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    卵磷脂粉
    她記性變差 吞 「1物」就好！醫也每天吃

    她記性變差 吞 「1物」就好！醫也每天吃

    許多人擔心大腦功能變差，醫師劉博仁表示，一名40多歲女子自覺記憶力退化，他建議女子每天補充適量卵磷脂粉，及規律運動、充足睡眠。一個月後，女子回診時表示，其腦袋已變得較清楚，講話也不再卡住。劉博仁表示，卵磷脂有助於大腦的記憶力、學習力。「我每天早餐喝一杯無糖豆漿，內加一匙卵磷脂粉，已維持數年。」
    2025/07/04 10:30
    醫喝豆漿必加「3種粉」！補腦又防脂肪肝

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    正確飲食有助於維持肌肉量與記憶力。61歲醫師劉博仁分享其三餐內容，其中，他在早餐喝的無糖豆漿中，會加入蛋白粉、卵磷脂粉、黑芝麻粉，「其中，卵磷脂除了能夠增強記憶力，還能預防脂肪肝。」
    2025/05/25 02:47