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磷
零食3傷腎地雷曝！醫：1類人吃恐心臟驟停
休假在家時，最幸福的就是邊吃零食邊追劇。不過，吃零食也要小心其中的添加物可能會對身體造成負擔。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任提醒，零食裡藏有3顆「傷腎炸彈」，只要了解陷阱，就能安心享用。
2026/01/03 11:59
它是最傷腎醬料！醫喊：害人慘洗腎保命
國人習慣飲食沾醬料，對於慢性腎衰竭患者，醬料就像空氣般無所不在，但這些「靈魂醬料」往往就是把慢性腎友推向洗腎室的最後一根稻草。他點名5大傷腎醬料，嚴重程度依序為辣豆瓣醬、醬油膏、番茄醬、沙茶醬與沙拉醬。其中，辣豆瓣醬每百公克的鈉含量就高達7000毫克，無機磷含量約500毫克以上。
2025/12/28 10:05
狂吃「1健康食物」 他血鉀磷失控！恐致命
健康資訊普及，黑巧克力的健康益處為人所知，但腎臟科醫師林軒任表示，一名洗腎患者近來回診時血磷、血鉀都失控，詢問後得知，患者認為黑巧克力甜份低，對健康的影響小，而吃了非常多的黑巧克力。「但巧克力無論甜不甜，鉀、磷含量均高。尤其，黑巧克力的鉀含量高達757毫克，磷為387毫克，會傷害洗腎者的健康。」
2025/01/03 07:23
狂吃鈣片仍得骨鬆 2NG食物害鈣質跑光
根據統計，台灣每5人中就有1人身陷骨質疏鬆症危機，骨鬆在停經後婦女間更高達38％。醫師江坤俊指出，許多民眾愛吃鈣片來補鈣，但同時又吃到2種NG食物，導致鈣質吸收不了，來去一場空。
2023/12/09 08:49
吃維生素D失智？醫：1族群不能停用
本身有疾病狀態，如腎臟功能不佳、副甲狀腺機能低下，甚至是脊椎壓迫性骨折或髖骨骨折，因為不能併用其他骨質疏鬆症藥物，在其他骨鬆藥物效果比活性維生素D3的效果明顯下，較少選擇開活性維生素D3作為主要治療藥物。因此蠻多是因為腎功能不好而使用。但是腎功能不好的病人，本身就有較高的失智症發生率。慢性腎臟病並患有失智症的比率高達30%以上。可以說腎臟功能越差，失智症比例越高。
2022/09/05 11:06
他收集人尿提煉黃金！得1物全球震驚
古代很多人相信「點石成金」的傳說！歐洲中世紀就非常盛行煉金術，據說只要找到一種聰明人的石頭，叫做「哲人石」，便可以點石成金，讓普通的鉛、鐵變成貴重的黃金。然而，曾經有一個人，他突發奇想，認為從人的尿中可以提煉出黃金；當然，這想法並沒有成功，但卻意外提煉出一種發光的物質，全世界因它而改變。（記者唐家興）
2021/06/23 01:20
他收集人尿來提煉黃金！得此物全球驚
點石成金是許多人的夢想！歐洲中世紀就非常盛行煉金術，據說只要找到一種聰明人的石頭，叫做「哲人石」，便可以點石成金，讓普通的鉛、鐵變成貴重的黃金。然而，曾經有一個人，他突發奇想，認為從人的尿中可以提煉出黃金；當然，這想法並沒有成功，但卻意外提煉出一種發光的物質，全世界因它而改變。（記者唐家興）
2020/08/05 11:21
6種常見早餐組合 這樣搭鈣吸收最糟
要維持一整天精神飽滿，就從早餐開始，不過，營養師發現，國人常吃的6種早餐常見組合，發現常見肉包、三明治、蔥油餅搭配奶茶、豆漿和美式咖啡的早餐組合，其鈣磷攝取量較國健署建議1.3:1標準最高竟不足16倍，影響鈣質吸收。
2019/05/09 10:22
去年10萬人骨折住院 2成骨鬆害的
骨鬆性骨折問題不能輕忽，醫師說，2016年國內有10萬民眾因骨折住院，其中光是骨鬆導致的髖骨骨折手術案例就接近20%，一年內死亡機率高達20%，呼籲想要強化骨本，要多多運動、適時曬太陽、補充維他命D與鈣質。
2017/10/18 07:54
加工食品含「磷」 吃多恐加速老化
愛吃漢堡排、貢丸等加工食品的饕客當心，醫師表示，許多加工食品都得靠含磷的食品添加物塑型、增加保水度，但研究發現攝取過多磷，恐導致血管鈣化、增加老化速度。
2017/08/10 08:18
放暗處就現形！ 這豬肉竟會發藍光
豬肉竟然也有「藍光版」！為了灌香腸，中國大陸一位簡姓夫妻在市場花了600多元人民幣（約新台幣3000元）買40多斤豬肉，有天清晨起床時，意外發現豬肉會出淡淡的藍光，讓他嚇了一跳，不少鄰居也親眼目睹「藍光版」豬肉，引起當地食藥部門的注意，展開檢驗和調查。
2016/01/08 07:50
