過年能吃什麼年菜相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

  • 娛樂星聞娛樂星聞
  • iNEWSiNEWS
  • 祝你健康祝你健康
  • 阿立導讀阿立導讀
  • 寶島神很大寶島神很大
  • 富房網富房網
  • 即時
  • 熱門
  • 影音
  • 熱搜
  • 直播
  • 政治
  • 社會
  • 娛樂
  • 生活
  • 健康
  • 國際
  • 兩岸
  • 運動
  • 財經
  • 專題
  • 新奇
  • 科技
  • 旅遊
  • 汽車
  • 寵物
  • 作者
  • 阿立導讀
  • 特企
  • 遊戲
  • 專欄
  • 民調
  • 活動
  • ESG永續
  • 彩券
    • 阿伯遞陳情信！沈伯洋下秒一神反應網讚爆
    09:21
    費德勒重返艾許球場　與羅迪克經典對決
    09:21
    顧穎聲量攀升　李千娜炎上後靠女救事業
    09:19
    趙建銘饅化嚴重被點名！羅志祥也意外躺槍
    09:17
    盧秀燕控總統府棄單　作家轟：睜眼說瞎話
    09:16
    新／李貞秀宣布選竹北市長　邱臣遠說話了
    09:16
    工程師追女遭拒！拿色片恐嚇：死洋腸台女
    09:15
    台積開盤跌20元　塑化、醫藥撐盤力守45K
    09:12
    赴美陪讀遭酸覺得台灣不好　鍾欣怡反擊了
    09:12
    婚變傳聞纏多年！吳奇隆返台「婚戒未摘」
    09:07
    青年創意轉防災行動　台南挺試行備援通訊
    09:05
    淹水補償來了！「最高領3.5萬」條件曝光
    09:01
    普渡幾點拜最好?11大禁忌曝 拜錯招衰運
    09:00
    看不起自己？謝金河：不必期待對岸讓利
    08:59
    新／搶邱臣遠票？李貞秀宣布參選竹北市長
    08:52
    被怪伯伯亂摸抱舔腳趾！女孩慘遇讓人心疼
    08:51
    男客伸狼爪、媽旁數錢　10歲童藏悲慘經歷
    08:50
    拚命減肥瘦不下來？醫：甲狀腺、血糖小心
    08:44
    新／竹市民宅頂加火警　2人受困2樓搶救
    08:39
    韓光州雙年展突讓步　宣布恢復「台灣館」
    08:36
    台灣彩券開獎直播中
    20:31
    LIVE三立+24小時直播
    15:27
    三立iNEWS新聞台線上直播
    18:00
    林佑星頭皮保養短影音　籲機車族頭皮管理
    17:30
    邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
    16:00
    不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
    13:00
    外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
    12:00
    華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
    19:00
    盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
    18:30
    富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
    17:00
    公益彩券創業　助斷指慈母守護身障兒
    12:00
    地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
    12:00
    辦桌台灣隊x台灣之光古寶　征戰世界舞台
    12:00
    傳承74年經驗　阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
    12:00
    AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
    17:00
    永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
    16:00
    安心亞無懼海風因為這件事更可怕！
    17:00
    全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
    14:00
    台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
    12:00
    為植物人家庭築希望　愛妮雅捐創世30萬
    11:00
    戲說／七夕玩新梗　拉霸機穿越牽前世
    19:30
    鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》
    18:30
    訂簽56萬起 《星河帝寶》北士科發展圈
    17:00
    2026決勝九合一
    過年能吃什麼年菜
    營養師曝年菜安全清單　糖友、腎友也免驚

    營養師曝年菜安全清單　糖友、腎友也免驚

    糖尿病、腎臟病可以吃年菜嗎？營養師李婉萍發文說明，掌握好腎臟病或糖尿病飲食原則，還是能吃的；推薦病友們過年能吃什麼年菜？她點名低糖、低油的白斬雞，或是少滷汁、少醃漬清蒸鱸魚等，不敢碰年菜的糖友、腎友都可適量品嚐。李婉萍也列出過年零食推薦，「高糖、高油、高納」的地雷如糕餅、豬肉乾須避開。
    2026/01/18 11:25