是購物網站上，果乾的銷售量幾乎都是前三名，但其實水果做成的果乾後，價格差別很大！拿愛文芒果來說，1斤大約6、70元，但果乾1斤就要480元，果乾的價格會貴，主要還是因為它製作的過程繁瑣，多了好幾道工，才讓果乾價格相對高。但是營養師提醒，果乾營養價值相對低，不如直接吃水果！
2016/10/31 07:31
顛覆印象 熨斗燙過的水果乾！
近年台灣野餐風氣越來越盛，黃西田與太太陳靜子提著大包小包，還有精心準備的水果來到公園野餐，發現隔壁一家人，什麼都沒帶，只帶了一個盒子，黃西田好奇詢問，沒想到一個小小的餐盒裏頭，居然有15種水果！而且不沾手、也不需要切，就能享用15種水果營養！
2016/07/11 10:00
過年零嘴健康吃 果乾魚乾堅果最好
過年在家總免不了吃零嘴，但吃多了容易發胖，到底該怎麼選呢？營養師李婉萍推薦，水果乾、小魚乾、堅果類等，都是不錯的選擇，建議購買小包裝，才不容易吃太多，而餅乾、糖果則是最不應該吃的零食。
2016/02/08 09:20
