抗生物素蛋白相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

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抗生物素蛋白

一天吃8顆蛋能長頭髮？藥師破迷思

一天吃8顆蛋能長頭髮？藥師破迷思

網路流傳一天吃8顆蛋能生髮或半熟蛋致禿，藥師陳澤鈞澄清無科學證據顯示半熟蛋會造成禿頭。真正關鍵在於生蛋白含有抗生物素蛋白，長期大量攝取生蛋白才可能影響生物素吸收並導致掉髮。雞蛋富含優質蛋白質、鐵與鋅，適量補充有助營養性掉髮，但無法解決基因、荷爾蒙、免疫疾病或頭皮發炎引起的落髮問題，民眾應先找出掉髮原因才能對症下藥。

山東哥每天「吃40顆蛋」　她嚇：準備禿頭

山東哥每天「吃40顆蛋」　她嚇：準備禿頭

9天漲粉400萬！中國山東一名24歲「煮蛋大神」憑精準教學爆紅，如今單支影片報價驚傳達21萬人民幣（約台幣95萬元）。不過，他卻自爆「連5年日吞40顆蛋」，引發議論。對此，營養師警告，這種極端吃法不僅傷腎，若食用方式不當，更恐面臨「頭髮掉光」的危機。

2025/12/27 02:50