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肩頸僵硬
中年男下巴合不攏 竟是肩頸僵硬造成
講話、進食及喝水,這些都是日常再普通不過的動作,但你有想像過若是哪一天自己嘴巴突然合不起來,生活會變成什麼樣子嗎?一名年約六十的鄭先生(化名),兩年多來嘴巴不明原因地持續性痙攣,導致無法合起,他說:「雖然不能正常咬合、喝水也很不方便,但改吃流質食物,生活還是能過……最可怕的是有時無法正常換氣,要人怎麼『活』?」
2022/06/21 10:00
國中生打球吃蘿蔔乾 針灸撥筋效率高
一名國二男生,右手食指因打籃球造成手指挫傷「吃蘿蔔乾」,手指關節腫痛,爸爸帶他去照X光,確定骨骼沒問題,醫師叮囑「需要固定關節,休養至少三個月」,但兩周後他要參加球賽,身為主力前鋒不能缺席,非常著急。所幸求助中西醫整合針灸特別門診的楊龍駿醫師,醫師以針灸針在傷處近端與遠端撥筋,幾分鐘內關節便消腫可彎曲、止痛,三天後病患就可以開始練球準備比賽了。
2020/11/09 09:00
天天看手機肩頸硬梆梆 2招揮別痠痛
現代人幾乎各個都是低頭族,手機不離身,物理治療師表示,低頭會造成頸椎往前位移,長期下來就會肩頸僵硬出現不適症狀,建議可以採取縮下巴、開酒瓶運動來緩解。
2018/07/04 03:09
動不動就撞人 全因術後抬不起頭造成
一名62歲女性,因頸椎椎間盤退化而在外院接受頸椎椎體融合手術,卻因術後頸椎椎體終板塌陷的問題,導致術後抬不起頭來,嚴重影響生活,為此再到院進行部份頸椎椎體切除,加上較長節段的頸椎椎體融合手術,才改善頸椎曲線變形。
2017/07/04 09:30
「三明治媽媽」焦慮失眠 恐這病上身
「三明治媽媽」壓力大,憂鬱症恐悄悄上門。一位49歲職業婦女,育有兩子,工作快20年,背負「上有父母、下有孩子」的養家壓力,因為老公無法一人負擔,令其不敢輕言退休,是標準的「三明治媽媽」,最近2年出現身心俱疲、失志、焦慮等情形,經診斷竟是憂鬱症找上門。
2017/05/09 12:03
健康拉頸報!「脖子」竟是病痛根源?
拒絕健康拉「頸」報,鬆頸秘笈大公開!遠離脖子卡卡,你聽過「投奔自由」伸展操?!小球立大功!如何用網球滾出新血路?!
2015/09/03 10:22