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全台有 49.6% 的民眾會打呼，打呼是睡眠呼吸中止症最常見且明顯的症狀之一，而睡眠呼吸中止症也絕非「只是打呼」，其對全身健康的危害十分廣泛且深遠。蔡明劭醫師強調，當人在睡眠中呼吸道反覆阻塞跟缺氧、頻繁醒來、睡眠變得破碎，不僅會干擾夜間荷爾蒙分泌導致夜尿、肥胖等代謝問題，長期下來更會大幅增加心血管疾病的風險，包括高血壓、心肌梗塞、腦中風等。此外，因為睡眠品質不佳，患者日間容易出現注意力不集中、嗜睡

2026/08/20 05:28

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2026/04/25 06:48