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    腦力退化
    避免失智症！這一類蔬菜讓營養師超愛

    避免失智症！這一類蔬菜讓營養師超愛

    我國於2025年起正式進入「超高齡社會」，當長者開始有失智症及認知退化的情形出現後，社會大眾都在找尋如何延緩腦部的方法，營養師老辜日前就在臉書粉專「老辜營養與科學」上分享一則來自美國的大型前瞻性研究，他指出，攝取深綠色蔬菜好處多多，除了常保腸道健康外，還可以讓大腦年輕11歲，能延緩認知功能退化。
    2025/06/29 08:31