高壓艙不吸氧，珍奶補蛋白？亞運恢復系統
亞運台灣隊為確保選手維持頂尖競技狀態，特別配置「加壓恢復艙」與精準營養補給。醫師羅貽豪強調，加壓恢復艙與醫療級高壓氧不同，主要用於賽程間的放鬆休息。此外，營養師許毓容設計「高蛋白珍奶」，精準補充運動後所需的碳水化合物與蛋白質，加速肝醣回補與肌肉修復。台灣隊透過名古屋、豐橋及東京設置的中繼站，整合睡眠、飲食、訓練負荷與心理支持等全方位恢復系統，將這些細節視為選手能否在密集賽事中奪牌的決勝基石，展現運動科學對提升戰力的重要性。
2026/09/23 09:55
