張軒彬相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
艾陶、班朗恐接力成颱！北台灣這時間轉涼
10:20
新／看別人賺飽飽？凱基證券下單APP當機
10:16
公投法今表決 藍讓步：九合一先不實施
10:11
壽司郎員工趴輸送帶嬉戲！官方急回應
10:10
元大證券活動開跑 滿足1條件抽5056元
10:10
紐約訪陳幸妤屢遭炎上!范琪斐重申1事回應
10:09
拒絕湖人3年大約 庫明加轉戰灰狼拚冠軍
10:09
這家光通訊大廠握2利多 股價寫天價
10:03
鄉代主席涉性侵 「下體6顆入珠」成鐵證
10:03
趙建銘在台中七期旁開診所？護理師待遇曝
10:03
電動神車要停產！保時捷揭開真正內幕
10:00
韓團街頭淋雨演出 遇警臨檢竟加入一起跳
10:00
投資10年賠2萬 作家「改抱它」9年滾千萬
10:00
沒心梗、中風病史 「1物」害她臥床一輩子
09:59
張育萌痛批「他」雙面人：比翁曉玲更可怕
09:58
川普宣布全國進入緊急狀態 原因曝光
09:55
昔有國瑜爬樹！柯志恩勘災爬窗挨轟
09:53
他酒駕兩度拒檢衝撞 警連開3槍仍被逃脫
09:52
真有資格選竹北市長？李貞秀全說了
09:52
急拆「露天監獄」吸菸區 她酸爆蔣萬安
09:52
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
越南精典G7咖啡入菜 型男主廚爭搶帶回家
13:00
不只「有沒有電」能源轉型低碳安全需兼顧
12:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
張軒彬
80歲嬤靠2招「夜尿4次→0次」 雙腿更有力
人的身體一定會隨著年齡增長而退化，沒有解決辦法嗎？脊醫博士暨物理治療師張軒彬透露，先前有一名80歲女性原本雙腿較無力，半夜還常常要起身上廁所，至少要折騰3、4次，不過後來配合調整及鍛鍊後，整個身體都變得輕鬆，現在甚至還能一覺到天亮，不需要再起床上廁所。
2026/05/22 10:19
飯後1動作是天然血糖藥 專家：只要2分鐘
剛吃飽別急著坐下或躺平，研究證實，餐後血糖大幅波動，是身體發炎與肥胖的元凶之一。脊醫博士暨物理治療師張軒彬表示，飯後只需要要2至5分鐘的輕度散步，肌肉會主動消耗血液中多餘的糖分，堪稱「天然血糖藥」。
2026/03/09 12:41
躺床3動作秒睡！實測爆紅 網：5分鐘有效
不少人有睡眠問題，翻來覆去超過30分鐘睡不著，脊醫博士暨物理治療師張軒彬指出，睡前可以在床上做這3個動作，短短5分鐘就能快速改善睡眠品質。網友實測後驚呼連連，「這三個動作幫了我大忙！」、「我每晚睡前都會莫名其妙這樣做欸，尤其是第二項，難怪我都秒睡」
2026/03/03 10:30
