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含氟牙膏
先吃早餐還是先刷牙？ 牙醫師解答了
刷牙到底該早餐前還是早餐後？英國牙醫師Jyothi Chintamani表示沒有標準答案，但建議，若以保護琺瑯質為出發點，早餐前刷牙較理想，含氟牙膏能提供保護層，減少酸性食物侵蝕。若習慣飯後刷，則切記不要立即進行，應等待至少30分鐘，讓唾液中和酸性，避免琺瑯質軟化磨損。
2026/09/22 10:31
解含氟牙膏迷思 藥師曝「豌豆」用量原則
齲齒是民眾最常見的口腔問題，牙膏更是每個人都會使用的日常用品，但許多人選購牙膏不一定知道牙膏的「含氟量」如何判斷。牙醫師建議刷牙後盡可能少量漱口，來增強抗蛀牙效果菜；藥師提醒，民眾選購牙膏時，可留意產品標示的氟離子（F⁻）濃度，確認標示之氟離子濃度是否達1000 ppm以上，以獲得較佳防齲效果。（記者：簡浩正）
2026/05/27 12:55
驚!「生活1物」重創智力還傷腎 醫:我不碰
家醫科醫師陳柏臣表示，碘是甲狀腺功能所需物質，若甲狀腺功能低下，會傷害小孩智力，而氟會影響甲狀腺機能，「許多牙膏含氟以防蛀牙，但這會損傷智力。」腎臟科醫師江守山也曾表示，含氟牙膏中的氟會毒害腎小管，造成腎小管萎縮、發炎，尤其不利於腎病患者，「除了要求腎功能差的患者少用含氟牙膏與漱口水，我個人也絕對不碰含氟物質。」
2024/12/15 01:48
不是飲食！醫揪「生活1物」超傷腎:我不碰
台灣慢性腎病患者多達240萬人，腎臟科醫師江守山表示，日常生活中有一些意想不到的傷腎物質，例如含氟牙膏，因為實驗室發現，氟會毒害腎小管，造成腎小管萎縮、發炎，尤其不利於腎病患者的健康。他表示，除要求腎功能差的患者少用含氟牙膏與漱口水，「我自己也絕對不敢碰含氟物質。」
2024/11/12 01:01
狂冒粉刺痘痘？ 恐是牙膏1成分引起
許多民眾都有痘痘與粉刺的困擾，想要徹底清除，除了注重清潔、睡眠充足、飲食清淡外，竟然連「牙膏成分」都要注意！牙醫師就證實，「含氟牙膏」會引起痘痘，並非「都市傳說」，但不是每個人都會。原因在於，氟這種化學物質屬於鹵素族，只要化學成分，屬於鹵素族，都有可能導致部分患者致痘，建議民眾盡早諮詢醫師，改善狀況。
2022/07/11 12:39
