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小腿半夜抽筋

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醫師黃軒指出，夜間小腿抽筋多與肌肉疲勞、血液循環不良或電解質有關，抽筋時可透過蹬直膝蓋、勾起腳尖的物理方法緩解。然而，若抽筋伴隨單側小腿腫脹、發紅、劇痛，可能是致命的深部靜脈血栓，若出現下肢無力或頻繁抽筋影響睡眠，應盡速就醫檢查，以免引發肺栓塞等嚴重併發症。