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平衡感
長壽5習慣曝光！坐地板、單腳刷牙都上榜
追求長壽不僅是活得久，更要活得健康有品質。預防醫學專家克萊兒．尼蘭指出，健康老化應從年輕時做起，並分享五大關鍵習慣，提醒民眾，長壽並非等到50、60歲才開始準備，而是從年輕時建立健康習慣，每天透過簡單的小改變，就有機會為未來的健康打下基礎。
2026/08/25 04:59
譚敦慈每天做 1動作顧骨健腦 復健醫大讚
年紀大越大越需要活動。無毒教母譚敦慈分享，她平時除了爬山外，在家也會進行「靠牆深蹲」與閱讀，訓練肌力與腦力，起初只能做30秒，如今可以做到3至5分鐘。復健科醫師王思恒指出，「靠牆深蹲」適合平衡感不佳的長輩，也可依自身狀況調整姿勢。
2026/04/16 03:33
泰國防醉客續杯釀禍！禁賣酒給醉酒者
泰國近日發布《王室公報》，對於酒類銷售作出嚴格的酒醉評估標準，嚴禁業者向已經喝醉的顧客售出酒類飲料，如果店家販售酒類給醉酒客人，導致其引發財產損失或傷亡事件，業者將面臨刑責與高額賠償。
2026/04/01 12:22
最容易破的金氏紀錄是它？用一雙鞋就能試
世界金氏紀錄（Guinness World Records）收錄全世界各種奇葩紀錄，種類五花八門，有些別具意義、有些則讓人滿頭問號。有些紀錄稱霸世界，不是具備特殊專長，就是凡人難以達成，不過有一項紀錄，卻顯得格外簡單，意外引發討論。
2025/04/21 11:00
唐寶寶組龍舟隊出賽 苦練1月終划動龍舟
新北市蘆洲微風運河舉行的「2我愛淡水河- 龍舟競賽活動」，特別邀唐寶寶組隊參與，整隊由2名唐氏症者、1名自閉症者、2名智能障礙者及11名協助圓夢的社工老師所共組的特殊隊伍，與明緯企業的五支團隊較勁比拚，呼籲大眾關心河川保育。(許雅惠)
2023/05/08 09:55
男歌手住台中旅館遭砸頭 求償3百萬變3萬
男歌手黃珀賢（大衛）曾於比賽中拿下亞軍，也參加過節目《明日之星》，並發過唱片，不過僅發一張專輯後就與唱片公司解約。2021年他入住台中某旅店，被掉落的冷氣前蓋板砸中後腦勺，隨後，黃珀賢表示自己有「平衡感減損及語言障礙」向林姓店長求償300萬元，法官只判3萬，原因也曝光！法官考量黃男所受僅有頭部外傷，加上2者經濟背景狀況等，判林男只需賠償3萬元，全案還可上訴。（記者 陳佳鈴）
2022/10/13 07:19
武林高手？黑衣女穩走「鋼絲」護欄
暴雨瞬至，容易造成低窪地區淹水，也造成民眾的困擾。近日，就有一名女子在淹水的馬路上方「走鋼絲」。影片一出，就引起網友熱議。
2022/08/05 04:59
老人無法單腳站十秒 死亡風險高2倍
國外一項研究指出，若中老年人無法單腳站立，並維持10秒以上，在未來10年死亡的可能性，是正常人的2倍。對此，研究團隊分析得出結論，一個人的平衡能力是跟健康狀況有關。
2022/06/21 01:59
頭頂4盒貨物騎車！送貨員平衡感驚人
菲律賓一名麵包小販在路上騎腳踏車並販賣商品，令人驚訝的是，這名男子頭上堆疊著四盒方方正正的容器，不但能夠輕鬆愜意地騎著腳踏車，盒子也平穩地頂在頭頂上。（助理編輯／程永菁）
2022/04/07 08:09
翻身突然暈眩 耳石脫落症狀盡早就醫
不少人曾經歷過相當匪夷所思的眩暈，明明身體沒有生病，突然之間一陣眩暈，時間往往長達數十秒甚至更久，整個人如同坐咖啡杯一般，眼見的世界都在旋轉。更奇怪的是，接下來每當某種特定的姿勢就會再發作，甚至是僅僅只是轉個頭而已。家醫科王威傑醫師表示，這很有可能是良性陣發性姿勢性眩暈症。
2020/12/25 04:26
神犬超強平衡感 雙腿站立爬樓梯！
狗狗認真可愛耍特技的模樣，總是萌翻無數網友！一名網友日前在中國廣西桂林，拍下一隻黃金獵犬用雙腿站立爬樓梯的影片。
2019/05/01 06:41
汪星人頂上功夫嚇嚇叫！連球也可以
飼主們會用食物，來幫助訓練狗狗一些可愛技能，紐約有一隻鬥牛梗Iaila，從小被主人馴服聽話與許多技能，其中Iaila最厲害的技能，就是擁有超強平衡感，可以將球和鬆餅穩穩頂在頭上，並且頭頂著食物長達很久的時間都不會掉落。當狗主人問Iaila「還撐得住嗎」時，狗狗的表情像是對主人述說著「這種等級，再撐一小時也沒問題」，過程中還偷偷嚥了口水，讓不少網友們看到留言表示「想要吃到一口鬆餅還真難」、「狗狗表情
