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高麗菜有什麼好處

最強平民蔬菜　醫也愛吃：顧胃護肝還抗癌

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高麗菜是不少人補充纖維的最佳來源，醫師劉博仁分享，高麗菜還含有特別成分「維生素U」，對保護胃黏膜及幫助胃潰瘍癒合很有幫助，當中的「硫化合物」甚至有助於肝臟解毒，還有抗癌潛力。

2025/06/17 09:31