產後5個月激瘦15公斤 謝京穎辣曬泳裝照
Energy成員張書偉愛妻謝京穎，今年5月產下雙胞胎後，近期大方曬出紅色泳裝美照，零贅肉火辣身材引發網友驚嘆。謝京穎透露，從沒想過產後能如此迅速恢復體態，這次因工作重拾泳裝深感欣慰。面對粉絲好奇，她大方分享產後瘦身秘訣，強調未採取極端節食，也不依賴醫美或瘦瘦針。她採取「調整進食節奏」策略，晚餐提早吃並搭配適量運動，更直言若產後腹部鬆弛，關鍵在於核心訓練與緊緻保養。謝京穎以自信狀態公開健康瘦身經驗，不僅展現新手媽媽的魅力，也為產後女性帶來實用的體態管理建議，在社群平台掀起熱烈討論。
2026/09/19 02:41