2019/04/20 09:05
虛擬實境跑步運動 有效預防老人跌倒
為解決老年人出門運動的不便，「Exergaming」概念興起，將運動（exercise）與遊戲（game）結合，提升老年人活動的意願。國外研究也發現，虛擬實境跑步運動，降低老人跌倒次數，成果已刊登於《刺胳針》。
2018/03/06 03:33
考照魔王直線7秒 平均刷2成考生
寒假開始是考駕照的旺季，不過在路考場上及壓力氛圍下很容易失敗收場，考生心中的魔王關卡依舊是直線7秒，主考官也說，直線7秒平均一天刷掉2成，另外一個就是新制上路後，新增加的直角轉彎，平衡感沒控制好一定壓線，網路還流傳，電動車是考照神器，有了它不怕魔王關卡，真是如此嗎？
2018/01/25 08:17
考驗平衡力！全球瘋「隱形盒挑戰」
跟風拍過「仆街照」和「假人定格照」的觀眾，現在有一項最新挑戰等著你，「跨越隱形盒」看似簡單，不就是個「單腳跳」，但另一隻腳必須穩住，像是踩在看不見的盒子上，困難度其實有點高，但有趣畫面也讓「跨越隱形盒」成為網路上最新潮流。
2017/12/05 07:15
高手在民間！公園「極限走繩」民驚呆
高雄中央公園，有民眾發現有外國朋友拉繩索，從事現在新興極限運動「走繩」，只利用一條繩索，在上面走動展現出驚人平衡感，台灣走繩玩家表示，這是近幾年興起的極限運動，非常考驗平衡，但目前台灣在公園內架設繩索不符合規定，玩家要多當心。
2017/09/19 10:13
高齡化社會來臨 照顧長輩還缺什麼？
台灣明年將進入高齡社會！目前國內有超過300萬名老年人，其中失能率約15~20％，當老年人口越多、失能者也越多，長照議題也就更顯重要，如何讓老年人更健康、失能老人獲得完善照顧，聽聽專家怎麼說。
2017/08/08 03:00
陳立宏腦癌逝 醫：注意不尋常頭痛
名嘴陳立宏2年前罹患腦瘤，於本月21日中午病逝於台北榮總。醫師表示，腦瘤的臨床症狀容易和其他疾病混淆，因此不易察覺，但如果平常就有頭痛習慣，突然間頭痛型態或力道改變，或是發現在短短2至3個月記憶力急速下降，就要懷疑可能是腦瘤徵兆。
2017/06/23 08:15
攀岩帶+彈力繩 空中瑜珈難度再升級
空中瑜珈難度升級！不同以往的吊床，現在有業者把配備變成攀岩吊帶還有進口彈力繩，單點支撐難度升級，核心肌群跟平衡感是兩大重點，消耗的熱量還比踩飛輪來的多，不過如果有高血壓跟脊椎傷者就不適合這種運動。
2017/06/11 10:50
雙輪機器能跑能跳 戶外雪地也難不倒
可別以為用輪子移動的機器人，只有電影裡才有，現在就連現實生活中都出現只用雙輪就能保持平衡的機器人，不但能跑能轉彎，更厲害的是還能跳躍，跳上桌子再跳下來，通通難不倒它。
2017/03/02 03:24
寶媽羞談第一次 帶李若玹親身體驗
寶媽為了讓李若玹多增加異性緣，特地帶她體驗在姊姊媽媽的時代一定要去的約會地點：滑冰場，去感受第一次和男生手牽手的羞澀心情。
2016/06/28 10:30
影／不走橋！老爺爺絕技過河嚇壞路人
看鋼索表演總是讓人為表演者捏把冷汗，但畢竟表演者有受過訓練，會出錯的機率少之又少，只是當主角變成市井小民，恐怕就真的讓人心驚膽跳了。日本有個老爺爺，就在一條河上的水管走著，雖然拄著拐杖，但完全沒有扶手，而且「路面」也不寬，一個腳滑就會掉進河裡，讓人看了替他感到超緊張。
2016/04/03 11:56
漂浮板不夠看！ 更猛的來了～
很多人愛玩飄浮板，要玩得順手真的需要技術，平衡感要很強！美國一家航太公司開發一款不用考驗平衡感，就可以讓你浮在半空中的懸浮板，和電影回到未來裡的飛天滑板非常像，馬力比汽車強，一台要價65萬。
2015/12/29 04:04
嚇死阿嬤了！飛機機翼上竟然打網球賽
好特別的網球賽！看了讓人驚心動魄。這是國家地理頻道的瘋狂實驗，要兩個人站在飛機的機翼上，拿球拍對打，不但要努力平衡還得對抗強風。機翼行走展現超強平衡感，各種空中特技。儘管是上個世紀的影像，一幕幕刺激畫面卻喚醒了實驗狂的冒險基因。
2015/10/24 03:49
